Как да увеличим и намалим околоплодната течност по време на бременност

Вашето бебе почива в пълна с течност торбичка в матката. Това е околоплодната торбичка и течността в нея е известна като околоплодна течност. Течността е важна за безопасността и здравето на растящия във вас плод. Понякога обаче количеството на околоплодната течност може да не е очакваното, което може да доведе до здравословни проблеми до малкия живот, който расте във вас. В тази статия ще говорим за функциите на околоплодната течност, възможните причини за промени в нейния обем и съветите, които бихте могли да използвате, за да я увеличите. Прочетете, за да научите повече.

течност

Какво прави амниотичната течност?

Амниотичната течност помага за:

Ако тялото ви има твърде много или твърде малко околоплодна течност, това може да причини усложнения по време на бременност, вариращи от напукана плацента до преждевременно раждане. Обикновено индексът на околоплодната течност трябва да бъде 8 - 18 при нормална бременност.

Какви са причините за ниската амниотична течност?

Когато вашият индекс на околоплодната течност е по-малък от 5 шест, това е ниско ниво на околоплодна течност или олигохидрамнион. Дефицитът на околоплодна течност може да засегне ръцете, краката, белите дробове, крайниците и, по-рядко, и лицето му. Ниското ниво на околоплодната течност може да се случи, ако:

  • Вашата вода се чупи.
  • Имате хронично високо кръвно налягане или диабет.
  • Вашата плацента се отдалечава от вътрешната стена на матката преди раждането, лишавайки вашето бебе от хранителни вещества и кислород.
  • Приемате лекарства като инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (АСЕ).
  • Вашето бебе има проблеми с бъбреците или пикочните пътища.
  • Растежът на плода е лош.

Съвети за увеличаване на околоплодната течност

Ето няколко съвета за увеличаване на нивата на околоплодната течност по време на бременност:

3. Избягвайте алкохола по време на бременност, тъй като той не е полезен за здравето на вашето бебе. Алкохолът също води до дехидратация и понижава нивото на околоплодната течност в тялото ви.

4. Избягвайте билкови добавки, които функционират като диуретици (лекарства, които ви карат да уринирате по-често). Прекомерното уриниране ви прави дехидратирани. Така че, от съществено значение е винаги да се поддържате хидратирани, за да поддържате и увеличавате нивото на околоплодната течност.

5. Изпълнявайте редовно леки упражнения. Трябва да тренирате всеки ден; дори ходенето помага. Редовните тренировки по време на бременност помагат за увеличаване на притока на кръв към плацентата и матката, като по този начин се повишава нивото на околоплодната течност в тялото ви.

Забележка: Трябва да тренирате само ако вашият гинеколог не е предписал пълноценна почивка в леглото.

Какви са причините за високата амниотична течност?

Когато вашият индекс на амниотична течност е в диапазона 20 - 24, тогава той се нарича високо ниво на амниотична течност или многоводие. Високите нива на околоплодната течност могат да причинят отлепване на плацентата, преждевременно раждане, следродилен кръвоизлив и раждане чрез цезарово сечение. Причините за полихидрамниона са:

  • Диабет на майката
  • Роден дефект в стомашно-чревния тракт на бебето или централната нервна система
  • Идентично усложнение на двойната бременност, при което едното бебе получава твърде много кръв, а другото - твърде малко.
  • Дефицит на червени кръвни клетки при бебето
  • Инфекции на майката по време на бременност
  • Кръвна несъвместимост между майката и бебето

До какви усложнения може да доведе високо амниотична течност?

Многоводието може да доведе до следните усложнения при бременност:

  • Отслабване на плацентата
  • Доставка с кесарево сечение
  • Преждевременно раждане
  • Преждевременно разкъсване на мембраните
  • Пролапс на пъпната връв
  • Мъртво раждане

Съвети за намаляване на околоплодната течност

Ето няколко съвета за намаляване на околоплодната течност по време на бременност:

Правилното ниво на околоплодната течност е от съществено значение за благосъстоянието на бебето. Редовно проверявайте нивото на околоплодната си течност по време на бременност и се уверете, че тя винаги е в диапазона 8-20. Това ще гарантира, че бебето ви расте безопасно в утробата ви.