оурием

Опитайте се да устоите на очевидните шеги ...

Трудно ли си е да си представим тежка категория на UFC Алистър Овърим като слаб пич? Е, преди много години ‘The Reem’ беше точно това. Преди да се присъедини към UFC и Strikeforce, Overeem беше нестабилен полутежка категория, който не се нуждаеше от намаляване на теглото.

Години по-късно се ражда ‘Ubereem’. Въпреки че по-късно той ще продължи да се проваля на тест за наркотици, феновете остават очаровани от физиката на Overeem. Само как холандецът премина от слаб в огромен за толкова малко време?

Тайната на Алистър Оуреим

След като се провали на тест за наркотици, коментарите на Алистър Оверим относно яденето на конско месо станаха в основата на много шеги. Въпреки че това беше единственият тест за наркотици, който някога е бил неуспешен, критиците са склонни да се връщат често към тези коментари.

Говорейки по време на доста комичен видеоклип наскоро, Overeem разкри тайната си да стане толкова голям.

Лудата диета на Overeem

„Ям 6, 7, може би 8 пъти на ден. Харесвам говеждо, говеждото е полезно за сила. Краве говеждо, конско говеждо, харесвам риба. Конът е много добър протеин, по-добър от говеждото. Ям Weetabix, ядки, риба. Няма да се съмнявате, ако ядете 7 пъти на ден. "

„Майка ми е голяма и силна, дядо ми също беше голям. Ако сте от малко семейство, може да ви е трудно да станете големи. “

Продължете по-долу за видеото на безумната диета и тренировки на Алистър Оверим ...

5 x 300KG мъртва тяга

Очевидно само яденето на един тон ще ви направи големи, но трябва да имате строг режим на обучение заедно с това. Комбинирайки диетата си с конско месо с някакво лудо вдигане на тежести и разбира се тренировки по ММА, ‘Ubereem’ успява да остане буен.

Откакто се присъедини към фитнеса на Грег Джаксън в Ню Мексико, ‘The Reem’ загуби значително количество маса. Критиците твърдят, че това е така, защото той вече няма достъп до първокласното „конско месо“, откакто се появи USADA.