удар

Дауннинг прахообразната продукция може да направи много повече от просто да натиснете бутона за нулиране на тялото ви.

С правилните съставки, домашно приготвените еликсири могат да изгарят мазнините, да стимулират енергията и да ускорят възстановяването на тренировките. За няколко бързи рецепти се обърнахме към Мъжки фитнес колумнистката Кандис Кумай, автор Clean Green Drinks, която включва 100-плюс ориентирани към резултатите рецепти за сокове и смутита, изградени около функционални съставки като предпазващ костите и мускулите бебешки спанак, джинджифил, подпомагащ храносмилането, и билки и подправки за борба с болестите.

Тук, с любезното съдействие на Kumai, има три мощни рецепти за смути, които ще заредят вашата система и ще се почувствате по-здрави за нула време.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки