Една от най-ефективните системи за самозащита в света!

джърси

Айкидо е разработено през 20 век от Морихей Уешиба, известен на учениците си като О Сенсей („Великият учител“).

О Сенсей беше един от най-великите бойни художници на всички времена. Неговото айкидо се основава на вековни самурайски бойни техники. Айкидо обаче е уникален сред бойните изкуства с това, че целта му е да пренасочва и контролира агресията, без да нанася нараняване на нападателя. Хармонизирането с противник, хармонизирането със себе си и в крайна сметка хармонизирането със света е крайната цел на айкидо.

Движенията на Айкидо са балансирани, кръгови и невероятно ефективни. Не е нужно да сте голям или атлетичен, за да започнете да тренирате, необходимо е само желанието да се учите и да се явявате на уроци. Чрез практика ще станете силни и уверени. Тренировките по айкидо са здравословни за цялото ви тяло - ще загубите излишните килограми, тонизирате и разтегнете мускулите, ще направите ставите си по-силни и гъвкави и ще развиете пълен баланс и пъргавина. Също така ще развиете по-добър фокус и концентрация и ще облекчите физическия и психически стрес. Всичко това, докато изучавате една от най-ефективните системи за самозащита в света!

Мъжете, жените и децата от всички възрасти и размери намират обучението по айкидо за удовлетворяващо, предизвикателно, здравословно и забавно. Присъединявайки се към нашето доджо, вие ставате член на искрена и приятелска общност от студенти. Всички в доджото са сериозни по отношение на обучението си, но атмосферата винаги е щастлива, спокойна и кооперативна. В Айкидо няма състезания или трофеи; всички си помагаме взаимно да се усъвършенстваме.

Започването на тренировки по айкидо е първата стъпка от едно прекрасно и вълнуващо пътуване, което ще промени живота ви към по-добро по толкова много начини - ще ви позволи да се чувствате по-безопасни в света, ще направите тялото си по-здраво и по-балансирано, ще спомогнете за успокояването и изострянето на вашето ума и освободете духа си.