От обилни супи до освежаващи салати, тези нежни бобови растения правят здравословните вечери толкова лесни.

рецепти

От всички удобни скоби за килер, които често се срещат в кухнята, лещата е може би една от най-подценяваните - не само, че тези скромни бобови растения са пълни със здравословни протеини и фибри, но и са евтини, вкусни и супер лесни (и бързо) за готвене! Най-хубавото от всичко е, че тези здравословни растителни протеини са идеалната съставка за лесно нискокалорично, но все още засищащо хранене, от обилни супи и яхнии до ароматни кърита, салати и дори ястия с тестени изделия. За щастие, ако не сте съвсем сигурни как да приготвите тези вкусни бобови култури при следващото си хранене, ние събрахме някои от най-добрите рецепти за леща, които можете да опитате възможно най-скоро - включително ароматно ястие от къри от червена леща, разнообразие от пресни салати и (разбира се) някои от най-уютните супи, яхнии и чили от леща. Независимо дали ги къкрите в бавната си готварска печка или искате да приготвите нещо бързо и лесно, тези рецепти от леща ще ви заситят за задоволително и вкусно ястие по всяко време на деня - и определено ще ви накарат да ги наричате новата си любима килер щапелни.