Последна актуализация на 25 май 2019 г. в 1:23 ч

Начало »Отзиви за добавки за отслабване» Трябва ли да използвате Gundry Vital Reds? БЕЗПРОДАЖБЕН преглед

[Последна актуализация на 9 януари 2019 г.]

Gundry MD Vital Reds е популярна изцяло натурална добавка, пълна с плодове, богати на антиоксиданти, билки за изгаряне на мазнини и пробиотици.

Твърди се, че повишава енергията, подобрява храносмилането и кара кожата ви да блести, но това идва на солидна цена. И така, заслужава ли си?

Тази статия изследва какво представлява Vital Reds, изследванията зад него, какво твърди, че прави и дали действително може да ви помогне.

Какво е Gundry MD Vital Reds?

gundry
Vital Reds от Gundry MD е хранителна добавка на прах, която съдържа комбинация от богати на полифенол плодове, витамини, минерали, билки и пробиотици.

Продуктът се рекламира като „100% естествен и безопасен“ и помага за подобряване на енергийните нива, храносмилането и здравето на кожата.

Създателят д-р Стивън Гундри препоръчва да се смесва малка лъжичка от сместа с вкус на горски плодове с вода или друга напитка веднъж на ден.

Резюме: Създаден от д-р Стивън Гундри, Vital Reds е хранителна добавка на прах, която съдържа комбинация от богати на полифенол плодове, витамини, минерали, билки и пробиотици.

Кой е д-р Гундри?

Д-р Gundry е бивш кардиохирург, автор на книги, включително Растителният парадокс, и основател на Gundry MD, здравен уебсайт и магазин за продажба на добавки и продукти за грижа за кожата.

Той също така притежава патенти за хирургични и медицински изделия за сърдечна хирургия.

Гундри се гордее, че е приел „радикално отклонение от традиционната диетична„ мъдрост “.“

Фокусът му е върху популяризирането на здравословен начин на живот чрез естествена диета, концентрирана върху култивирането на добри бактерии в червата. Добавките също са голяма част от неговия протокол.

Заедно с Vital Reds, продуктовата му линия включва пребиотици, пробиотици и билки, смеси от витамини и аминокиселини за подкрепа на черния дроб, защита на сърцето, повишаване на настроението и други.

Резюме: Д-р Gundry е бивш сърдечен хирург, който сега се фокусира върху подобряването на здравето чрез диета и хранене. Той е основател на Gundry MD, здравен уебсайт и магазин за продажба на собствени добавки и продукти за грижа за кожата.

Vital Reds Съставки

Vital Reds съдържа над 50 общи съставки, 34 от тях „богати на полифенол суперплодове с естествени съставки за изгаряне на мазнини и пробиотици“.

Състои се от четири патентовани смеси:

  1. Полифенолна смес, 1,760 mg: 34 суперплода за повишаване на енергията: морков, органична ябълкова кора, екстракт от гроздова кожа, екстракт от гроздови семки, екстракт от арония, ягода, ленено семе, плод черница, екстракт от плодове от европейско касис, ябълка, органичен корен от цвекло, екстракт от плодове червена боровинка, манго, папая, екстракт от плодове асаи, ягода, плодов концентрат от боровинки, нар, къпина, плодов екстракт от ацерола, ябълков пектин, червена малина, ананас, портокал, пъпеш, грозде, диня, грейпфрут, слива, круша, лимон, лайм, череша, праскова и берберин хидрохлорид.
  2. Смес за подобряване на метаболизма, 356 mg: 7 термогенни съставки за стимулиране на изгарянето на мазнини - екстракт от кора на канела 5: 1, корен от джинджифил, екстракт от листа на зелен чай, екстракт от листа на бял чай, екстракт от коренище на куркума, екстракт от горчив пъпеш и плодове от черен пипер.
  3. Смес за подпомагане на храносмилането, 3 милиардаCFU: 4 щама пробиотици за намаляване на газовете и подуване на корема - Bacillus coagulans, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis и L. reuteri.
  4. Витаминно-минерална смес: 8 форми на витамин В и други минерали - тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолат, витамин В12, биотин, пантотенова киселина, селен и хром.

Vital Reds е без соя, без захар, без изкуствени подсладители и без лектин.

Къде да купя жизнени червени

Vital Reds се предлагат на уебсайта на Gundry MD, заедно с Amazon, започвайки от следните цени:

  • 1 буркан (30-дневна доставка): $ 69,95
  • 3 буркана (90-дневна доставка): $ 199,36
  • 6 буркана (180-дневна доставка): $ 377,73

Уебсайтът предлага и 90-дневна гаранция за връщане на парите. Няколко нещастни клиенти онлайн обаче съобщават за затруднения при възстановяването им.

Резюме: Vital Reds съдържа над 50 съставки, включително богати на полифенол суперплодове, билкови и екстракти за изгаряне на мазнини, пробиотици и подбрана комбинация от витамин В и други минерали. Може да бъде закупен на уебсайта на Gundry MD или чрез Amazon.

Какво представляват полифенолите?

Основната точка за продажба на Vital Reds е впечатляващата концентрация на плодове и зеленчуци, богати на полифеноли.

Полифенолите са естествени съединения в много плодове, зеленчуци, боб, ядки и дори какао.

Това е, което придава на плодовете и другите растения живия им цвят. По-важното е, че полифенолите показват мощна антиоксидантна активност и са свързани с потенциални ползи за здравето, включително:

  • подобрено храносмилане
  • загуба на тегло и управление
  • лечение на диабет
  • защита срещу рак, сърдечно-съдови заболявания, невродегенеративни заболявания и други хронични състояния (1).

Ползи за здравето на полифенолите (1).

Д-р Гъндри също твърди, че те са „усилватели на естествената енергия“, въпреки че няма доказателства в подкрепа на това.

Въпреки че изследванията са установили, че полифенолите могат да предложат положителни ефекти, също така са показани няколко ограничения.

Много проучвания използват дози, по-високи от тези, съдържащи се в типичната човешка диета, докато други показват противоречиви резултати, особено между експерименти с животни и проучвания с човешка намеса (2).

Към този момент е несигурно колко специфични полифеноли трябва да се консумират за максимална полза за общата популация. Съществуват и хиляди различни полифеноли, което прави още по-трудно да се тества как всеки реагира в човешкото тяло.

По принцип полифенолите са склонни да работят с други хранителни вещества в храните, в които се съдържат. Това означава, че е най-добре да се консумират полифеноли в храната, в тяхното естествено състояние.

Например, тези в определени храни могат да забавят скоростта на усвояване на въглехидрати, за да помогнат за намаляване на скоковете на глюкозата (3).

Бионаличността на полифеноли (колко тялото всъщност може да усвои и използва) също е трудно да се определи. Няколко фактора могат да повлияят на това от състоянието на околната среда, в която растението е отгледано, до възрастта, генетиката и здравето на червата (4).

Фактори, които влияят върху бионаличността на полифенола (4).

Резюме: Основната точка за продажба на Vital Reds е високото количество полифеноли, които са богати на антиоксиданти и е доказано, че подобряват храносмилането и предпазват от хронични заболявания като рак и сърдечно-съдови заболявания. Изследванията върху полифенолите обаче са ограничени и е доказано, че е трудно да се проверят каквито и да било реални ползи за хората.

Предимства на Vital Reds

Vital Reds идва с редица здравни претенции, които са „базирани на научни изследвания и рецензии на Vital Reds от реални потребители“.

Според уебсайта на Gundry MD, Vital Reds ще:

  • повишаване на енергията
  • по-добро храносмилане
  • намаляване на газовете и подуване на корема след хранене
  • насърчават по-плавни движения на червата
  • подобряване на здравето и външния вид на кожата
  • ви дава "силата да започнете да контролирате теглото си."

Уебсайтът също така включва над 2800 отзива на клиенти, всички 3 звезди или по-нови, средно 4,8 звезди. Можете да изпратите отзив на уебсайта без никакво доказателство за покупка.

Към момента на написването само първите пет отзива, всички от които са пет звезди, са достъпни за гледане на gundrymd.com. Грешка възниква, когато се опитвате да погледнете останалото.

Затова се обърнах към HighYa, независим сайт за рецензии, за да видя какво казват клиентите на Vital Reds. Ето някои от споменатите предимства:

  • Енергични изблици и „младежки“ чувства
  • Светеща кожа
  • Стягане на корема
  • По-редовно изхождане
  • Намалено подуване и лошо храносмилане
  • Намален апетит
  • Намалено възпаление
  • Намалено кръвно налягане и холестерол

Разбира се, всички тези ползи са анекдотични. Ще обсъдя повече отзиви на клиенти (включително отрицателните) по-долу.

Какво казва изследването?

Въпреки че уебсайтът на Gundry MD споменава, че техните твърдения се основават на научни изследвания, не мога да го намеря.

Уебсайтът предлага цитати на проучвания, които показват потенциални ефекти върху здравето на отделни съставки, открити във Vital Reds, включително екстракт от гроздови семки, горчив пъпеш, зелен чай и пробиотици.

Но всичко това се базира на избрани съставки, а не на собствената комбинация на Vital Reds. Не са правени изследвания специално за Vital Reds.

Резюме: Уебсайтът на Gundry MD заявява, че Vital Reds може да повиши енергията, по-доброто храносмилане и да подобри здравето на кожата. Не са правени обаче изследвания върху продукта, за да се подкрепи някоя от тези претенции.

Vital Reds странични ефекти

Gundry MD заявява, че Vital Reds са 100% безопасни.

Някои клиенти обаче не са съгласни. Ето някои странични ефекти, споменати в няколко рецензии онлайн:

  • Повишени газове и подуване на корема
  • Главоболие
  • Гадене
  • Повишено кръвно налягане
  • Намаляване на настроението
  • Умора

Също така е важно да се отбележи, че някои съставки във Vital Reds съдържат кофеин, стимулант, към който някои хора могат да бъдат чувствителни.

Като цяло е трудно да се определи какъв вид дългосрочни ефекти могат да възникнат от приема на тази добавка.

Всъщност някои учени вярват, че високите дози богати на полифенол хранителни добавки могат да доведат до неблагоприятни прооксидативни (срещу антиоксидантни) ефекти. Той може също да има канцерогенни ефекти, да предотврати абсорбцията на желязо и да взаимодейства отрицателно с лекарства (5).

Резюме: Въпреки че са рекламирани като 100% безопасни, Vital Reds са причинили някои странични ефекти при някои клиенти, които са забелязали повишено газове, главоболие, гадене и умора след приема на продукта. Изследователите също така вярват, че високите дози на богати на полифенол добавки като Vital Reds могат да причинят неблагоприятни прооксидативни и канцерогенни ефекти.

Отзиви на Vital Reds

Има различни сайтове за прегледи, където клиентите са докладвали своя опит с Vital Reds; като цяло отзивите са разнопосочни.

Както бе споменато по-горе, уебсайтът на Gundry MD има почти 3000 отзива, всички с оценки над 3 звезди, със средно 4,8 звезди.

Междувременно Amazon.com има над 350 отзива със средна оценка 3,5 от 5 звезди, а HighYa има над 1250 отзива със средна оценка 4,3 звезди.

Положителните отзиви споменават страхотния вкус, както и забележимите подобрения в енергията, съня, храносмилането, кръвното налягане и нивата на холестерола, здравето на кожата и управлението на теглото. Ето няколко примера:

  • „Както енергийните ни промени, така и промените в настроението се подобриха. Струва си да инвестирате в този продукт, за да се чувствате добре и да сте здрави. Край на следобедните енергийни спадове ... ”
  • „Нямам повече проблеми с храносмилането и имам редовно изхождане без никакво натоварване до три пъти на ден. Кръвното ми налягане е понижено, холестеролът ми също ... Вече нямам задух, изкачвайки се по стълбите и чувствам поддържащата енергия през целия ден. "
  • „Наскоро ходих на лекари и кръвното ми налягане беше най-ниското от последните няколко години. Обичам енергията, която ми дава и ми помага да преживея сутринта. Аз съм твърдо вярващ. Абсолютно обичам вкуса. Благодарим ви за възможността да изпробвате продукта. “

Отрицателните отзиви се оплакват от цената, страничните ефекти, лошото обслужване на клиентите или липсата на някакви резултати. Ето няколко примера:

  • „Замених сутрешната си чаша кафе за Vital Reds. Без изблик на енергия, без повишен метаболизъм, без драматични резултати след 2 или 3 седмици. "
  • „Този ​​продукт не работи. Взех го един месец според указанията. Освен това те гарантират връщането на парите ви, но това е лъжа. Компанията не успя да ми върне средства въпреки многото ми искания. Моля, избягвайте този продукт. "
  • „Вкусът е приятен, но в рамките на 30 минути след пиенето му забелязах, че ми причинява остри главоболия, които продължават часове и изчерпват енергията ми ... Компанията обещава лесна политика за връщане. Не точно."

Резюме: Онлайн отзивите на клиенти за Vital Reds са смесени. Уебсайтът на Gundry MD не съдържа отрицателни отзиви (от близо 3000 от тях). Щастливите клиенти заявяват положителни ефекти от продукта, включително подобрения в енергията, храносмилането, здравето на кожата и управлението на теглото. Недоволните клиенти се оплакват от високата цена и липсата на резултати.

Дали Vital Reds е измама?

Въпреки че никоя съставка във Vital Reds не е вредна и клиентите могат да изпитат някои предимства, продуктът и начинът, по който се предлага на пазара, показват всички сигнални признаци на измама.

Подобно на други „изцяло натурални“ добавки като SeroVital и Superbeets, Vital Reds е скъп и се продава по няколко свободни и неподдържани претенции.

Има и голям червен флаг: От близо 3000 отзива на уебсайта на Gundry MD (повечето от които не могат да се видят), няма оценки с 1 или 2 звезди.

Също така няма проучвания, направени за Vital Reds. Единственият начин да се разгледа възможната му ефективност е да се проучат проучванията, направени върху отделните съставки в продукта.

Основната точка за продажба на Vital Reds е богатото му съдържание на полифенол. Изследванията върху полифенолите обаче са ограничени и е доказано, че е трудно да се проверят каквито и да било реални ползи за хората.

Дългосрочните ефекти от приема на продукта също са неизвестни и могат потенциално да причинят неблагоприятни странични ефекти.

Като цяло повечето учени са съгласни, че полифенолите са склонни да работят най-добре в естественото си състояние, в храната с други синергични хранителни вещества.

Така че, макар че бихте могли да изпуснете $ 70 за 30-дневна доставка (това е около $ 2,33 на ден) и да рискувате с Vital Reds, най-вероятно ще бъдете по-добре (и далеч по-доволни) да заредите диетата си с широко, цветно набор от богати на хранителни вещества пълноценни храни.

За Стефани Гар (сертифициран консултант по хранене)

Стефани е сертифициран консултант по хранене. Завършва университета в Айова със специалности журналистика и психология през 2003 г., а по-късно учи холистично хранене в колежа Bauman в Бъркли, Калифорния.

Научете повече за нея на страницата About.

Джо Лийч, диетолог (MSc Nutrition)

Повечето от нас се чувстват съкрушени, когато става въпрос за здравословно хранене, особено ако имаме медицински проблем.

В DietvsDisease.org ние предоставяме подкрепени от изследвания ръководства и прости планове за хранене, за да можете да се наслаждавате на храната без стрес и да живеете най-здравословно, щастливо.

Можете да научите повече за нас тук.

скорошни публикации

  • Преглед на пробиотиците и отслабването: Микроскопско чудо или мираж?
  • Помага ли процъфтяващият пластир при отслабване? Преглед без продажби (актуализиран за 2019 г.)
  • 4 от най-заблуждаващите хранителни продукти, които трябва да избягвате през 2018 г. (и как да не бъдете измамени тази Нова година)
  • Работи ли SeroVital hGH? Преглед без продажби (актуализиран за 2019 г.)
  • Трябва ли да приемате SuperBeets? Научно обоснован, безплатен преглед
  • Лептигенът действа ли? Обективен, безплатен преглед (актуализиран за 2019 г.)
  • Работи ли чай за отслабване? Поглед без продажби
  • Можете ли да приемате метформин за отслабване? Поглед към числата
  • БЕЗПРОДАЖБЕН преглед на Форсколин: Работи ли това хапче за отслабване? (Актуализирано за 2019 г.)
  • Трябва ли да използвате Gundry Vital Reds? БЕЗПРОДАЖБЕН преглед

Категории

  • Автоимунно заболяване
  • Сърдечно-съдово и метаболитно здраве
  • Храносмилателни разстройства
  • FODMAP диета
  • Храна и хранителни вещества
  • Хранителна непоносимост и чувствителност
  • Високо кръвно налягане
  • Как да готвя
  • Хипотиреоидизъм
  • Възпалителна болест на червата (IBD)
  • Синдром на раздразненото черво (IBS)
  • MTHFR
  • Диабет тип 2
  • Диети за отслабване
  • Отзиви за добавки за отслабване
  • Женско здраве

скорошни публикации

Относно диетата срещу болестта

Диетата срещу болестта има само една програма:

  • Проучете обективно изследването (без пристрастия)
  • Преведете информацията на обикновен английски
  • Помогнете ви да откриете как да го приложите към текущото си здравословно състояние.

Цялото съдържание е написано от квалифицирани диетолози и е напълно независимо, без спонсори или принадлежности към индустрията.