Резен торта без мазнини, всеки?
Насоките за храненето се актуализират на всеки пет години, тъй като се появяват нови изследвания за определени диети, ползите за здравето на различните храни и ролята на хранителните навици. И колкото повече научаваме, толкова повече информация имаме за избор на здравословна храна. Така че, като се замислите през последните няколко десетилетия, може би си спомняте как бързата храна изглеждаше като изключително удобство (а в менютата липсваха по-малки, по-добри за вас опции).
Една пътека за памет ще ви напомни и за времето, когато обезмаслените закуски и десерти без мазнини и без захар бяха лудостта и когато газираните напитки и други сладки напитки складираха хладилниците на повечето семейства над вода и мляко. За да ви покажем колко далеч сме стигнали с науката за храненето и днешните насоки за здравословно хранене, събрахме най-нелепите реклами за храни от 80-те, 90-те и 2000-те, за да можете да видите какви видове храни излязоха на сцената и тенденции, за които се радваме, че поставяме лед.
- Преглед на диетата за бебешка храна работи ли
- Аюрведични диетични библиотечни рецепти, комбиниране на храни, специфични за доша храни Banyan Botanicals
- 7 шокиращи грешки при отслабване, дори специалистите по храна си падат по Reader; s Дайджест Австралия
- 10 спечелени рецепти за комфортна храна; t Развали диетата си
- 10 здравословни диетични скоби за вашия комплект за спешни храни - Harvard Health