Хормонът естроген е отговорен за удебеляването на лигавицата на ендометриума (матката). Във фоликуларната фаза на женския цикъл (от ден 1 на цикъла до овулация) хипофизната жлеза отделя фоликулостимулиращ хормон (FSH), който стимулира яйчниците да произвеждат между 5 и 20 фоликула. Във всеки един от тези фоликули има незряло яйце. Обикновено само 1 фоликул ще стане доминиращ и ще овулира. Когато фоликулите започнат да растат, те отделят естроген. Естрогенът причинява удебеляване на лигавицата на ендометриума и подготовка за възможна бременност.

северозапад

Когато обвивката на ендометриума е твърде тънка, обикновено 7 mm или по-ниска, имплантацията може да бъде нарушена. Ако имате лек или оскъден менструален цикъл, който е 3 дни или по-малко, това може да означава тънка лигавица на ендометриума. Ултразвукът е най-добрият начин за проверка на дебелината. Благоприятната облицовка ще бъде между 8-14 мм и ще бъде триламинарна (показва 3 отделни слоя).

В китайската медицина твърде тънката обвивка на ендометриума може да означава, че ин и/или кръвта са компрометирани. Ин се счита за „вещество на живота“ и се съхранява в бъбреците. Като най-гъстата материя, тя създава кости, мозък и кръв. Очакваме Ин и Кръв да изградят и подхранват лигавицата на матката и в крайна сметка да поддържат бременността.

Акупунктура:

Изследванията показват, че акупунктурата увеличава притока на кръв към матката и яйчниците, като по този начин подпомага правилната маточна лигавица и узряването на яйцеклетката. В друго проучване е показано, че акупунктурата подобрява лошото възприемчиво състояние на ендометриума чрез насърчаване на LIF и IL-12 секрети за подобряване на имплантацията на бластоцисти.

Билки:

Билкови лекарства могат да бъдат предписани в зависимост от вашата конкретна ситуация. Билките са лечебни и подхранващи и помагат за изграждането на кръв и Ин. Изследванията стигат до заключението, че китайската билкова медицина е подобрила двойно процента на бременност за период от четири месеца.

Храната се счита за лекарство и затова се препоръчва подходяща диета с храни, които са хранителни и поддържат Ин и кръв:

  • Храни, богати на хлорофил: спанак, спирулина, хлорела, броколи, зелени ядки, зелено зеле, аспержи, зелен фасул и грах.
  • Изобилие от здравословни мазнини: кокос, авокадо, зехтин, ядки и семена.
  • Останете хидратирани: стремете се половината телесно тегло да бъде в унции.
  • Костен бульон: ½-1 чаша на ден. Костният бульон поддържа бъбречната енергия и следователно репродуктивната енергия. Той също така намалява оксидативния стрес и възпаления, възстановява клетъчните увреждания и поддържа протоколи за детоксикация.
  • Консумирайте адекватни количества протеини, или във вегетарианска форма, или в постно месо, което не е хормонално лекувано.
  • Яжте тъмни плодове: като череши, боровинки, малини и къпини. Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които помагат за прочистването и подхранването на кръвта.
  • Цвеклото също подхранва кръвта в китайската медицина. Доказано е също, че подобряват притока на кръв, борят се с възпалението и понижават кръвното налягане.

Начин на живот:

  • Феморален масаж увеличава притока на кръв към матката и яйчниците, подхранвайки репродуктивните органи.
  • Масажът на корема на Мая също помага за облекчаване на задръстванията и запушванията в корема и подобряване на кръвообращението.

написано от Андреа Ивиула в офиса на Белвю