можете

Случвало ли ви се е да изпитвате силно желание за онези космически брауни, които мама е слагала във вашата кутия за обяд? Или какво ще кажете за чантата с Chex Mix, която сте използвали навреме в автоматите на училището? Тук в Eat This, Not That! обичаме да си спомняме за всички наши любими детски закуски, но знаем, че тези лакомства не са точно най-здравословните храни, които да имаме. Ето защо решихме да приготвим нашите собствени здравословни копирни версии на любимите ни детски закуски!

Така че, ако искате да задоволите желанието на Cosmic Brownie или се нуждаете от пикантна закуска, докато сте вкъщи, ето как лесно да приготвите любимите си лакомства.

Copycat Kudos Барове

Прихващането на бар Kudos е направо невъзможно в наши дни, но създаването на собствена версия на това хрупкаво лакомство е изненадващо лесно да се направи. За да направите, добавете 1/3 чаша фъстъчено масло и 1/3 чаша кленов сироп в голяма купа. Микровълнова печка за 30 секунди на високо, след това разбъркайте. Повторете това четири пъти - разбъркайте сместа в микровълнова фурна за две минути, като междувременно разбърквате на всеки 30 секунди. След като приключите, изсипете 2 чаши зърнени храни от ориз и разбъркайте с шпатула. Добавете сместа към намазана с мазнина 8 × 8 "чиния, след това натиснете сместа с малко M & M, поръсени отгоре. За шоколадовия дъжд добавете 1/4 чаша шоколадов чипс и 1 супена лъжица фъстъчено масло в купа. Микровълнова печка за една минута, разбъркване на марката от 30 секунди. Полейте отгоре и оставете сместа да се охлади напълно, преди да я нарежете на барове.

Copycat YoCrunch

Това захарно кисело мляко със сигурност беше удоволствие в училище, но това не означава, че трябва да се отдадете на толкова много захар, за да му се насладите! Вместо това добавете 1/2 чаша обикновено нискомаслено кисело мляко в буркан с 1 чаена лъжичка мед и пръскане на аромат на ванилия. Разбъркайте заедно. Можете или веднага да добавите някои от любимите си добавки за бонбони (или мюсли!), Или да ги отделите с малка чашка, за да можете да получите пълното изживяване на YoCrunch по-късно.

Copycat Chex Mix

Защо да купувате чанта Chex Mix, когато можете да направите огромна партида от нея у дома? За да направите, загрейте фурната си до 250 градуса. Разтопете 1 пръчка масло в микровълновата фурна и разбъркайте заедно с 1 чаена лъжичка подправена сол и 1 супена лъжица сос Уорчестър. Напръскайте голяма алуминиева форма и добавете 9 чаши царевичен Chex, 2 чаши гевречета, 1 чаша Cheerios, 1 кутия луксозни смесени ядки и 1/2 торба златна рибка. Намажете съставките с разтопената маслена смес и разбъркайте. Печете във фурната за 1 час, като разбърквате на всеки 15 минути.

Copycat Lunchables

Кой не би могъл да се насити на тези обедни? Е, защо не направите своя собствена версия на една от любимите си детски закуски с по-чисти съставки? Вземете блок сирене чедър, нарежете любимото си сушено месо (като твърд салам или лятна наденица) и ги опаковайте с няколко бисквити! И разбира се, не можете да забравите най-хубавата част - малко шоколадово лакомство.

Copycat Cosmic Brownies

Макар да изглежда, че никога повече няма да можете да се насладите на тези космически брауни, това просто не е вярно! Можете лесно да направите своя собствена версия, като изпечете партида брауни, измръзнете с шоколадова глазура (Simple Mills прави такава с чисти съставки) и добавете поръси, за да можете да получите този пълен Cosmic Brownie ефект!

Copycat Smartfood

Въпреки че Smartfood може да звучи като интелигентна здравословна закуска, можете лесно да направите своя собствена версия на тази любима детска закуска с по-малко мазнини и сол от оригинала. За да направите това, загрейте една супена лъжица зехтин в голяма саксия на умерен огън. След като се нагорещи, добавете 1/2 чаша зърна пуканки и покрийте с капака. С помощта на кухненски ръкавици разклащайте саксията на всеки 15 секунди, когато пуканките започват да изскачат - това избягва изгарянето на пуканки на дъното. Когато пуканките спрат да изскачат, е готов. Изсипете в голяма купа и налейте 1 супена лъжица разтопено масло и 1/2 чаша настърган пармезан. Ако можете да намерите бяло сирене чедър на прах, още по-добре!

Copycat Snack Pack Шоколадов пудинг

Имате нужда от малко шоколадово лакомство, за да прекарате следобедния спад Можете да направите своя собствена версия на шоколадовия пудинг на Snack Pack само с три прости съставки! Разбъркайте 1/2 чаша нискомаслено гръцко кисело мляко с 2 супени лъжици тъмно какао на прах и 1 супена лъжица чист кленов сироп. След като стане гладка, поставете в хладилника за поне 15 минути. Наслаждавайте се самостоятелно или с малко гранула, поръсена отгоре! Или защо не бита сметана, точно както навремето мама ви я сервираше?