Джилиан Майкълс може да смята, че кето диетата е „лоша идея“, но Ал Рокер моли да се разграничи

рокър

Джилиан Майкълс може да смята, че кето диетата е лоша идея, но Ал Рокер моли да се разграничи.

Дългогодишният метеоролог и съавтор на защита днес защити диетата с ниско съдържание на въглехидрати, умерено протеини и високо съдържание на мазнини тази седмица, докато Майкълс направи заглавия, твърдейки, че кетото е нездравословно и не е най-ефективният план.

В туит, публикуван в четвъртък, Рокър уволни фитнес треньора на знаменитост, като изложи миналото си поведение в The Biggest Loser, излъчен по NBC от 2004 до 2016.

„Така че @JillianMichaels казва, че #Keto е лоша идея. Това от жена, която популяризира на камерата тормоз, лишения, манипулации и още седмично в името на отслабването. Сега това звучи като лоши идеи “, туитва 64-годишният Рокер.

Също в петък, Рокер обсъди диетата на третия час от Днес, обяснявайки, че е в план от 1 септември и е наблюдавал само подобряване на здравето си - най-вече нивата на холестерола и кръвното налягане.

„Моят въпрос е, че това, което работи за вас, работи и за вас“, каза той пред съавторите на Крейг Мелвин и Дилън Драйер. „Има наука и от двете страни, която казва, че това не е добра идея, а наука, която казва, че е добра идея.“

„Мисля, че хората - с техния лекар и техния медицински специалист - [сами да вземат решение]“, добави Рокър.

Майкълс отговори на Рокер в Twitter, като поиска публичен „дебат“. Рокър каза още в Днес, че тя му е изпратила имейл отговор, че той е избрал да не чете в ефир.

44-годишната Майкълс гласува за омразата си към кетото, призовавайки зрителите да поемат по-малко сложен маршрут, когато говорят пред PEOPLE TV през май.

„Не ходете на кето. Просто тренирайте, яжте чисто и не преяждайте. Обещавам ви, балансирана диета ”, каза тя. "Това е толкова просто."

Тя отново се обяви против във видеоклип за женското здраве, публикуван в сряда.

„Не разбирам. Например, защо някой би помислил, че това е добра идея? " каза тя в клипа, имитирайки създател на кето. „‘ Знаеш ли какво трябва да направим? Всички мазнини и животински протеини! ’Не! Лош план. По милион причини. "

Майката на две деца каза, че кето диетата лишава тялото ви от основни хранителни вещества.

„Вашите клетки, вашите макромолекули са буквално изградени от протеини, мазнини, въглехидрати, нуклеинови киселини. Когато не ядете едно от трите хранителни вещества - тези три неща, които току-що споменах - вие гладувате “, каза тя. „Тези макро хранителни вещества служат за много важна цел за цялостното ви здраве и благосъстояние. Всеки един от тях. "

Вместо това Майкълс каза на Women’s Health, че е най-добре да се храните с добре закръглена диета. „Не ядете преработена захар, не ядете преработени зърнени храни и накратко: избягвайте кето диетата“, каза тя. „Здрав разум. Балансираната диета е от ключово значение. "