причини

Не мислете само за тикви на предната ви веранда тази есен. Вместо това помислете за многото начини, по които можете да внесете тиква в кухнята. Като една от най-здравословните храни там, тиквата се нарежда с други суперхрани като боровинки и сьомга като предлага много различни хранителни вещества за нискокалорични. Семейните болногледачи с възрастни роднини ще се радват да открият, че ползите за здравето, които хората получават от яденето на тиква, са особено важни за възрастните.

Има много начини да внесете тиква във всяко хранене, като тиквен хляб, тиквена супа, тиквени равиоли, тиквени палачинки и тиган. Готвачите могат дори да заменят пюре от тиква с повечето масла или масла в печени изделия. Тиквата е евтина, универсална и лесна за получаване, независимо дали е прясна или консервирана. С толкова много рецепти, от които да избирате, не е чудно, че семейните болногледачи вземат решението да го включат в диетата на своите възрастни близки.

Ето 7 причини, поради които тиквата е здравословно допълнение към храненето на всеки възрастен човек:

Не е изненадващо, че семейните болногледачи, които научават за всички здравословни ползи от тиквата, започват да я включват повече в диетата. Независимо дали е прясна или консервирана, тиквата трябва да бъде основен продукт на масата през цялата година, а не само през есента.

АКО ВИ ИЛИ ЛИХАЙТЕ ОТ СТАРЕЩО ОБСЪЖДАТЕ ВЪВ ДОМА КАРГИВЕРИ В SUMMERLIN, NV, МОЛЯ, СВЪРЖЕТЕ СЕ С ГРИЖАЩИЯ ПЕРСОНАЛ В ЗЛАТНОТО СЪРЦЕ СЕНИОРНА ГРИЖА. ПОЗВЪНЕТЕ ДНЕС 702-800-4616.