Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

ниско

Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължите да имате този проблем, моля, свържете се с [email protected].

Жените в постменопауза са намалили риска от смъртност от рак на гърдата, като са приели диета с ниско съдържание на мазнини, включваща увеличена консумация на зеленчуци, плодове и зърнени храни, показват резултатите от рандомизирано клинично проучване на инициативата за женско здраве, планирано за представяне на годишната среща на ASCO.

„Импулсът за изследване на хранителния прием на мазнини и хранителния режим дойде преди четвърт век, когато забелязахме различия между отделните държави в приема на мазнини и рака на гърдата; страните с нисък прием на мазнини са имали по-ниска честота на рак на гърдата. Въпросът беше, дали тези фактори бяха свързани? “ автор на изследването Роуън т. Хлебовски, Доктор по медицина, FASCO, шеф на отдела по медицинска онкология и хематология в Медицинския център Harbor-UCLA и изследовател в Центъра за биомедицински изследвания в Лос Анджелис, каза по време на пресата. „Наблюдателните проучвания дадоха смесени резултати и затова това рандомизирано клинично изпитване започна като компонент на Инициативата за здравето на жените.“

Chlebowski и колеги оценяват влиянието на диета с ниско съдържание на мазнини върху честотата и резултатите от рак на гърдата сред 48 835 жени в постменопауза на възраст от 50 до 79 години, наблюдавани в 40 участващи американски центъра. Участниците нямат анамнеза за рак на гърдата и консумират диета, при която мазнините съставляват 32% или повече от общите дневни калории.

Между 1993 и 1998 г. изследователите разпределят на случаен принцип жените в група за контрол с обичайна диета (60%) или в група за диетични интервенции (40%), в която целта е да се намали приема на мазнини до 20% от енергията или по-малко и включват една дневна порция или повече зеленчуци, плодове и зърнени храни. В контролната група с обичайна диета мазнините съставляват 32% или повече от дневните калории на участниците.

Жените са спазвали балансираната интервенция с ниско съдържание на мазнини за около 8,5 години.

Кели Хоган, MS, RD, CDE

Тези открития подчертават важността на спазването на растителна диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Те също така подчертават значението на включването на диетата и храненето в план за грижа за пациент с рак на гърдата.

Мисленето за диета от диагнозата до лечението и след това е важно. Това проучване показва колко полезно е да правите диетични промени, ако трябва да ги направите, и да продължите да мислите за качеството на вашата диета след лечение и по време на преживяването. Храненето винаги трябва да се обсъжда с пациенти с рак на гърдата; Ето защо е толкова важно да има регистриран диетолог като част от здравния екип.

Доказано е, че растителните диети намаляват риска от хронични заболявания, някои видове рак като рак на гърдата и насърчават цялостното здраве. Яденето на разнообразни цветни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена имат положителни ефекти върху здравето, тъй като тези храни имат противовъзпалителни свойства, са добри източници на различни витамини, минерали и фибри. Като цяло винаги е важно и много по-полезно да се съсредоточите върху всички храни, които пациентите с рак на гърдата трябва да ядат повече, вместо да се фокусирате върху това, което не могат да ядат.

Перспектива

Лидия Шапира, д-р, FASCO

Това проучване ни помага да разберем, че това, което слагаме на плочата, има значение.

Дълго време лекарите за първична помощ и рак се опитват да отговорят на тези въпроси, които са на първо място в съзнанието на много жени, които са имали или са изложени на риск от рак на гърдата. Това е превантивно проучване, така че не ни помага при консултирането на жени след рак на гърдата, но показва, че си струва да насърчаваме нашите пациенти да слагат плодове, зеленчуци и зърнени храни в чиниите си. Това не е лесно; Д-р Хлебовски каза, че не намаляват хранителните мазнини толкова, колкото са предвидили, но доколкото са го направили, те показват, че има здравословно предимство.

Това не означава, че това ще ни позволи да предоставяме персонализирана, точна информация на всеки човек; много фактори влияят върху развитието на рак на гърдата и други злокачествени заболявания. Засега обаче си струва да се придържаме към това послание за превенция - че жените в постменопауза, които отделят време да помислят и планират диетата си, ще предприемат важна стъпка към подобряване на здравето си.