7 причини, поради които липазата е толкова важна за вашето здраве?

Липазата е един от нашите най-жизненоважни храносмилателни ензими, отделяни главно от панкреаса в тънките черва, за да помогне на тялото да преработи и усвои мазнините. Този ензим е от решаващо значение за нашето здраве. Като се разгражда и помага на тялото да усвоява мазнините, той прави много повече за тялото, отколкото бихте очаквали. Естествено може да помогне на големи храносмилателни разстройства като цьолиакия и други сериозни здравословни състояния като муковисцидоза. Липазата често се приема в комбинация с двата други жизненоважни ензима: протеаза и амилаза. Докато липазата разгражда мазнините, протеазата обработва протеини, а амилазата се грижи за въглехидратите. Когато всички тези ензими са на правилното ниво в тялото ви, храносмилането и здравето ви като цяло могат да бъдат оптимални.

толкова

Липазата е ключово изискване за правилното храносмилане, което засяга толкова много телесни функции, както и здравословните условия. Липазата по дефиниция е ензим за разцепване на мазнини, намиращ се в кръвта, стомашните сокове, панкреатичния секрет, чревните сокове и мастните тъкани. Той хидролизира мазнините като триглицеридите в съставните им молекули мастни киселини и глицерол. Вашето тяло използва триглицериди за енергия, а вие се нуждаете от някои триглицериди за добро здраве. Въпреки това, високите нива на триглицеридите могат да повишат риска от сърдечни заболявания. Това е само една от причините, поради които е толкова важно липазата да си върши работата!

7 основни ползи за здравето на липазата

Повечето хора не се нуждаят от допълнителна липаза. Ако обаче имате някое от следните здравословни състояния, приемът на повече от този ензим може да е от полза:

1. Синдром на раздразненото черво

Добавките, съдържащи липаза и други панкреатични ензими, могат да помогнат за намаляване на подуването на корема, вятъра и пълнотата след хранене, особено такова с високо съдържание на мазнини. Тези симптоми обикновено се свързват с храносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва (IBS). Изследванията също така показват, че някои пациенти със синдром на раздразнените черва могат да имат екзокринна панкреатична недостатъчност, което е невъзможността за правилно смилане на храната поради липса на храносмилателни ензими, произведени от панкреаса.

2. Кистозна фиброза

Кистозната фиброза (CF) е наследствено заболяване, което нарушава нормалните функции на епителните клетки, клетките, които подреждат проходите на много от най-важните ни органи - включително белите дробове и дихателната система, черния дроб, бъбреците, кожата и репродуктивната система. Хората с муковисцидоза произвеждат необичайно гъста, лепкава слуз и често имат хранителни дефицити, тъй като слузта блокира панкреатичните ензими да стигнат до червата. Приемът на панкреатични ензими, включително липаза, може да помогне на тялото на страдащ от МВ да усвои по-добре така необходимите хранителни вещества и енергия от храната.

3. Целиакия

Целиакията е вид автоимунно заболяване, характеризиращо се с възпалителен отговор на глутен, който уврежда тъканите в тънките черва. Тънкото черво е орган с форма на тръба между стомаха и дебелото черво, където обикновено се абсорбира висок процент хранителни вещества - обаче при хора с цьолиакия този процес спира да работи правилно. Симптомите на цьолиакия могат да включват коремна болка, подуване на корема, загуба на тегло и умора.

Първо и най-важното е, че е изключително важно да се спазва напълно безглутенова диета, като се избягват всички продукти, съдържащи пшеница, ечемик или ръж. Освен това е доказано, че панкреатичните ензими, включително липазата, помагат за лечение на цьолиакия. В двойно-сляпо рандомизирано проучване на деца с цьолиакия, децата, които са получавали ензимна терапия на панкреаса (включително липаза), са имали умерено наддаване на тегло в сравнение с тези, които са получавали плацебо. Повишаването на теглото се е случило през първия месец и проучването заключава, че панкреасните ензими изглеждат особено полезни през първите 30 дни след поставяне на диагнозата. Това откритие е полезно и важно, тъй като децата и възрастните с цьолиакия често изпитват диария, загуба на тегло, коремна болка и подуване на корема, умора или болезнени кожни обриви. Всъщност около половината от всички хора, диагностицирани с цьолиакия, имат загуба на тегло.

4. Премахване на жлъчния мехур

Жлъчният мехур е малка торбичка с форма на круша, прибрана зад лобовете на черния дроб. Основната му работа е да съхранява богатата на холестерол жлъчка, която се секретира от черния дроб и тази жлъчка заедно с липазата помага на тялото ви да усвоява мазни храни. Ако имате проблеми с жлъчния мехур или въобще нямате жлъчен мехур, тогава добавка, съдържаща липаза, може да бъде много полезна.

Липазата е ключово изискване за правилното смилане и усвояване на мазнините. Ако вече сте премахнали жлъчния си мехур, тогава може да откриете, че имате проблеми с храносмилането на определени храни, особено мазни храни. Липазните ензими също могат да бъдат отлично естествено средство за лечение на жлъчния мехур, тъй като спомагат за подобряване на храносмилането на мазнините и използването на жлъчка.

Може би си мислите, че е добре да не консумирате или правилно смилате мазнини, но без висококачествени здравословни мазнини във вашата диета, като Омега 3, вашето благосъстояние ще пострада, защото тези мазнини са от съществено значение за доброто здраве. Липазата заедно с жлъчката е това, което гарантира, че тези здравословни мазнини се използват правилно, когато имате неизправност в жлъчния мехур или са ви отстранили жлъчния мехур.

5. Нездравословни нива на холестерол и сърдечно-съдови здравни проблеми

Тъй като липазата помага на организма да усвоява мазнините, дефицитът може да доведе до по-високи, нездравословни нива на холестерол и триглицериди, които от своя страна могат пряко да допринесат за сърдечно-съдови проблеми. Хората с дефицит на липаза са склонни да имат високи нива на холестерол и мазнини в кръвта си. Когато нивата на триглицеридите са близо 1000 mg/dL, хората могат да развият панкреатит (сериозно възпаление на панкреаса) в допълнение към сърдечно заболяване. Високите нива на триглицеридите също са свързани със затлъстяване, диабет тип 2 и метаболитен синдром.

6. Лошо усвояване на хранителни вещества

Наличието на достатъчно нива на липаза помага на тялото ви да абсорбира правилно витамини и минерали от храните, които ядете. Така че не само е важно да ядете правилните храни, но също така е изключително важно да имате правилния баланс на ензимите в тялото си, за да преработите тези здравословни храни.

Изследванията показват, че липазата може да допълни загубата на тегло, тъй като разгражда мазнините, които се намират в тялото. Преди няколко години учените успяха да манипулират липазата и да утроят нейната сила, като включиха молекулен „превключвател“, който включва и изключва ензима. Те всъщност успяха да накарат липазните ензими да работят три пъти по-усилено, увеличавайки храносмилането от 15% на 45% от времето.