Ако някога сте мечтали за начин за безопасно и бързо отслабване, докато все още ядете храните, които обичате, то тази нова книга от авторката на най-продаваните Дженифър Джолан може да бъде точно това, което търсите.

дженифър

Книгата се казва „Диетата за 1 ден“.

И това променя диетата и света за отслабване, както го познавате.

Тя се основава на твърда наука и работи без ако Ако някога сте мечтали за начин за безопасно и бързо отслабване, докато все още ядете храните, които обичате, тогава тази нова книга от авторката на най-продаваните загуби на тегло Дженифър Джолан може да бъде точно това, което търся.

Книгата се казва „Диетата за 1 ден“.

И това променя диетата и света за отслабване, както го познавате.

Тя се основава на твърда наука и работи, без да прави диета постоянно в продължение на дни, седмици и месеци. без да планирате специални ястия. без да броите калории. и без дори да е необходимо да спортувате. Идеята зад тази диета е открита за първи път от група професионални спортисти (които искат да губят телесни мазнини, без да гладуват или да се чувстват уморени) и след това усъвършенствана за жени от фитнес експерт от световна класа.

Резултатът е много "удобна" диета, която работи бързо.

Всъщност не е необичайно да загубите 2-5 килограма през първия ден и до 30 килограма през първия месец (и колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-бързо работи), без мазнините да се върнат.

Диетата отнема само 1-3 дни седмично!

През останалата част от седмицата можете да ядете всичките си любими храни (дори "лоши" храни), стига да следвате няколко прости указания.

Някои от тайните в тази завладяваща нова книга включват:

* Тайната наука, която стои зад това, че е почти невъзможно да се провалиш при еднодневната диета. (Дори ако всичко останало, което сте опитали, не е работило.)

* Как да използвате диетата 1 ден в седмицата, за да запазите мазнините, които губите завинаги. (Без йо-йо ефект и без притеснение от повторното пълзене на мазнините.)

* Просто 5-минутно упражнение, което може да удвои скоростта ви за отслабване при 1-дневната диета. (Упражнението НЕ се изисква - но можете да отслабнете ДВА пъти по-бързо, като направите това много просто упражнение, което отнема само 5 минути на ден.)

* Как да използвате еднодневния хранителен план, за да намалите сметката си за храна почти наполовина.

* Как да предотвратим натрупването на мазнини, дори по време на прасета по празниците и почивните дни. (Няма повече смутено отпиване на вода и бране на тавата за зеленчуци, докато всички останали се свият около вас по време на празници и партита.)

* Как еднодневната диета естествено елиминира апетита за храна и непрекъснато мислене за храна. (Вашето тяло автоматично се настройва, за да забележи разликата между истинския глад и апетита ... дори не е нужно да мислите за това, това се случва естествено, след като правите 1-дневната диета в продължение на няколко седмици.)

* Тайна подправка (която струва по-малко от 1 долар), която намалява нивата на кръвната захар, прави ви по-чувствителни към инсулина (това е наистина, НАИСТИНА добро нещо) и ви помага да отслабнете едновременно. (Също така поддържа храносмилателната ви система да работи по-гладко и по-добре.)

* Защо колкото повече сте с наднормено тегло, толкова повече губите от тази диета. (В някои случаи до 5 килограма за 1 ден ... БЕЗОПАСНО ... и без да гладувате.)

* Прост „план за игра“, който трябва да следвате, ако бързате да отслабнете. (Ако искате да отслабнете бързо, просто направете това и за 2 седмици можете да свалите до 10 или повече килограма.)

* 1-часовият „прозорец на възможностите“ да се храните толкова лошо, колкото искате, без да напълнявате. (Ако наистина искате да се отдадете, яжте лошите си ястия точно в този момент и въглехидратите ще се превърнат в енергия, вместо да се съхраняват като мазнини.)

* Защо 1-дневната диета е НЕОБХОДИМА за хора, които са преди диабет ... или които имат пълен диабет. (Милиони жени са предидиабетни и дори не го знаят. Бих заложил след няколко години, когато тази диета стане по-популярна, лекарите ще започнат да казват на пациентите си с диабет да я използват.)

* Защо никакви храни не са строго забранени при еднодневната диета.

Ползите са почти безкрайни и е 100% просто и удобно - без рецепти, които да запомните, без планове за хранене, които да разберете, и без преброяване на калории, забранени храни, смилане на глад или страдание.

Вземете вашето копие днес и ще видите резултати само след 24 часа. . Повече ▼