Както и да го хакнете, кашлянето не е забавно. Но конвенционалните лекарства за кашлица, които се продават на гише, могат да бъдат силно примамени, което да ви накара да се чувствате като пиян и сънлив зомби. Можете обаче да победите кашлицата, без да прибягвате до ярко лилави сиропи с дисоциативни халюциногени като декстрометорфан в техните списъци с активни съставки. Само помислете, че Vicks VapoRub наскоро се свързва с детски респираторни проблеми и преминаването към естествено лечение на кашлица ще донесе спокойствие заедно с облекчение.

кашлицата

Хората кашлят, защото телата ни се опитват да изхвърлят някакъв дразнител от белите дробове. Кашлицата може да бъде или продуктивна (от слуз), или непродуктивна (суха и решетка). Има много различни видове кашлица, от хакове, причинени от остри алергични реакции до надраскана сенна хрема, кашлица до хроничен бронхит. Съществуват също толкова средства за борба с кашлицата, колкото и кашлица, така че важното е да намерите решението, което работи за вас. Ако имате постоянна кашлица, която никога не отшумява, трябва да се консултирате с медицински специалист, тъй като кашлицата може бързо да се превърне в нещо по-коварно, като пневмония. Кашлица кръв? Незабавно се обърнете към Вашия лекар.

Кашлицата е сигнал, че в тялото ви има дисбаланс и тя не трябва просто да бъде потискана или оставяна да се задържа и продължава. Кашлицата трябва да се лекува. Ето няколко естествени съображения за това как да излекувате кашлица:

Яжте диета, богата на пълноценни храни, с много сурови плодове и зеленчуци. Избягвайте храни, произвеждащи слуз, като захар, солени храни, млечни продукти и нишесте. Осем унции топъл ананасов сок и две чаени лъжички мед могат да направят ефективен и естествен сироп за кашлица. Друго популярно средство е да поръсите половин лимон с черен пипер и да го смучете! Вижте и 7 храни за профилактика на грипа.

  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Цинковите таблетки за смучене могат да успокоят кашлицата, но внимавайте да не купувате търговски капки за кашлица, които съдържат захар - които всъщност дразнят кашлицата. Витамин А, витамин С с биофлавоноиди, витамин Е и фолиева киселина са полезни хранителни вещества за борба с кашлицата - уверете се, че ежедневните мултивитамини ги включват. Яжте храни за повишаване на имунната система като чесън, риган, зелен чай, джинджифил и червени чушки, за да поддържате тялото си силно.

Подбел, хорхаунд, блат и лопен са билки, които могат да успокоят кашлицата, когато се приемат като чай. Чаят от подбел по-специално може да помогне за успокояване на драскаща кашлица, която просто няма да спре.

Не пушете и не позволявайте на другите да пушат около вас. Ако пътувате с велосипед или пеша в силно замърсена зона, може да помислите да носите филтрирана маска. Изпитвате хриптене всеки път, когато почиствате банята си? Преминете към всички естествени почистващи препарати.

Свързани с Organic Authority