• вкусни

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    15 Вкусни сезонни рецепти, използващи моркови!

    От Шелби Хетлер

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Международният ден на морковите предстои на 4 април! Какъв по-добър начин да отпразнувате, отколкото да направите куп вкусни веган рецепти, ориентирани към морковите. Независимо дали предпочитате солено или сладко, закуска или вечеря, варено или сурово, ние ви взехме! Морковите са доста основна рецепта, но този Международен ден на морковите е идеалното време да станете креативни с тях. Има толкова много фантастични вегански рецепти, в които се използват моркови. Ако морковите всички, продължете да четете. Тези рецепти за Международния ден на моркова ще ви заслепят! Те не само имат страхотен вкус, но и са супер забавни за правене. Опитайте ги!

    Също така силно препоръчваме да изтеглите Food Monster App - с над 15 000 вкусни рецепти това е най-големият ресурс за растителни рецепти, който ще ви помогне да станете здрави!

    1. Сурови морковено-оранжеви тарталети с кокосов крем

    Тези сурови морковено-оранжеви тарталети с кокосов крем от Адам Грачински са изблик на свежа, цитрусова доброта, която е идеална за пролетта! „Кексът“ е направен от сладки, лепкави фурми, портокал, топли подправки, кокос и морков и са покрити с разбит кокосов крем.

    2. Салата от карфиол с чермула и моркови

    Chermoula е традиционна мароканска марината, направена с огромни количества кориандър, лимон и чесън, които съдържат голям вкус. Докато този дресинг обикновено се използва като марината за месо и риба, тази рецепта прави перфектна вкусова основа за гъста салата от карфиол в опит да подправи зеленчук, който може да бъде нежен. Печенето беше най-добрият избор за добавяне на дълбок вкус към карфиола и балансиране на ярката чермула. Трябва да опитате салата от карфиол на America's Test Kitchen с чермула и моркови!

    3. Торта от орехови моркови с глазура от крема сирене

    Тази безглутенова торта от моркови с глазура от орехи и крема сирене би направила прекрасен десерт за Великден. Или за след Пасха. Или за сватба. Или за всеки ден. Насладете се на тази орехова торта с моркови с глазура от крема сирене от Rhea Parsons!

    4. Палачинки с морковена торта

    Тези палачинки с морковени торти от Kristen Genton са толкова лесни за приготвяне и много впечатляваща закуска, за да се събудите или да направите за някой друг. Те са заредени с всички екстри като стафиди, орехи и кокос, но въпреки това запазват същата доброта от морковена торта, която всички обичаме.

    5. Бекон на запечен опушен морков

    Готови ли сте за този Бекон на запечен опушен морков от Лиза Андерсон и Ерик Хус? Тънко нарязаните ленти от моркови се мариноват в смес от масло, чесън на прах и пушен червен пипер, след което се пекат до вълнообразно и леко хрупкаво. Яжте това на бъркане с тофу, в сандвич или като лека закуска. Има безкрайни начини за използване на морковен бекон. Вкусно опушен и толкова лесен за приготвяне, този бекон от моркови е извън този свят.

    6. Овесена каша от моркови от ананас

    Ананасът изненадващо се съчетава с толкова много различни храни и вкусове, какъвто е случаят с тази овесена каша от моркови от ананас на Лорън Смит. Опитайте тази вкусна комбинация за следващата си закуска, за да видите колко гъвкав е ананасът!

    7. Моркова кокосова салата

    Тази морковена кокосова салата от Рейчъл Кембъл е фантастична 5-минутна салата. Той има много вкус и е толкова лесен за приготвяне. YUMMO!

    8. Морков Локс

    9. Протеинови бисквитки с торта от моркови

    Vicky Coates ‘Протеинови бисквитки с торта с моркови; всички вкусни пикантни вкусове на морковена торта, но в удобния, преносим размер на бисквитка! Направете сандвич с бисквити и имате една вкусна здравословна есенна закуска! Те не съдържат глутен, веган и са с високо съдържание на протеини!

    10. Фаро с подправени моркови и сос от тахан от копър и чесън

    Копърът е толкова недооценена билка - но няма как да не обърне глави, когато се добави към лимонов, чеснов сос от тахан. Вкусът му е невероятен за целите печени моркови, които са перфектно подправени с кимион и чили на прах и печени до омекване и златисто. Farro, със своята прекрасна дъвчаща текстура, помага да направите това ястие, което е приятно по толкова много начини. Трябва да опитате да ядете повече растения, Molly Krebs ‘Farro с подправени моркови и сос от тахан от копър и чесън!

    11. Смути с торта от моркови

    Вземете всички вкусове на морковената торта в здравословно и удобно смути! Хранително и вкусно - какво повече бихте могли да поискате? Опитайте този вкусен коктейл с моркови от Tara Sunshine!

    12. Дресинг от моркови

    Този дресинг от моркови от Джинджифил е богат, смел, солен, леко пикантен и вкусен! Използвайте го за салати или с всякакви зелени, които харесвате!

    13. Пикантен клен печени моркови

    Вижте тези цветове! Печените моркови са идеалната гарнитура, която да споделите със семейството и приятелите си този Ден на благодарността. Традиционната храна за Деня на благодарността може да бъде пълна с вкус, но без цвят. Tofurkey, сос, картофено пюре, пълнеж, всичко е просто толкова ... бежово (добре, с изключение на сос от червена боровинка, ако това ви интересува). Всяко ястие за Деня на благодарността се нуждае от поп цвят. Опитайте да си поръчате чинията с печено брюкселско зеле, захаросани сладкиши и тези пикантни кленови печени моркови от Анджелина Папаниколау! Морковите са покрити със смес от подправки, състояща се от чесън, чили на прах, червен пипер, кимион и кленов сироп. След това се пече до омекване и о, толкова перфектно. Дъговите моркови придават това толкова прекрасно атмосфера на падане, но ако не можете да ги намерите, можете да използвате всички оранжеви. Цветна сладка и пикантна страна - пикантните кленови печени моркови изискват само 5 минути подготовка и ще бъдат на масата след по-малко от 1 час.

    14. Печени бургери от моркови и тофу

    Lydia Filgueras ‘Печени бургери от моркови и тофу с нарязани домати и авокадо може да са вашият отговор за по-добър вегетариански бургер. Те са толкова цветни с нарязан магданоз и препечени сусам, допринасящи за портокала на основната съставка. Много хора са отворени да опитат вегетариански бургер и са разочаровани, когато ги опитат. Или баницата се старае твърде много, за да имитира месо, или е просто безвкусно петно ​​върху кок. Това не е така с тези момчета! Кажете сбогом на скучните вегетариански бургери!

    15. Питка с подсладен плод от моркови

    Този подсладен с плодове морковен кекс от Caroline Doucet е невероятно влажен и естествено подсладен с фурми и ябълково пюре. Най-хубавото е, че е достатъчно здравословно за закуска или лека закуска, но достатъчно сладко за десерт. За истинско удоволствие бихте могли да го поднесете като торта с глазура от крема сирене или може би някакъв кокосов бит крем или хубав крем. По който и начин да решите да отидете, ще бъде вкусно. Тази питка с моркови е безумно влажна благодарение на всички плодове и докосване на масло. Удивително е със масло от слънчогледово семе за малко повишаване на протеините и допълнителен вкус.

    Научете как да готвите ястия на растителна основа у дома!

    Намаляването на приема на месо и консумирането на повече растителни храни е известно, че помага при хронично възпаление, здраве на сърцето, психическо благосъстояние, фитнес цели, хранителни нужди, алергии, здраве на червата и други! Консумацията на млечни продукти също е свързана с много здравословни проблеми, включително акне, хормонален дисбаланс, рак, рак на простатата и има много странични ефекти .

    За тези от вас, които се интересуват от по-ядене на растителна основа, горещо препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster App - с над 15 000 вкусни рецепти това е най-големият ресурс за растителни рецепти, който помага да намалите отпечатъка си върху околната среда, да спасите животните и да станете здрави! И докато сте готови, препоръчваме ви също да научите за ползите за околната среда и здравето от растителната диета .

    Ето някои чудесни ресурси, за да започнете:

    За повече съдържание за животни, земя, живот, веганска храна, здраве и рецепти, публикувано ежедневно, абонирайте се за бюлетина One Green Planet! И накрая, публичното финансиране ни дава по-голям шанс да продължим да ви предоставяме висококачествено съдържание. Моля, помислете за подкрепата ни чрез дарение!