Ананасът е вкусен плод, отглеждан в Южна Америка. Расте само в тропическите страни с влажен климат, откъдето се доставя на любителите на ананасите по целия свят. Има шанс да отглеждате ананас в покрити оранжерии. Трябва да се яде в умерено количество, в противен случай последиците за храносмилателната система ще бъдат много значителни.

ползи

Интересни факти за ананасите

  • Първото споменаване на ананас се среща в литературата в средата на XVI век - то е описано в „Parte Primera de la Crónica del Perú“.
  • Незрелите ананаси не са подходящи за храна - сокът им изгаря устните и има мощно слабително действие.
  • Ананасовото месо е почти изцяло (86%) се състои от вода. В същото време плодовете са богати на калий, витамини В и А, аскорбинова киселина, желязо, калций, цинк, магнезий, йод и манган.
  • Ананасите съдържат ензими, които подпомагат разграждането и усвояването на протеините от човешкото тяло. Не трябва обаче да злоупотребявате с ананасовата диета - това може да причини увреждане на устната лигавица.
  • Ананасът в умерени количества е полезен за здравето - подобрява храносмилането и разрежда кръвта. В същото време тези ароматни плодове са противопоказани за хора с храносмилателни заболявания.
  • Чаша ананасов сок може да облекчи морската болест при пътуване по въздух или вода.
  • Един от участниците в експедицията на Магелан в средата на XVI век нарече ананаса „най-вкусният плод на Земята“.
  • Ананасът се използва като суровина за производството на тъкани поради силните влакна, които изграждат листата му.
  • Ананасът идеално се вписва във всяка диета за отслабване - 100 грама плодове съдържат само 48 килокалории. Поради значителното количество калиеви соли, този тропически плод помага за извеждането на излишната течност от тялото, което също допринася за загуба на тегло. Ястията с ананас допринасят за усвояването на мазнините и подобряват метаболизма.
  • От ананасите се правят маски, подходящи за хора с мазна кожа.
  • Родината на годни за консумация сортове ананас е централният район на Бразилия, откъдето този плод е разпространен по целия свят.
  • Ананасите все още се събират на ръка - изключително бодливите и капризни растения не понасят други методи, които технологичният прогрес предлага.
  • Можете да опитате да отглеждате ананас дори у дома - за това е достатъчно да засадите листата, отрязани от плодовете, в земята.
  • Изображение на ананас се използва върху гербовете на Ямайка, както и Антигуа и Барбуда.
  • Ананасът отнема 3 години, за да узрее напълно, така че тези плодове са доста скъпи.
  • В действителност, ананас - не е един, а много малки плодове, свързани помежду си.
  • След като ананасът е прибран, узряването му спира, така че трябва да купувате само узрели плодове от магазина. В същото време узрелите ананаси могат да бъдат както зелени, така и жълти и дори розови - в зависимост от сорта и страната на произход.
  • Зрелият ананас много бързо се влошава - необходимо е да се яде максимум за 2 дни или да се съхранява в хладилник.
  • В Азия е изобретено специално устройство за извличане на ананасова каша.
  • От ананаси се правят не само бонбони, плодови салати и конфитюри, но и ананасово вино.
  • В миналото ананасите се смятаха за опасен плод за бременни жени, но по-късно учените доказаха, че жената трябва да яде най-малко 10 плода наведнъж, за да може да предизвика спонтанен аборт.

Ползи от ананас

Плодовете на ананаса са много хранителни и полезни. Тяхната пулпа съдържа 85% вода и около 15% монозахариди. Ананасът също има органични киселини и различни витамини. Целият комплекс от биоактивни вещества, съставляващи ананас, му придава лечебни свойства. Ананасът помага за стимулиране на храносмилането, повишава апетита и има положителен ефект върху червата, като го прочиства.

Плодовете на ананаса също са много богати на минерали, особено мед, желязо, калий, цинк, калций, магнезий, йод и манган. Ананасът има такива свойства като:

  • предотвратяват развитието на атеросклероза;
  • подобряване на еректилната функция;
  • понижава кръвното налягане;
  • намаляване на вискозитета на кръвта.

В допълнение, той съдържа специално активно вещество, което лесно разгражда протеина. Благодарение на този ензим асимилацията на протеините от човешкото тяло се провежда много по-лесно.

Ананасите помагат за поддържане на добра физическа форма при мъжете, благотворно влияние върху поддържането на мъжката потентност.

Понякога се приема еректилна дисфункция поради наднормено тегло. Този плод помага да се отървете от наднорменото тегло.

Бромелаинът хидролизира протеини, които се поглъщат с храната. Съответно, ако ядете тропически плод след тежка вечеря - това ще помогне за смилането на тежка храна и ще намали вредата за тялото.

Този ензим свързва излишния холестерол. Неговият ефект върху стомашно-чревния тракт е да стимулира храносмилателните жлези. Това ще бъде полезно за онези мъже, които страдат от лошо храносмилане. Неговите симптоми са тежест в стомаха, гадене, оригване, метеоризъм).

Най-честата причина за това е хиперацидният гастрит. Няколко филийки ще увеличат секрецията на солна киселина и пепсин, взети за десерт.

В допълнение към ферментиращия ефект бромелаинът е силно противовъзпалително средство. Той блокира превръщането на арахидоновата киселина в простагландини - вещества, които причиняват клиничната картина на възпалението на простатата (и не само), засилва ефекта на антибиотиците. Ананасът за потентност е полезен поради наличието на това вещество.

Но ананасът със сигурност не е медицинско вещество и може да помогне не във всички случаи, тогава трябва да опитате да приемате Viagra Jelly, той също има вкус на ананас.

Ананасите се препоръчват да се използват при различни храносмилателни разстройства. Можете да изпиете малко сок от ананас или да изядете няколко филийки, за да увеличите активността на ензимите при хранене. Ананасовият сок е полезен и при преяждане или при гадене, причинено от полет или пътуване по море.

Освен това ананасовите плодове са нискокалорични, 100 г ананас съдържат само 50 килокалории. Поради високото съдържание на калий, този плод насърчава елиминирането на излишната течност от тялото, като помага за отслабването на излишни килограми. Също така ананасът ускорява метаболизма и засилва изгарянето на мазнините.

Плодовете на това растение се използват активно в козметологията. Ананасите помагат при мазоли. Трябва да прикрепите парче плод към засегнатата кожа през нощта, за да се отървете от мазоли. След това кожата трябва да се запари и след това царевицата може да бъде отстранена.

Ананасите също ще помогнат в борбата с мазната кожа. Просто трябва да избършете кожата с малко парче от този здравословен плод. Но не злоупотребявайте с ананасите, тъй като те могат да причинят и навредят. Ананасите съдържат много витамин С, повече отколкото например в чесъна. Ето защо, често яденето на плодове от ананас може да навреди на устната кухина и стомаха.