Тези здравословни рецепти за пиле са създадени, за да ви помогнат да отслабнете.
Пилето е толкова гъвкаво и евтино, че вероятно се появява на чинията ви поне веднъж седмично. И ако се опитвате да отслабнете, това е още по-голяма причина да се натоварите с домашни птици. Една порция пилешки гърди без кости, без кожа, съдържа само 102 калории, като същевременно ви зарежда с огромните 19 грама протеин. Втората част е важна: богатите на протеини ястия ви помагат да останете по-сити за по-дълго между отделните хранения, което прави това хранително вещество важно оръжие в арсенала ви за отслабване.
Всичко това е причината Prevention да създаде повече от 115 нови рецепти за новото ни ръководство за отслабване, Slim Chicken! Този 28-дневен план интегрира 20 до 30 грама висококачествен протеин във всяко хранене, доказаната формула за ускоряване на метаболизма, изграждане на мускули и отслабване. Следващите 25 рецепти доказват, че пилето никога не трябва да бъде скучно.
Сдвоете ги с пристрастяващ сладко-солен фъстъчен сос за перфектното ястие, приятно за тълпата.
Намерете тази рецепта и още 115+ в Slim Chicken!
Тази рецепта лесно се удвоява, така че можете да имате остатъци за задоволителен обяд за седмицата.
Ще опитате да изхвърлите менюто си за китайска храна, след като опитате това бързо бъркане.
- 3 гарантирани начина здравословни нискомаслени рецепти за отслабване и план за разходка за отслабване
- 10 здравословни рецепти за закуска за успех в отслабването, които се запълват САМО
- 3 Здравословен; Лесни оризови рецепти за отслабване Onnit Academy
- 3 здравословни рецепти за превръзка на салата Притикин Курорт за отслабване
- 10 здравословни рецепти за супа за отслабване авокаду