Ако сте дали обет да се храните по-здравословно, но отказвате да готвите, имате късмет.

Всички продукти, представени в GQ, се избират независимо от нашите редактори. Въпреки това, когато купувате нещо чрез нашите връзки на дребно, ние можем да спечелим комисионна за партньор.

най-добри

Идвайте през януари, две неща са гарантирани: вие сте затрупани от всички, които се опитват да променят живота си чрез множество резолюции, които са удобни за мега Instagram и вероятно сте готови да изчистите диетата си. Разбираемо е След огъване на празнични партита и преструване, че калориите не са нещо, сезонът на спортните панталони е в разгара си, тъй като тези чифт дънки започват да се чувстват малко прекалено стегнати за ежедневно офис облекло. Добрата новина е, че храненето здравословно и връщането на бандата не е задължително да включва часове на приготвяне на храна или дори навигиране в бързите ежедневни опции близо до вашия офис. С повече готови за консумация здравословни услуги за доставка на храна от всякога, можете да проверите диетата си по-лесно, отколкото да изберете какъв филм на Netflix да гледате в събота вечер. Тук се впускаме в услугите за доставка на здравословни ястия, всички от които изискват малко или никаква подготовка и предлагаме ястия, които са готови за 6 минути или по-малко. Тези компании ще изпратят готова за консумация здравословна храна точно до вашата врата. Ако сте готови да комбинирате съставки и да готвите сами, ние също сме тествали и увенчали най-добрите услуги за доставка на комплекти за хранене за всеки вид домашен готвач.

Най-добрата доставка на храна за захарните

Куката: Безглутеново, растително напред (в менюто все още има много риба/месо), създадено от топ кулинари и диетолози.

Пресни кирки: Баха махи махи с авокадо-лайм крема, пуешко чили с анчо от три зърна със сирене чедър, супер песто наденица фузили

Предлага се а ла карт? Да

Време за подготовка: 3 минути

Акценти в плана: Изберете от 4, 6, 9 или 12 хранения на седмица - това е число, което можете да променяте редовно според вашите нужди.

Най-добрата доставка на храна за придирчивия ядец

Куката: Меню с устойчиви източници, органично, без глутен и млечни продукти, което може да се обслужва и от специфични алергии или диети като веганска, палео, кетогенна и нисковъглехидратна. Също така клиентите могат да изключат до три допълнителни съставки от своите ястия (примери: боб, кориандър, ядки).

Хранителни акценти: Harissa garbanzo боб с устойчива сьомга, кремообразна паста от карбонара с гъби, аспержи и тиква

Предлага се а ла карт? Да

Време за подготовка: 3 минути

Най-добрата доставка на ястия за измиване на забавни съставки като Ashwagandha

Куката: 100 процента ястия и закуски на растителна основа (с изключение на случайни добавки за мед и пчелен прашец), които са били обвързани със знаменитости от Гуинет Полтроу до Криси Тейган. Следвайте плана Sakara, който обещава повишена енергия, подобрено храносмилане, намалено подуване и излишно тегло и вие също може да имате блестяща кожа, достойна за улавяне на папараци. Също така предлага специфични програми за хранене за различни цели, като цялостно възстановяване на тялото или детоксикация.

Свежи кирки: Суперхранителни кифли, противовъзпалителна зеленчукова масала, елда и обръсната салата от Брюксел

Предлага се а ла карт? Да

Време за подготовка: Нито един

Най-добрата доставка на храна, ако обичате себе си смути

Куката: Daily Harvest са органични замразени смутита, овес, хапки, супи, лате, купи за прибиране на реколтата и много други в удобен за загряване контейнер. Със същото време за приготвяне като другите опции за хранене в този списък, тези съставки понякога се нуждаят от допълнителна подготовка (прочетете: отопление на печка или смесване).

Свежи кирки: Смути от банан и зеленчуци, тиква от тиква и реколта от чимичури, хапки от лешник и шоколад, овесени ядки от черница и дракон

Предлага се а ла карт? Не

Време за подготовка: 6 минути

Най-добрата доставка на храна за наклонена фурна

Куката: Веган, ястия без консерванти, които пристигат замразени, най-добре приготвени във фурна или тиган (въпреки че микровълновата печка винаги е опция). Създадено от дует брат-сестра от Коста Рика, надявайки се да осигури на заетите хора три хранения на ден за общо под 1200 калории (ish).

Свежи кирки: Ризото с гъби, задушаване с леща от белуга, пържено пилешко, сос юфка в фъстъчен сос

Предлага се а ла карт? Да

Време за подготовка: 5 минути

Най-добрата доставка на храна за закуската Monster

Куката: Това е едно гише както за пресни ястия, изработени от готвач, така и за вкусни закуски (помислете за чипс от бананов живовляк, барове RX, тъмен шоколад Hu Kitchen), доставени до вашата врата чрез FedEx. Клиентите започват, като избират от различни планове, като високо протеинови, кето-приятелски, вегетариански и балансирани (малко от всичко) и калорийна цел в рамките на всеки (1200, 1500 и 1800). Марката има и локации в Остин, Далас, Хюстън, Филаделфия и Сан Антонио, където клиентите могат да вземат поръчки лично.

Свежи кирки: Бишон киноа хаш, говеждо месо от чимичури, палачинки с бадемово масло, бъркане в ранчеро

Предлага се а ла карт? Не за доставка

Време за подготовка: 5 минути

Най-добрата доставка на храна за гимнастически плъх

Куката: Ако преди сте били клиент на Kettlebell Kitchen (RIP), това е вашето ново сладко. Територията обозначава всяка хранителна стока с цялото съдържание на калории и макроси, което я прави идеална за хора, които се занимават с преброяване на такива неща. Можете да вземете храната си в някое от партньорските им съоръжения (помислете за местна фитнес зала CrossFit) или да я доставите на вратата си на доста ниска цена на 7,95 долара.

Свежи кирки: Тайландска пилешка салата на скара с бадемов сос, паеля с морски дарове, пълнен патладжан в турски стил със зелен фасул, тиквена скара с подправен компот от ябълки

Предлага се а ла карт? Да

Време за подготовка: 6 минути

Ще се използва в съответствие с нашата Политика за поверителност