Акценти от тази седмица

На половината път сте!

симптоми

Краката на бебето ви са се развили достатъчно, така че сега той се измерва от главата до петите, вместо "короната до кръста".

Какво означават мечтите ти?

Мечтите за бременност могат да включват бебета, които са приятелски настроени, ако се чувствате оптимистично или заплашително, ако се чувствате двусмислено.

Лекарства срещу настинка, които да се избягват

Лекарствата срещу настинка, които съдържат алкохол, НСПВС и някои деконгестанти, не са безопасни за прием по време на бременност.

Остават 20 седмици!

Развитие на бебето на 20 седмици

Спринт на растежа?

Не, бебето ви наистина не е пораснало 4 инча от миналата седмица. Той просто се измерва по различен начин. За първата половина на бременността (когато краката на бебето са свити до торса му), се правят измервания от горната част на главата до дъното му или от „короната до кръста“. Но започвайки от 20 седмици, той измерва от главата до петите.

Вкусови рецептори в тренировката

Много от вкусовите рецептори на вашето бебе вече могат да предават вкусови сигнали на мозъка му и той поглъща молекули от храната, която ядете, преминали през кръвта ви в околоплодната течност. Изследователите не са сигурни дали той може да вкуси тези молекули, но някои изследвания показват, че това, което ядете по време на бременност, може да повлияе на храните, които вашето бебе ще предпочете по-късно.

Вижте как изглеждат братските близнаци в утробата тази седмица.

Вашето бебе е с размерите на банан

Симптоми на бременност през седмица 20

Качване на тегло

Чувствате се тесни? Не е чудно: горната част на матката вече е на нивото на корема и може да сте спечелили около 10 килограма. Очаквайте да спечелите още един килограм всяка седмица оттук нататък. Ако сте започнали бременността си с поднормено тегло, може да се наложи да спечелите малко повече; ако сте били с наднормено тегло, малко по-малко. Вижте дали сте на път.

Сърбяща кожа

Може да се чувствате особено сърбящи около корема и гърдите, докато кожата ви се простира, за да побере растящото ви бебе. Използвайте студени опаковки и намажете овлажнителя за облекчение. (Драскането може да го влоши!) Получете повече съвети за облекчаване на сърбежа и разберете кога може да е признак на проблем.

Неспокоен сън

Недостиг на сън? Премествате ли се цяла нощ, опитвайки се да намерите удобна позиция за сън? Тези предложения могат да ви помогнат: Легнете настрани, със свити колене и възглавница между краката. За допълнителен комфорт и подкрепа, подредете други възглавници под корема и зад гърба си. Можете също така да опитате да използвате контурна възглавница за бременни.

Не виждайте симптома си?
Чудите се за симптом, който имате? Намерете го на нашата страница за симптоми на бременност.

Контролен списък за бременност на 20 седмици

Вземете много желязо

По време на бременността тялото ви се нуждае от повече желязо, за да се справи с увеличаващия се обем кръв, както и да подхрани растящото бебе и плацентата. Фасулът, говеждото и подсилените зърнени храни са добри източници.

Запишете се за клас по раждане

Независимо дали искате да научите конкретни техники за справяне с болката или просто да научите повече за логистиката на труда и раждането, клас по раждане ще ви помогне да се подготвите.

Почерпи се

Стигнахте до средата на бременността, така че празнувайте с малко снизхождение. Какво ще кажете за фотосесия за лице, пренатално лечение или бременност, за да отбележите случая? Или дори просто да се похвалите с този сладък връх за майчинство, който сте гледали.

20 седмици бременни коремчета

Видео от тази седмица

20 седмици бременна: бързи факти

Бебето ви е дълго около 6 1/2 инча от главата до долу - приблизително с дължината на малък банан.

Вашето бебе поглъща повече и произвежда меконий: черно, гъвкаво вещество, което ще видите в тази първа мръсна пелена.

Анемията е по-често по време на бременност. Ако нивата на желязо в кръвта са ниски, вашият доставчик ще препоръча добавки с желязо или IV желязо. Богати на желязо храни като скариди, говеждо, пуешко, боб, леща и обогатени зърнени закуски също помагат.

Ако имате нужда от грижи за деца, не е рано да започнете да разглеждате детски центрове, домашни детски градини, бавачки и т.н. Попитайте майките, които познавате, за препоръки.

Чудите се какво да донесете в болницата или родилния център? Потърсете в BabyCenter „какво да опаковате“.

Кой получава последната дума за името на вашето бебе, вие или вашият партньор? В анкета на BabyCenter 75% от бъдещите майки казват: "Имаме еднакви мнения и ще намерим начин да се съгласим."