лесни

Обобщение на INSIDER:

  • Диетата и упражненията на Анна Кендрик не са толкова сложни, колкото някои от нейните връстници на знаменитости.
  • Тя се опитва да избягва млечни продукти и алкохол, но въпреки това се лекува от време на време.
  • Любимото й упражнение е "енергично ходене" и тя цели да тренира по час всеки ден.

Всички знаем, че Анна Кендрик е страхотна. Била е в куп хитови филми, има перфектния певчески глас и е абсолютно истерична. Кой не би искал да бъде като нея? Мога да ви помогна да се приближите с една крачка, като споделите деетата от диетата на Анна Кендрик. Докато яде същите ястия като нея, няма да ви направи известни за една нощ, поне ще ви даде нещо за вършене този уикенд.

Диета на Ана Кендрик

Публикация, споделена от Анна Кендрик (@ annakendrick47), 11 юни 2017 г. в 17:34 PDT

Анна Кендрик наскоро каза на Елън, че откакто е навършила 30 години се опитва да се храни много по-здравословно. Тя каза, че се опитва да тренира и да яде повече зеленчуци. Тя каза, че е можела да яде Тако Бел, когато пожелае, но вече не.

#SpoonTip: Ана каза, че яденето на зеленчуци в началото е било ужасно, така че не се стресирайте, ако и те не са любимата ви храна.

Известно е също, че избягва алкохола и млечните продукти заради певческия си глас. Тя казва, че може да се справя и без алкохол (предполагам, че не е мартини), но това мляко е трудно за нея да се откаже напълно.

Публикация, споделена от Анна Кендрик (@ annakendrick47), 13 септември 2015 г. в 14:45 ч. PDT

Въпреки че работи стриктно и се опитва да яде повече зеленчуци, Анна Кендрик е свързана със себе си. Тя често ходи в социалните мрежи, за да покаже на феновете си последния си проект за печене. В края на деня тя винаги иска да яде фъстъчено масло на Triscuits или шепа Oreos.

График на тренировките на Анна Кендрик

Въпреки че избраната тренировка на Анна Кендрик е „енергично ходене“ (тя го описа като сливане на танци, йога и пилатес на Елън), тя се възползва от района, в който живее, като ходи на походи. Когато е на снимачна площадка, тя скача на бягащата пътека, въпреки че я мрази.

Диетата на Анна Кендрик е напълно изпълнима, тъй като всъщност не е диета. Тя е свързана с баланса - комбинация от упражнения, няколко зеленчука и някои вкусни десерти са всичко, което трябва да следвате по стъпките на любимата си актриса.