Изборът на план за отслабване не е лесен. Тук Diets in Review разкрива най-добрите планове за здравословно хранене за 2014 г.

най-популярните

Що се отнася до избора на диетичен план, възможностите изглеждат безкрайни - особено с луди храни като без глутен и палео диетата, грабваща все повече и повече заглавия. И макар да знаем, че най-доброто здравословно хранене се фокусира върху цели, истински храни и много плодове и зеленчуци, тази година определени начини на хранене се оказаха по-популярни от другите - поне в интернет. Всъщност Diets in Review (DIR) събра своя сайт, за да види кои диети са най-популярни сред читателите си тази година, излизайки с 25-те най-популярни диети за 2014 г.

Кой класира номер 1? The 17-дневна диета-което вероятно е попаднало в топ слота заради 17-дневната диета: пробивно издание; нова версия на успешната книга от 2010 г., DIR предлага - кацна като най-популярната в списъка. Как се подрежда останалата част от колекцията? Наблюдатели на тегло плъзна се на номер пет, Джилиан Майкълс в седем и дори някои новодошлите направиха заглавието. Подходящо дъно за момичета против диета беше в 14 и Диета на клиниката Майо поставени 15. Чудите се какво още е направило списъка (и ако сте опитали някой от най-популярните планове)? Вижте най-добрите 17 диети за 2014 г., за Diets in Review, по-долу. Освен това не пропускайте 10-те най-добри почиствания за 2014 г. за Yahoo!.