Последните изследвания за ефектите на алое вера върху теглото, телесната мастна маса и кръвната захар на гладно показват, че може да има връзка между растението и загубата на тегло. Има няколко теории за това как алое вера може да помогне на хората да отслабнат:

вера

1. Детоксикира дебелото черво

Латексът от алое, жълтото, подобно на гел вещество под кожата на растението алое, е естествено слабително средство с детоксикиращи свойства. Като такъв той ускорява храносмилането, намалявайки времето, което храната прекарва в дебелото черво. Твърди се, че тялото има по-малко време за усвояване на енергия от храната и затова се твърди, че има по-малко възможности за превръщане в мазнини.

2. Повишава метаболизма

Предполага се, че редовният прием на гел от алое помага за повишаване на метаболитната активност, която представлява изгарянето на съхранената енергия. Когато тялото се нуждае от повече енергия, отколкото получава от храната, то изгаря телесните мазнини и въглехидратите, което води до загуба на тегло.

Защо не се абонирате за нашия пощенски списък със статии?

Въведете вашето име и имейл и ние ще ви уведомим, когато публикуваме нови статии

3. Намалява нивата на кръвната захар

Смята се, че алое вера помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, което от своя страна може да намали апетита за нишесте и сладкиши, помагайки на потребителите да избягват висококалорични храни. Твърди се също, че създава усещане за ситост, което може да помогне на потребителите да ядат по-малко.

Алое вера може да се произвежда в алое гел, сок, таблетки или капсулни добавки. Домашният сок от алое трябва да се приема умерено, тъй като той съдържа антрахинон алоин, потенциално канцерогенно вещество, открито в сок от алое, което може да бъде опасно в големи дози. Произведените продукти се считат за по-безопасни, тъй като фабриките могат да филтрират антрахинона от крайната добавка.

За най-добри резултати потребителите трябва да приемат Алое вера на гладно първо сутрин. Смята се, че това е най-добрият начин за детоксикация и прочистване на храносмилателната система, подмладяване на тялото и изпомпване на енергийните нива. Рано сутринният прием може също да удължи ефекта на изгаряне на мазнините през целия ден.

Алое вера е популярен продукт и трябва да помислите дали той е част от вашата гама.