15 рецепти за дресинг на чисти ястия

От Андреа Вон | Актуализирано на 23 май 2020 г.

подправите

Ако търсите дресинг за салати с чисто хранене, прочетете по-долу, за да намерите 15 вкусни домашни дресинга, които ще ви харесат!

Съдържание

Приготвяне на перфектната салата

Салатите са вкусен начин да вкарате разнообразие от зеленчуци в диетата си, без да се чувствате сякаш ядете зеленчуци.

Обичам да приготвям голяма купа салата в неделя вечерта, така че имам готова салата за обяд през седмицата.

В Pinterest има и тон страхотни салати в идеи за бурканчета!

За да направя перфектната си салата, нарязвам прясна, свежа маруля, добавям органичен бебешки спанак и понякога маруля. След това го допълвам с обръснати моркови, нарязани на кубчета чушки, чери или гроздови домати, обръснати репички и от време на време ще хвърлям малко маслини или кисели краставички (което звучи странно, но е супер добре).

Любимите ми заливки за салата включват домашно приготвени крутони от хрупкав остатък хляб, пилешки гърди на скара, слънчогледови семки и дори каперси.

Марулята е просто платното, но това, в което можете да я превърнете, има безкрайни възможности!

Но нека не забравяме кое е може би най-важният компонент на салатата ... дресинг за чисто ядене!

Направете свои собствени рецепти за превръзка на салати за чисто хранене

Страхотен дресинг може да направи салата.

Това е може би причината рафтовете на хранителните магазини да имат стотици различни вкусови комбинации и възможности за избор.

Но преди да вземете една, надникнете в съставките. Това е доста страшно.

Хранителни багрила, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, добавки, химикали, консерванти и много други нездравословни неща, които не са били предназначени за консумация от човека.

И така, след като върнете тази бутилка обратно, развеселете се, защото е невероятно лесно да си направите дресинг за салати за чисто хранене (psst - за да научите повече за чистото хранене - отидете тук)! Обикновено се изискват само няколко съставки, които вероятно вече имате в хладилника или килера.

Можете също така да вземете този удобен буркан за дресинг за салата, който държи вашия домашен дресинг и има рецепти, написани точно на буркана.

15 рецепти за дресинг на чисти ястия

По-долу има няколко превръзки за салати за чисто хранене от любимите ми блогъри (снимки, споделени, с разрешение):