Insta-power! Тези акаунти заслужават вашите сърца и двойни кранове.

instagram

Обичаме добрата порно снимка за храна, но ако вашата емисия е напълно пълна с купища понички, сирена пица и бисквити с шоколадови чипове, вие просто затруднявате да се придържате към бъдещите си новогодишни решения. За да тренирате мозъка си, за да видите колко лесно може да бъде здравословното хранене - и да получите страхотни съвети в процеса - следвайте сметки, които ви вдъхновяват да се грижите за себе си, като хранете тялото си с хранителни храни, които може ефективно да използва.

От растителната диета до палео плочите, тези 20 сметки бяха толкова вдъхновяващи през 2016 г., че ги нарекохме задължителни за здравословно хранене в регистъра. Намерете новия си любим (или десет) по-долу и след това разгледайте тези 31 знаменитости с готварски книги за повече кулинарно вдъхновение!

Поколение на сок

Трябва да внимавате с купичките с асаи - калориите и захарта могат да се добавят - но те също са пълни с полезни за вас мазнини, хранителни вещества, протеини и фибри, ако решите да заредите купата си с пресни плодове, семена, и орехови масла като това на снимката по-горе от Juice Generation. Друга причина да обичаме този акаунт? Ученето по хранене, като тази публикация за нопал кактус.