какво

Тъй като никой не знае със сигурност какво точно е причината за синдрома на раздразнените черва (IBS), лечението има за цел да облекчи симптомите. Има няколко начина за медицинско лечение, като лекарства, които намаляват спазмите и болките в корема, както и естествени възможности за лечение. Предимството на естественото лечение като билки, билкови чайове, добавки и диета е, че обикновено няма странични ефекти. Независимо дали сте избрали лекарства с рецепта или по-естествен начин на лечение на IBS при любим човек с болестта на Алцхаймер (AD), винаги е важно да информирате лекаря, преди да приложите някакви билки, добавки или промени в диетата. Дори естествените добавки могат потенциално да взаимодействат с лекарства за БА, така че лекуващият лекар ТРЯБВА да бъде информиран. Ето списък на няколко естествени подхода към промените в диетата и начина на живот за тези с IBS:

-Увеличете ежедневния режим на упражнения (с одобрението на основния лекар).
-Насърчавайте много сън.
-Идентифицирайте храни, които причиняват задействания (като пшеница и лактоза) и елиминирайте тези от диетата
за поне 2 месеца. След това тези храни могат постепенно да се добавят обратно към диетата след появата на симптоми
отшумяват.
-Пийте много течности всеки ден.
-Елиминирайте храни с високо образуване на газове като зеле, броколи, боб и карфиол, както и сурови
плодове и зеленчуци.
-Елиминирайте млякото и млечните продукти, газираните напитки и алкохола.
-Изключете глутена от диетата (пшеница, ечемик и ръж), особено ако диарията е проблем.

Какво представлява диетата с ниско съдържание на FODMAP?


Диетата с нисък FODMAP е диета, която елиминира храни с високо съдържание на специфичен вид въглехидрати, тези храни се наричат ​​FODMAP. FODMAP означава ферментируеми олиго-DI и моно захариди и полиоли, които са вид въглехидрати, които присъстват в определени храни като зърнени храни, някои зеленчуци и плодове и млечни продукти. Примери за храни с високо съдържание на FODMAPS, за които е установено, че са трудно смилаеми за хора с IBS, включват:
-Зеле
-Диня
-Зърнени храни (пшеница, лимец и ръж)
-Бобови растения (боб, кашу, леща)
-Праскови
-Сладка царевица
-Целина
-Ябълки
-Круши и праскови
-Нектарини
-Сливи
-Алкохол
-Бадеми, кашу, шам фъстък
-Подсладители, включително мед, изкуствени подсладители и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза

Проучвания върху ниската FODMAP диета за IBS

Диетата Low FODMAP е разработена от екип от учени в университета Monash в Австралия, водени от професор Питър Гибсън. Изследването предостави някои от единствените доказателства, че диетата с ниско съдържание на FODMAP подобрява симптомите на IBS.

Хората с AD (и други) могат да получат облекчение от симптомите на IBS при строга диета с ниско ниво на FODMAP и след това да въведат отново храни едно по едно.

Добавки

Няколко естествени добавки и начини на лечение могат да бъдат полезни за облекчаване на болката, дискомфорта и други симптоми на IBS. Не забравяйте да обсъдите някое от тях с Вашия лекар, преди да използвате някое от следните:

-Храносмилателни ензими, пробиотици и пребиотици (за подпомагане на здравословното храносмилане)

-Добавки с фибри (не забравяйте да приемате много вода, като се препоръчва получаване на фибри от хранителни източници).

Всеки с IBS, който приема слабително, трябва първо да се консултира с лекар, някои видове лаксативи ще влошат симптомите на диария и могат да причинят подуване на корема, което ще влоши Симптомите на IBS.

Други естествени методи на лечение

-Хранене на малки хранения
-Добавки от ментово масло за отпускане на коремни спазми
-Увеличаване на ежедневните диетични фибри
-Пиене на билков чай ​​като чай от джинджифил, маточина или мента
-Прием на див ямс, блат и други билки, които успокояват храносмилателния тракт и намаляват спазмите
-Получаване на поне 8 часа сън всяка вечер

Лекарства

Ако симптомите на IBS са умерени до тежки, може да се нуждаете от лекарства. Попитайте Вашия лекар за това кои лекарства са безопасни за хора с болестта на Алцхаймер.

Антихолинергични и спазмолитични лекарства са предписани на хора с IBS, за да помогнат за намаляване на коремната болка, причинена от спазми на червата. Важно е да се отбележи, че някои антихолинергични лекарства са свързани с повишен риск от болестта на Алцхаймер в последните проучвания.

Други лекарства, които обикновено се дават на хора с IBS, включват лекарства против диария, както и антидепресанти - когато депресията е свързана с болката и дискомфорта на IBS. Специфичен тип антидепресант, наречен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI), може да помогне за облекчаване на депресията И да помогне за инхибиране на активността на невроните, които контролират червата, облекчавайки някои от симптомите на IBS. Жизненоважно е да се консултирате с лекар преди да приемате каквито и да било лекарства за IBS (включително лекарства без рецепта).

Възможна основна причина за IBS е свръхрастеж на бактерии в червата. В този случай може да бъде показано лечение с антибиотици.

Лекарства специално за IBS

Има няколко одобрени от FDA лекарства специално за IBS, но едно такова лекарство беше изтеглено от пазара за известно време, а другото е свързано с някои тежки странични ефекти; така
нито едно от двете лекарства няма дългогодишен опит в безопасността.

Ако нивата на стрес са тежки и влошат симптомите на IBS, консултациите за психично здраве могат да бъдат оправдани.