Какво трябва да знаете за анемията по време на бременност?

Чудото и радостта от бременността се съчетават със способността на тялото да се адаптира към гледането на растящото бебе. В допълнение към физиологичните нужди на майката, има допълнителна необходимост да се осигурят градивни елементи за оптимално отглеждане на бебето. Цялата тази конструкция изисква енергия и кислород като гориво, което помага за задвижването на двигателя.

симптоми

Кислородът във въздуха, който дишаме, се доставя до клетките на тялото от хемоглобина, протеинова молекула, намираща се в червените кръвни клетки. Нормалните граници на хемоглобина зависят от възрастта и, започвайки от юношеството, от пола на човека. Например, нормалните граници на хемоглобините за сравнение на фона са:

  • Новородени: 17 до 22 gm/dl
  • Бебета на възраст 1 седмица: 15 до 20 gm/dl
  • Бебета на 1-месечна възраст: 11 до 15 gm/dl
  • Деца: 11 до 13 gm/dl
  • Възрастни мъже: 14 до 18 gm/dl
  • Възрастни жени: 12 до 16 gm/dl
  • Мъже след средна възраст: 12,4 до 14,9 gm/dl
  • Жени след средна възраст: 11,7 до 13,8 gm/dl

Анемията е намаляване на количеството на хемоглобина и червените кръвни клетки. Анемията е относително нормална находка по време на бременност. Плазмата е воднистата, неклетъчна съставка на кръвта. По време на бременност се увеличава плазменият обем на кръвта, за да се подпомогне снабдяването с кислород и хранителни вещества на майката и бебето. Може да има 20% увеличение на общия брой на червените кръвни клетки, но количеството на плазмата се увеличава още повече, което води до разреждане на тези червени кръвни клетки в тялото. Нивото на хемоглобин при бременност може естествено да се понижи до 10,5 gm/dL, което представлява нормална анемия на бременността.

Какви са симптомите на анемия по време на бременност?

Независимо от това, тялото се нуждае от минимално количество хемоглобин, за да осигури нуждите на тялото от кислород и ако липсва, може да се появят симптомите на анемия. Симптомите на анемия включват усещане за нарастваща умора, слабост, задух при активност или в покой, ускорен пулс и бледа поява на кожата. Замайване или световъртеж могат да се появят при прекалено бързо изправяне или опит за физическо натоварване. Симптомите се появяват, защото нуждите на организма от кислород не могат да бъдат удовлетворени от намалено количество хемоглобин, съдържащо се в по-малкото количество червени кръвни клетки.

Ако бременната майка е имала тежък менструален поток от бременност, тя може да е анемична, влизайки в бременността и нормалната физиология на раждането на растящо бебе може да направи анемията по-изразена. Ако има две бременности близо една до друга, тялото на майката може още да не се е възстановило, увеличавайки шансовете за анемия. Също така може да бъде трудно да получите достатъчно храна и желязо със сутрешно гадене. А рискът от анемия по време на бременност е още по-голям при многоплодна бременност, като близнаци или тризнаци.

Анемията по време на бременност е често срещана, но често се предотвратява и чрез оптимална диета и хранене. Ключът е зареждането с храни с високо съдържание на желязо като тъмнозелени листни зеленчуци, яйца и месо. Освен това много храни като зърнени храни и хляб са обогатени с желязо. Ако това не помогне, медицинският специалист може да предложи добавка с желязо, която да помогне за попълване на запасите на тялото. Но в допълнение към желязото, тялото се нуждае от други градивни елементи, за да помогне за създаването на червени кръвни клетки, включително фолиева киселина, която е важен витамин, който трябва да се приеме, за да се предотврати потенциално увреждане на нарастващия бебешки мозък и гръбначен мозък (дефекти на нервната тръба).

Физиологията на майката обикновено се адаптира добре към нуждите на растящото бебе. Храненето разумно може да помогне на тялото да се справи с физиологичните промени, които са необходими. Храненето разумно може в резултат да предотврати умората и слабостта, които често могат да придружават анемия. По принцип здравата майка прави здраво бебе.