Естествен културизъм и пауърлифтинг

НИЕ СМЕ ЕКИП 3D МУСКУЛНО ПЪТУВАНЕ

Естественият културизъм е изкуство, наука и занаят, на които сме посветили последните 10 години. Горди сме да тренираме, преподаваме и празнуваме естествени спортисти, за да им помогнем да реализират истинския си потенциал във всички аспекти на живота.

културизъм

относно

Открийте нашия персонал, нашите ценности и нашата мисия.

Образование

Разполагаме с водеща в бранша библиотека с ресурси.

Облекло

Вижте нашата гама от облекло, фокусирано върху спортисти.

Коучинг

Ние сме с вас на всяка крачка.

Систематичен подход към отстраняване на наранявания или болка

От Брад Лоумис с коментар от Ник Ликамели, DPT Преди да вляза в системата си за заобикаляне на наранявания, трябва да поясня, че не съм лекар или физиотерапевт. Не съм квалифициран да кажа, че това е правилният начин за лечение на нараняване или болка. Имам обаче много анекдотични [...]

# 166: Защо не трябва да се подготвяте

Алберто, Ерик и Андреа обсъждат недостатъците и опасностите от подготовката за състезанието. Според мнението на 3DMJ, какви са предпоставките за състезание? Какви нагласи обикновено трябва да развие някой, за да бъде успешен състезателен културист? Какъв може да бъде животът след първата ви подготовка? Кога някой не трябва да се състезава? В този епизод […]

# 165: Манипулация на апетита

Ерик, Брад и Стив обсъждат стратегии, които можете да използвате, за да манипулирате апетита си, за да ви помогнат да постигнете целите си. Как се е променил подходът на 3DMJ към храненето през годините? Колко важна е „структурата“ при опит за напълняване? Ако се борите да ядете достатъчно калории, кои са някои прости неща, които можете да направите, за да увеличите [...]

# 164: Защо бодибилдърите препиват

Ерик, Алберто и Аманда водят задълбочен разговор за преяждането. Те обсъждат причини, реакции и потенциални решения. Каква е клиничната дефиниция на „преяждане“? Какво е „интуитивно хранене“ и как може да бъде полезно? Какъв е опитът на Ерик и Алберто с интуитивното хранене? Какви са начините, по които човек може да развие осъзнатост? Какви са потенциалните [...]

  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 91
  • Следваща страница "

ЗА НАС

Животът е изпълнен с триумфи и неуспехи. Ние не се определяме от тези събития, а по-скоро от изборите, които правим, когато сме изправени пред тях. Естественият културизъм е въпрос на избор. Не е нашето място да съдим ... Прочетете повече