услуги

Този месец обикновено се изразява артистично с херувими и дантели и малки розови или червени сърца. Но февруари е и Американският сърдечен месец, което означава, че имате идеалното време да се съсредоточите върху укрепването на централния мускул на тялото си - сърцето - за да имате щастлив и пълноценен живот.

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при мъжете и жените. Това състояние има различни рискови фактори, включително високо кръвно налягане, висок холестерол, тютюнопушене, затлъстяване, нездравословна диета и понякога социална изолация. Но ако се занимавате с домашни грижи в Bala Cynwyd, Пенсилвания, не бива да се притеснявате, защото можем да предложим редица малки промени, които можете да направите, за да запазите сърцето си да тиктака.

  1. Започнете с посещение при Вашия лекар и обсъдете здравето на сърцето си с тях
    Получаването на тестове, ползването на медицинска услуга в Пенсилвания и съвместната работа с Вашия лекар за изграждане на здрави сърдечни цели са от решаващо значение за поддържането на сърцето ви здраво.
  2. Включете упражненията в ежедневието си
    Дейности като ходене, плуване или танци могат да помогнат за поддържането на здраво сърце. Да бъдеш активен всеки ден е полезно. Физическите дейности са чудесни за здравето на сърцето ви. Никога не е късно да започнете и да изпитате техните предимства. Друго важно нещо е да седите по-малко през деня и да разделяте времето си на седене. Ако за вас се грижи семеен болногледач, уведомете го, че почивката ще бъде полезна не само за вас, но и за тях.
  3. Откажете се от пушенето, ако пушите
    Пушенето е много вредно за вашето здраве и още повече за околните. Безпушенето е един от най-добрите начини да защитите сърцето си.

Това са трите основни начина да поддържате сърцето си здраво. MOG Home Health Care Services винаги е била поддръжник на здравословен за сърцето начин на живот чрез програми за физическа активност, социални ангажименти и възможността възрастните хора да се възползват от нашите услуги за домашни грижи.

Оставете отговор Отказ на отговор

Услуги от експерти

Информация за връзка

Ако имате допълнителни опасения и разяснения, които бихте искали да споделите с нас, моля, не се колебайте да поддържате връзка с нас, използвайки данните за контакт по-долу.

  • 133 Heather Road, Ste. 102 Bala Cynwyd, PA 19004 Преглед на картата и упътвания »
  • Телефонни номера: 484-278-4805, 484-434-8283 484-270-8850, 484-278-4936 Факс: 484-278-4806
  • Имейл адрес: moginterllc2007 @ gmail.commoginterllc2007 @ moghhs.com

  • У дома
  • За нас
  • Услуги
  • Кариера
  • Ресурси
  • Отзиви
  • Блог
  • Свържете се с нас
  • Известие за недискриминация

Използвате стара версия на IE.
За да се насладите напълно на сайта, изтеглете най-новата версия на Internet Explorer.

Използвате остарял браузър. Моля, надстройте браузъра си, за да подобрите изживяването си.