TNN | Последна актуализация на - 5 август 2019 г., 19:00 IST

01/7 Етерично масло за периодични крампи

Месечният менструален цикъл винаги е придружен от спазми и болка. Спазми, кървене, подуване на корема и раздразнителност, всички тези проблеми за периода са за съжаление само част от менструалния цикъл. Тези периодични симптоми доста затрудняват ежедневната функция. Но за някои жени периодът е не по-малко от филм на ужасите и в крайна сметка те приемат лекарства без рецепта или изпробват различни домашни лекарства. Етеричното масло е друго често срещано домашно лекарство, което може да ви помогне да облекчите менструалните спазми. Можете да вземете 2-3 капки етерични масла и да масажирате долната част на корема, да го вдишате или да го поставите във водата за баня и да се накиснете в него.

които

Ето 6 етерични масла, които ще облекчат менструалните Ви спазми:

02/7 Лавандулово масло

Поради своите противовъзпалителни свойства, лавандуловото масло помага за намаляване на спазмите и менструалното кървене. Това етерично масло успокоява простагландините, които медиират болката и маточните контракции. Когато кърви, нашата матка отделя вътрешната си обвивка, тя се свива и разширява, за да изтласка лигавицата през вагината ви. Това причинява подуване и възпаление в околните кръвоносни съдове. Етеричното масло от лавандула помага да отпуснете мускулите си.

03/7 Канелено масло

Канеленото масло е ефективно за намаляване на маточните контракции. Можете да вземете 2-3 капки канелено масло в дланта си и да разтриете долната част на корема. Това ще помогне за намаляване на възпалението и намаляване на болката.

04/7 Градински градински чай

Това етерично масло помага за намаляване на болката, тъй като се счита за отлично спазмолитично средство (облекчава спазма на неволевите мускули). Градинският градински чай помага да се балансира нивото на хормоните в тялото и също така да се намалят симптомите на ПМС като подуване на корема, промени в настроението и глад за храна.

05/7 римска лайка

Това етерично масло се използва от древни времена за управление на болката. Поради своите противовъзпалителни свойства, римската лайка е доста ефективна, когато страда от болка в периода. Добавете няколко капки от това етерично масло във вана и накисвайки краката си, това е древен египетски начин за лечение на спазми.

06/7 Карамфилово масло

Карамфиловото масло бързо облекчава менструалните спазми и съкращава продължителността на менструацията. Карамфилът е противовъзпалителна подправка, тъй като съдържа евгенол, който е доста полезен за облекчаване на симптомите на периода. Това масло също така ограничава прекомерното менструално кървене.

07/7 Етерично масло от мента

Етеричното масло от мента е доста ефективно при главоболие, настинки и спазми на мускулите. Това етерично масло също е много полезно за успокояване на болезнени менструални спазми.