Erin Huffstetler е писател с опит в писането на лесни начини да спестите пари у дома.

Нуждаете се от допълнителен побутване, за да влезете във форма? Ето го: Тези четири компании, които ще ви платят за упражнения и отслабване.

HealthyWage

След това

Спечелете пари за отслабване, като заложите себе си или се запишете за едно от предизвикателствата на отбора. За да направите залог, просто изберете колко тегло искате да загубите, колко време ще си позволите да го направите и колко пари сте готови да заложите. След това попълнете кратък профил и сайтът ще изчисли колко ще спечелите, ако постигнете целта си (не успеете да я постигнете и загубите парите, които сте заложили).

Екипното предизвикателство е тримесечно състезание за отслабване. Отбори от по пет се състезават, за да се опитат да загубят най-големия процент от теглото. Екипът с най-голяма загуба печели 10 000 долара. Екипът, който се класира на второ място, печели $ 5000, а екипът, който се класира на трето място, печели $ 3000. Можете да съберете свой собствен екип или да се присъедините към екип, който се формира на сайта. Участието струва $ 25 на месец (общо $ 75).

DietBet

Имате малко или много да загубите? Присъединете се към една от игрите за отслабване на DietBet и се обзаложете, че можете да загубите 4% или 10% от телесното си тегло. Ако се интересувате от загуба на 4%, просто намерете игра Kickstarter, към която да се присъедините, платете залога си (обикновено е около $ 30) и претеглете. След това прекарайте четири седмици в отслабване и завършете с претегляне. Ако отговорите на предизвикателството, ще споделите пота с всеки друг, който се е срещнал с предизвикателството.

10% игрите Transformer работят почти по същия начин, но продължават шест месеца. Плащате $ 25 на месец (или $ 125, ако плащате предварително) и има месечни цели (и награди), в допълнение към окончателната награда за претегляне. Ако постигнете целите, споделяте пота с всеки друг, който ги изпълнява.

Walgreens

Същата карта Balance Rewards, която използвате, за да спестите пари в Walgreens и Duane Reade, също може да ви спечели награди, когато предприемете стъпки за поддържане на здравето.

Печелете точки за упражнения, проверка на кръвното налягане или кръвна захар, изхвърляне на тютюн и загуба или поддържане на текущото тегло. Регистрирайте своята активност онлайн или синхронизирайте акаунта си с любимото си устройство за фитнес или приложение, така че вашата активност да се проследява автоматично. След това харчете точките си в магазина.

Вашата застрахователна компания

Повечето застрахователни компании предлагат програми за награди за насърчаване на здравословното поведение. В крайна сметка: Те са разбрали, че е по-евтино да ви дадат карта за подарък за упражнения и да отидете за годишните си физически упражнения, отколкото да плащате медицинските си сметки, когато не го правите. Обадете се на вашия доставчик на застраховки, за да попитате за тяхната програма за награди и да разберете как можете да се регистрирате.

Двойно, тройно и четворно потапяне

Голямото нещо в тези програми? Те могат да се подреждат. Завършете едно здравословно занимание и ще печелите точки от всички програми, за които сте се регистрирали. Спестете си куп време, като свържете акаунтите си с избраното от вас фитнес устройство или приложение, така че вашата активност да се отчита автоматично. Със сигурност бие необходимостта да влезете във всеки уебсайт на програма, за да докладвате какво сте направили.