Нашите планове за хранене и хранене

Няма прищявки! Без добавки!

В YummyMummy Fitness ние се занимаваме с основни, здравословни, вкусни рецепти за семейството.

Ядем въглехидрати!

Да, добре сте чули - ние всички сме за въглехидратите!

планове

Не - не прости въглехидрати като захар и хляб - но нека ви обучим!

Ще има тестени изделия, ще има картофи, ще има ориз, ще има много храни, за които никога не сте предполагали, че могат да бъдат част от диета, която насърчава загубата на тегло.

Време е да се върнете към основите и да опитате нещо, което никога не сте предполагали, че е възможно!

ОБИЧАМЕ храната!

Храната е начинът, по който получаваме енергия - Храната също е радост и много повече!
Позволете ни да ви отведем на път за промяна на емоционалната ви връзка с храната

Никога няма да погледнете назад!

НЕ сме гладни!

Ако искате да отслабнете и диетата, която сте избрали, ви оставя гладни - това няма да работи, защото няма да можете да го поддържате!

В YummyMummy обичаме да се чувстваме доволни и да имаме пълен корем!

Как да получа плана за хранене?

Нашите планове за хранене се изпращат по имейл всеки петък за следващата седмица

Ами ако не харесвам някои от храненията?

Няма проблем! Имаме много рецепти в нашата зона за членство, които можете да използвате за суап аутове! Всъщност, ако предпочитате да съставите свой собствен план за хранене, просто използвайте нашия празен шаблон за план за хранене и яжте само това, което сте избрали!

Без вегетарианство/млечни продукти/без глутен

Вегетариански: Да абсолютно! В нашите планове за хранене има някои месни ястия, но винаги има и вегетариански вариант!

Обезмаслен: Да, имаме много рецепти без млечни продукти! Самата Симоне е без млечни продукти, така че ще бъдете добре обгрижвани!

Без глутен: СЕГА можете да изберете нашите безглутенови планове за хранене по време на нашите програми за Shape Up!