Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моето разкритие за повече информация.

Днес Чарли се спира и споделя лесно в движение, здравословни закуски за бебета. Иска ми се да бях имал този списък при пътуването миналото лято с нашето малко. Тези 7 здравословни бебешки закуски са чудесни за пътуване, но са еднакво страхотни и за сервиране у дома!

здравословни

Кредит за изображение: Мерилин Барбоун/Доларски фотоклуб

Бебешката храна, която бях приготвила и замразила за нашето пътуване, беше възможно най-мека. Въпреки че бяхме взели предпазните мерки да сменяме лед всеки път, когато спирахме за бензин, храната не успя да премине през 12-часовото пътуване с кола. Бях супер сринат и се чудех с какво ще храня бебето си сега.

Виждате ли, обичам да давам на децата си домашна бебешка храна. Избягвам тези удобни, силно обработени буркани, доколкото е възможно. Но не бях подготвен с резервен план, в случай че храната, която бях приготвила, не оцелее в пътуването.

Ето какво бих искал да знаех тогава, защото паниката само влоши нещата.

  • Бебетата могат да ядат милион различни храни, без да ги пюрират.

-Да, аз съм чиста майка.

  • Бебе, което е по-голямо от едно определено може да яде храни, които не трябва да се пюрират, дори ако нямат много зъби.

-Единственото ми дете по това време беше на 13 месеца и имаше само няколко зъба, но все още я храня с пюрета в по-голямата си част.

  • Много храни могат да бъдат приготвени за 5-10 минути без специално оборудване и бебето ще ги обича точно по същия начин.

-Може да съм прекарал много време в приготвянето на бебешка храна за най-голямата си дъщеря и може би съм прекалил с нейните специални рецепти.

Умното нещо, което можех да направя в моята разтопена ситуация на почивка, беше просто да тичам до хранителен магазин и да купувам храни, които са пресни, здравословни и супер лесни за приготвяне.

7 здравословни закуски за бебета

Иска ми се да имах удобен списък, който да ми помогне да мисля за здравословни храни за моето бебе по това време, но не го направих. Ето няколко идеи за вас, в случай че някога се озовете на пътуване с домакинска домашна бебешка храна, която специално приготвихте за вашия сладък грах.

Авокадо - Тези лоши момчета отнемат около 2 минути, за да се подготвят за вашето бебе. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко заглаждане трябва да направите. Авокадото е една от най-здравословните храни на земята, съдържаща много витамини и минерали, както и фибри.

Банани - Никога не съм срещал нито едно бебе, което да отказва банан. Моите момичета ядат банани почти всеки ден и никога не им омръзват. Отнема им се цяла минута да се белят и намачкват или просто можете да го предадете на детето си, за да го закуси. Само внимавайте, тъй като те могат да представляват опасност от задавяне.

Сушени кайсии - Вземете пакет от сушени кайсии от магазина и го занесете обратно в хотела си. Ако бебето ви може да яде храни с пръсти, нарежете ги до размера, с който знаете, че бебето може да се справи. Ако бебето ви е на възраст поне 6 месеца, но по-малко от година, хвърлете няколко кайсии в купа и добавете малко топла вода. Оставете ги да киснат поне 1/2 час, за да омекнат. След това можете да ги накълцате на малки парченца, за да може бебето да закусва.

Киви - Кивитата са пълни с витамин С, витамин К и фибри и са безумно лесни за приготвяне за вашето бебе. Трябва ви само нож и лъжица и сте готови. Разрежете наполовина, загребете и намачкайте или просто дайте малки хапки на вашето мъниче. Кивитата са безопасни за бебета на възраст поне 8 месеца.

Череши - Черешите имат много витамин С, калий и дори калций! Ако искате да ги дадете на вашето бебе, уверете се, че то е на поне 8 месеца и сте премахнали ямките и кожите.

Сини сливи - Вашето бебе ще получи много енергия от тези бебета или от бяганията! Те са перфектна закуска, защото имат толкова сладък вкус. Сините сливи имат много фибри, желязо и бор (което е чудесно за мускулите и костите). Това е чудесна закуска за бебето, което да ги задържи до следващото хранене, защото те могат да ви държат по-сити по-дълго. Сините сливи са лесни за приготвяне за вашето бебе, ако ги давате като храна за пръсти. Пюрирането ще отнеме готвене на печката и когато пътувате, вероятно нямате достъп до печка! Затова просто ги нарежете на малки парченца, с които знаете, че бебето ви може да се справи и ето го!

Манго - Мангото е пълно с витамин С и витамин А. Малко е сложно да се намали, но след като го направите няколко пъти, ще го нарязате за нула време. Обичам да купувам торба замразени манго за моите момичета, когато мангото не е в сезона. Просто нарязах замразените на по-малки парчета, с които могат да се справят и те ги обичат така. Мангото е най-безопасно за бебета на възраст поне 8 месеца.

Бонус: Храни за пръсти без готвене, просто накълцайте и сервирайте - в моя блог има списък с храни за пръсти за бебета, които имат малко зъби. Просто кликнете върху тази връзка и потърсете храните, които не изискват готвене.

Ако бебето ви яде млечни продукти, сервирайте тези страхотни, здравословни храни с малко нарязано сирене, извара, кисело мляко или малко мляко за по-пълна закуска.

Пътуването с бебе, което все още яде пюрета или много меки храни, не трябва да бъде стресиращо събитие! Просто го опростете с тези лесни за приготвяне храни и вашето бебе ще бъде един щастлив малък пътешественик!

Ще се радваме да ви видим отново!

ПО ПИСАТЕЛ ЗА ГОСТИ: Charlee Flaminio

Чарли отглежда две дъщери с родения си в Аржентина съпруг. Те живеят приключението да започнат малък бизнес и се учат как да се справят с нестабилния график, който носи. Чарли пише в своя блог „Humble in a Heartbeat“ за семейните финанси, пестеливата храна и майчинството - включително хранене на бебета и отглеждане на деца, които обичат да ядат!

P.S. Търсите ли допълнителни странични доходи? Правя доходи на пълен работен ден в блогове на непълно работно време—Проверете този лесен урок стъпка по стъпка за това как да започнете блог (не са необходими технически познания).

Изтеглете My Free Family Organizer

Готови сте да премахнете стреса + прекарвайте повече време с децата си?

Животът става зает. Чувам те. Тук съм, за да ви покажа как да СЪЗДАЕТЕ повече време за най-важното. Вземете безплатен организатор за семейство като благодарност, че се присъединихте към нашия бюлетин - включва месечни календари, диаграми на домакинството, организатори на хранене и други.

Пила под: Всичко останало с етикет: бебе