Когато вие и вашето бебе имате задоволителна връзка с кърменето, подготовката за всяка раздяла може да ви остави смесени чувства. Това е независимо дали ще отсъствате от бебето си само за час или два или повече. Може да се притеснявате дали вашето бебе ще вземе изцедената ви кърма във ваше отсъствие и дали ще се радва да бъде гледано от някой друг.
Кърмещата майка често намира по-лесно да държи бебето си при себе си, когато това е възможно, вместо да прави мерки за раздяла. Малко творческо мислене може да заобиколи много препятствия. Въпреки това, за ситуации, когато е необходимо да оставите бебето си с някой друг, тези съвети от други майки могат да помогнат на вас и вашето бебе.

бебето

Грижата на вашето бебе

Бебето ви може да бъде в беда, когато бъде отделено от вас и това е нормално. Оставането с непознат, колкото и мил и грижовен да е този човек, може да бъде плашещо за малко дете. Затова се опитайте да си намерите болногледач, който вашето бебе вече познава и обича, например другия си родител, болногледач или баба и дядо. Ако това не е възможно, изборът на някой, който се е грижил за кърмените бебета преди и който ще уважава собствения ви стил на майчинство, ще бъде най-подходящ и за двамата. Оставете възможно най-много време на бебето ви да опознае неговия болногледач постепенно във ваше присъствие, преди да го напусне. Говорете с онзи, който трябва да се грижи за него за нуждите на вашето бебе и вашите очаквания за грижата му, и обяснете, че ще оставите собственото си мляко за него.

Ако се връщате на работа, изборът на грижи за деца близо до работното ви място често може да намали времето, в което сте далеч от бебето си. Може да ви позволи да отидете да го кърмите по време на обяд или бебето ви да бъде доведено при вас. Най-важното обаче е да имате болногледач, с когото вие и вашето бебе се чувствате комфортно, дори ако са по-далеч от работното ви място.
Ако бебето ви ще бъде в групова обстановка, попитайте кой ще бъде ключовият работник на детето ви, за да можете да говорите директно с него. Когато се връщате на работа, уговорете да оставите детето си при неговия болногледач за кратки въвеждащи периоди от време, преди да го оставите за цял ден.

Практически съображения

Обяснете за предпочитанията на вашето бебе и как бихте искали да се грижи за него. Обмисли:

  • Модели на хранене. Обяснете как трябва да се предлагат млечните му храни, колко често и как да разпознаете бебето си гладно.
  • Напомняйте на болногледача да предлага само вашето мляко, освен ако не сте дали разрешение на бебето да приема други храни и напитки.
  • Съхранение и приготвяне на вашето мляко.
  • Ако бебето ви е над 6 месеца, с какви храни и напитки е свикнало и дали предпочита да се храни.
  • Любимите играчки и занимания на вашето дете.
  • Неговият индивидуален характер и как той подхожда към нови ситуации.
  • Дремащите модели и как той предпочита да бъде улегнал да спи.

Добре е да обсъдите какво да правите, ако бебето ви откаже да се храни или е разстроено. Добрият болногледач също ще има свои собствени предложения. Много физически контакт и внимание ще помогнат на вашето бебе, докато сте далеч. Познатите играчки и прибори за хранене също могат да помогнат на бебето да се чувства комфортно.

Източник: Комитет по кърмене на САЩ

Повече от една опция за хранене

Много кърмени бебета никога нямат бутилки, дори в ситуации, когато майките и бебетата са разделени. На вашето бебе може да се предлага млякото ви по няколко начина - можете да изберете кой от него предпочита. Подробна информация за възможностите за хранене, посочени по-долу - включително идеи за това кога бебето не желае да вземе бутилка, е дадена на нашата страница Когато мама не може да бъде там.
Бебета под три месеца: много малки бебета могат да се хранят с кърма от малка чаша за хранене, лъжица или спринцовка за хранене.
От три месеца: използването на отворена чаша или бебешка чаша с обикновен чучур (без клапани) е опция за бебе на възраст от три месеца. Бебето често приема напитки от тях, когато присъства майка му, което може да ви успокои, че бебето ще приема мляко, докато отсъствате.
Можете да дадете на бебето си шанс да експериментира с изплюта или отворена чаша, която то може да държи. След като бебето навърши шест месеца, можете да му предлагате вода или от време на време много разреден сок в чаша, за да го насърчите да пие. Седнете на маса с него и пийте сами, за да може той да ви копира. Бихте могли да се преструвате, че пиете от мензурата му, и да подчертаете удоволствието от пиенето. Социалното взаимодействие може да бъде много важно, като компенсира близостта на кърменето, за да помогне на вашето бебе да приеме алтернативите по-лесно.

Бутилки: има недостатъци при използването на бутилки за хранене на много малки кърмени бебета. Те могат да развият „объркване на зърната“, тъй като смученето на гърдата изисква различна техника от смученето на бутилка. След като кърменето е добре установено, това е по-малко вероятно да бъде проблем, въпреки че много бебета се противопоставят или отказват да вземат шише. Колкото по-дълго можете да изчакате да напуснете бебето си, толкова по-лесно е изобщо да избягвате бутилките.

Колко мляко?

Много е трудно да се определи колко кърма ще пие, когато е отделено от майка си. Много ще зависи от възрастта му, от това колко добре е нахранен предварително и за колко време е останал. Има доказателства, че напълно кърмените бебета се нуждаят от по-малко мляко, отколкото бебетата, хранени с адаптирано мляко - до 25% по-малко калории на четири месеца. Никой не може да предвиди колко мляко ще иска отделно бебе при определена храна, въпреки че редовният болногледач скоро ще получи добра представа за това колко обикновено взема едно бебе. Средно кърмените бебета приемат между 60–120 ml (2 oz) около 8 до 10 пъти на ден. Малко вероятно е кърменото бебе да консумира 240 мл кърма при едно хранене.

Практически

Планирайте да кърмите бебето си точно преди да си тръгнете и веднага след завръщането си. По този начин не е нужно да се притеснявате, ако той приема само малки суми, докато вие отсъствате. Това също така ще намали броя пъти, когато трябва да изцедите, докато сте далеч, и ще ви помогне да избегнете вливане или мастит. Ако не можете да кърмите при настойника преди да напуснете бебето си, алтернатива е кърменето непосредствено преди да напуснете дома. Някои майки кърмят в колата извън грижите си.

Кърмене с обратен цикъл

Много бебета се адаптират към работното време на майка си, като вземат много малко мляко от болногледача и след това кърмят много често, когато майката е наоколо. Това често кърмене помага да се компенсира отсъствието на майката и също така помага да се поддържа производството на мляко. Колкото по-малко сте разделени, толкова по-лесно ще бъде вашето бебе да компенсира пропуснатите хранения. Може също да откриете, че сънят близо до вашето бебе ви помага да се справите по-лесно с нощното събуждане.
Отделянето на време да се концентрирате върху нуждите на вашето бебе е най-голямата помощ за поддържане на връзката ви, каквато и да е реакцията на бебето при раздяла. Ако бебето ви изглежда отхвърля, още по-важно е да му отделите възможно най-много време и внимание. Това всъщност не е отхвърляне на вас, а нормална реакция на стреса от раздялата. Може да откриете, че той става много прилеплив и не иска да го напуснете или да го оставите. Насърчаването на по-добрата привързаност към неговия болногледач - може би чрез прекарване на времето заедно с вашето бебе и неговия болногледач - може да му помогне да се чувства по-сигурен, когато отсъствате. Някои майки намират за полезно временно да намалят работното си време.

Твърди храни

Кърмените бебета често са много добри в умерението на собствения си прием на храни и течности и не взимат повече от необходимото. Здравото бебе е по-вероятно да приема каквото и да е на разположение за храна и напитки, отколкото да гладува или да ожаднее. Ако бебето ви приема твърда храна, това ще компенсира, ако откаже да приема много изцедено кърма. Много храни съдържат вода, особено плодове. Също така е възможно да предложите изцедено мляко, смесено с някои твърди храни. Някои бебета предпочитат да пият с твърдо вещество, така че предлагането на напитка с лека закуска може да е добър вариант. Ако бебето ви има твърди вещества, важно е да уведомите болногледача си с какво е свикнало. Ако сами не си осигурявате храна, споделете информация за това какво той може да яде и дали да го сервира като храна за пръсти, пюре или пюре. Ако бебето ви се храни, кажете на болногледача, тъй като много хора очакват да хранят бебета с лъжица.

Вечерен изход

Ако планирате да оставите бебето си за вечер, може да имате повече възможности, отколкото си мислите. Някои майки избират да се срещат с приятели през деня. Може да има време от деня, когато бебето ви е по-доволно от вас, за да отсъствате. Други организират подходящо събиране, за да могат да вземат и бебетата си.

Въпреки че редовното пиене на значителни количества алкохол може да окаже влияние върху доставката на мляко и може да доведе до слабо наддаване на тегло и двигателно развитие на вашето бебе, изследванията показват, че случайната бира или чаша вино не са вредни за кърмачетата. Тъй като алкохолът инхибира освобождаването на окситоцин, като по този начин намалява изпускането на мляко, кърменето веднага след няколко напитки може временно да намали приема на мляко на бебето, въпреки че проучванията показват, че бебето ще компенсира това, като кърми по-често, след като нивата на алкохол при майката се нормализират. Ако планирате да пиете, докато сте навън, може да искате да кърмите бебето си, преди да го направите, и след това изчакайте, докато тялото ви метаболизира алкохола (приблизително 1 унция за 3 часа), преди да кърмите отново. Колкото по-малко алкохол пиете, толкова по-кратко ще отнеме от млякото ви. Като алтернатива може да помислите за безалкохолна напитка. Повече за алкохола и кърменето можете да прочетете тук.

Ако пиете обилно и трябва да изцедите за удобство по време или след това, изхвърлете това мляко. Помислете дали алкохолът, който пиете, ще ви направи по-малко отзивчиви към вашето бебе и по-малко способни да се грижите за него. Не забравяйте, че по-малките бебета са по-уязвими от въздействието на алкохола и че споделянето на легло е опасно, ако някой в ​​леглото е пил алкохол.

Времето може да промени

Няколко седмици могат да имат голяма разлика в живота на бебето, особено в координацията на бебето, способността му да седи и готовността за твърда храна и други начини за приемане на напитки. Ако се опитвате неуспешно да въведете бутилка преди необходимото разделяне, защо не си направите почивка? Опитайте се да се отпуснете и се доверете, че плановете ви ще вървят добре. Ако се чувствате стресирани и заети с предстоящата раздяла, бебето ви може да реагира на това. Винаги има други опции за хранене, които могат да осигурят задоволяване на нуждите на вашето бебе. Някои майки са открили, че проучването на начини за забавяне или избягване на раздялата с бебетата им е възможно и най-добре и за двете.

Вашето бебе все още се нуждае от вас

Възможността да кърмите често, когато сте отново заедно, ще му помогне да се адаптира към времето, когато не сте на разположение. Кърменето е много повече от просто храна; това е възможност вашето бебе да се чувства в безопасност и сигурност. И също така ще му помогне да го предпазите от всякакви болести, с които той влиза в контакт, докато сте разделени. Наистина е много щастливо бебе, което има майка, която толкова много се грижи за неговите нужди. Продължавайки да кърмите, вие му давате усещане за нормалност и възможността да бъде близо до най-важния човек в живота му точно сега: ВАС.

Написано от Карън Бътлър и майки от La Leche League Великобритания. Снимките са предоставени от Abigail Nelson, Emily Gettins и Justine Fieth.

Книги
Женското изкуство на кърменето. LLLI. Лондон: Pinter & Martin, 2010.
Кърмеща майка работеща майка. Pryor, G и Huggins, C. Boston: Harvard, Common Press, 2007.

Препратки
Отговори за кърмене, направени прости. Mohrbacher, N. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.
Лекарства и майчино мляко. Амарило, Тексас: Издателство Хейл, 2014.

Тази информация е достъпна за закупуване в печатен вид от нашия магазин.