Когато най-накрая бях диагностициран с лаймска болест през 2012 г. - след две години и половина все по-инвалидизиращи симптоми, които озадачиха лекарите - най-накрая почувствах, че разполагам с необходимата информация, за да започна лечебното си пътуване и да започна отново да живея живота си. Това, което обаче не знаех, беше колко дълъг път би бил до възстановяване, или че бих се върнал, или че Лайм е едно от най-сложните и променливи заболявания там.

антибиотици

Добрата новина: Говоря ви с място, където през повечето време се чувствам доста адски добре - не перфектно, но добре. Така че, ако в момента се занимавате с лаймска болест (или това, което подозирате, че е лаймска), искам моята история да служи като мотивация да останете в курса и да продължите да изследвате леченията и промените в начина на живот, докато намерите комбинация, която работи.

Тук се задълбочавам в опита си с антибиотиците, както и в по-естествените протоколи за лечение - и това, което накрая ми донесе трайно облекчение. Но първо, малко предистория за това къде започнаха нещата.

Дългият ми път към лаймска диагноза.

Бих могъл да напиша странна книга за моя опит с Лайм преди диагностициране. Да не звучи драматично, но всъщност това беше кошмар, който се играе на забавен каданс. За ваше собствено здраве ще ви дам съкратената версия.

Лично аз не си спомням ухапване от кърлеж и както много страдащи от Лайм, никога не съм получавал обриви на бичи очи или грипоподобни симптоми, които често се рекламират като „класически“ признаци на лаймска болест. Вместо това цялото ми изпитание започна с рязко, жилещо усещане в левия глезен след еднодневно ходене в Ню Йорк, където току-що бях започнал първата си работа „голямо момиче“. Болеше, но не се замислих много и около седмица по-късно ми казаха, че имам тендинит, който ще се разреши относително бързо. Но след това другият ми глезен започна да ме боли и след няколко месеца болката се разпростира до дъното на краката, коленете и дори ръцете. Понякога ми се струваше, че през пръстите на краката ми преминават електрически токове, когато се изправя. След известно време започнах да поставям под съмнение диагнозата си за тендинит, но след около пет „втори мнения“ и безброй тестове (дори тест за Лайм, който се върна отрицателен), лекарите нямаха реално обяснение за случващото се. По думите на един от най-малко любимите ми лекари: „Нищо друго не мога да направя за вас“.

Не след дълго симптомите ми станаха всепоглъщащи. Невъзможно беше дори да се изправя повече от няколко минути и болката в краката и ръцете буквално щеше да ме събуди през нощта. В крайна сметка напуснах работата си в Ню Йорк и се върнах при родителите си. Нещата изглеждаха мрачни и аз започнах да се съмнявам дали някога отново ще се чувствам активен, независим, самодостатъчен възрастен. В крайна сметка обаче физиотерапевт, когото бях виждал, ми препоръча да проуча възможността за Лайм допълнително. Той беше първият човек, който ми обясни, че често използваните диагностични тестове за Лайм са прочуто безчувствени, понякога водят до фалшиви негативи и че ако искам по-изчерпателна работа, трябва да потърся специалист по Лайм (наричан Лайм- грамотни лекари или накратко LLMDs).

Така че резервирах час за LLMD, свързан с Международното общество за лаймски и асоциирани болести (ILADS), и тогава най-накрая получих някои отговори. След като предаде продължителната ми медицинска история на новия ми доктор, той подозира, че имам работа с хронична лаймска болест. Като се има предвид начина, по който се представят симптомите ми (т.е. на пръв поглед на случаен принцип, без ухапване от кърлеж или обрив в скорошната памет), той каза, че вероятно съм се разболял от Лайм години по-рано - потенциално в детството, въпреки че тогава нямах симптоми.

Това е така, обясни той, Лайм всъщност може да лежи в латентно състояние в тялото ви в продължение на месеци или години - задържан от добре функционираща имунна система - и само когато имунната функция се наруши по някаква причина (например токсини от околната среда, лоша диета, прекомерно стрес ... да речем, причинен от интензивна нова работа в нов град) симптомите се появяват след това Това със сигурност не е така за всички. Някои хора забелязват остри симптоми на лаймска болест веднага след ухапване, получават антибиотично лечение и са излекувани - но много други нямат такъв късмет.

След като изпратих кръвта си в лаборатория, специализирана в по-цялостно Лайм тестване (наречено IGeneX), резултатите ми все още бяха неубедителни, но не бяха и окончателно отрицателни. Въз основа на това и характеристиките на симптомите ми, лекарят ми постави клинична диагноза на лаймска болест и реших да продължа напред с лечението.

Кръг на лечение №1: антибиотици (и много от тях).

Първоначалното ми лечение с Лайм изглеждаше като много антибиотици - доксициклин, плюс два други, които уж бяха полезни за борба с често срещаните коинфекции на Лайм. И това беше добре с мен. Като се има предвид тежестта на симптомите ми, бях готов да опитам всичко. Плюс това, по това време всъщност не знаех, че имам други възможности.

Тъй като вероятно съм имал Лайм години наред, докато започнах лечението, отне известно време, докато забележа някакви резултати. Но скоро нямаше съмнение, че лекарствата действат. След три месеца имах по-малко болка; след шест месеца можех да се разхождам из блока (не малък подвиг за мен по това време); и след девет месеца можех да отида на 2 мили поход. Като цяло, бях на тази комбинация от антибиотици за около две години (плюс купища пробиотици, които да им помогнат да не унищожат червата ми), след което се почувствах напълно без симптоми - нещо, което никога, никога не съм очаквал.

И се чувствах доста страхотно за около година. Но тогава бих започнал да се чувствам малко по-болен от обикновено след ходене; глезените и коленете ми щяха да станат червени, горещи и болезнени; Започнах да забелязвам това старо изтръпване в ръцете и краката ми; и в крайна сметка се мъчех да ходя отново. My Lyme се появяваше отново след продължително антибиотично лечение - и очевидно това не е необичайно. Оттогава разбрах, че това отчасти се дължи на формата на спирохета (или тирбушон) на бактерията, причиняваща лаймска болест (Borrelia burgdorferi), която позволява на някои форми на бактериите да се пробият дълбоко в тъканта ви и да останат в латентно състояние само до се появяват отново по-късно, когато условията са по-благоприятни.

Всъщност, проучване през 2015 г. демонстрира, че спирохетите на Borrelia могат да продължат да съществуват в тялото, въпреки че дори шест месеца антибиотична терапия при пациенти с хронични симптоми. И някои лекари, като експерта по Лайм Уилям Ролс, доктор по медицина, откриха, че не е необичайно хората, диагностицирани с лаймска болест, да развият хронични симптоми от шест месеца до няколко години след антибиотична терапия, дори ако симптомите първоначално се изчистват след курс на антибиотици.

Първоначалната ми реакция: О, мамка му, по-добре да се върна на някои антибиотици STAT. Затова посетих лекаря си още веднъж и той ми написа няколко рецепти. За съжаление тялото ми не реагира по план. Този път развих по-тежки стомашно-чревни симптоми от преди (въпреки приемането на всички пробиотици). Също така изпитах изключително рядък страничен ефект от тетрациклични антибиотици (които включват доксициклин, миноциклин и тетрациклин), наречен вътречерепна хипертония. По същество цереброспиналната течност, заобикаляща мозъка ми, не циркулира и не се оттича достатъчно бързо, което го кара да се натрупва и да упражнява твърде голям натиск върху мозъка ми, което е довело до доста интензивно главоболие и световъртеж - с течение на времето този натиск може дори да доведе до слепота . Не благодаря!

За мен това откритие беше достатъчно, за да ме накара да преоценя напълно моя подход за управление на Лайм и да спра антибиотиците напред. Не бях на път да застраша друг аспект от здравето си (особено зрението си!). Освен това бях чувал повече истории за успех на пациенти, лекуващи (или поне успешно свеждащи до минимум и управляващи) хроничния си лайм с естествени подходи, включително билки и промени в начина на живот. Така че спрях антибиотиците и стигнах до Гугъл при следващия си лекар.

Кръг на лечение №2: По-холистичен подход за управление на моите лаймски симптоми.

Когато започнах да търся по-холистичен подход към лечението на Лайм, бързо бях поразен от огромния брой билкови протоколи, режими на добавки и други терапии (напр. Инфрачервени сауни, хипербарични кислородни камери и др.), В които хората се кълняха. И макар че много хора очевидно са имали успех с подхода „направи си сам“, знаех, че имам нужда от лекар, който да ме води през процеса. Така че намерих местен, силно препоръчан холистичен доктор по медицина с богат опит в лечението на пациенти с лайм и други трудно лечими хронични заболявания. При първата ми среща тя беше любезна, знаеща и ме успокои, че ще продължим да опитваме различни опции, докато нещо не работи - защото нито един естествен Lyme протокол не работи за всички (нещо, което е важно да запомните).

За начало тя ме подложи на протокол за добавки, за да ми помогне да покрия всичките ми основи и да дам на тялото и имунната система основните инструменти, необходими за започване на по-ефективна работа (и лечение). Той се състои от висококачествен мултивитамин (съдържащ допълнителни хранителни вещества като зелен чай, екстракт от семена на броколи и ресвератрол, за да помогне за подобряване на митохондриалната функция), пробиотик, мултиминерал, рибено масло, куркумин и магнезий. Нито едно от тях не доведе веднага до променящи се резултати, но въз основа на всичко, което знам за подкрепените от науката предимства на тези хранителни вещества, бях убеден, че те помагат за поддържането на тялото ми. След около месец добавихме билкова добавка, наречена Котешки нокът (Uncaria tomentosa), за да стимулира белите кръвни клетки и да подпомогне функционирането на имунната система, заедно с любимата добавка на моя доктор за борба с лайм, монолаурин.

Монолауринът е по същество концентрирана форма на лауринова киселина - съединение, намиращо се в кокосовите орехи и кокосовото масло, което действа като ефективно, но нежно естествено антибактериално, антивирусно и противогъбично средство. Тези свойства могат да го направят полезно допълнение към нечий лайм-лечебен протокол, като помагат в борбата срещу патогените, които причиняват лайм и различни често срещани лаймски коинфекции. Тези коинфекции - други заболявания, пренасяни от кърлежи - могат да включват Ерлихия, Анаплазма и Бартонела и трябва да бъдат адресирани, за да бъде завършено всяко лечение на Лайм.

Разбира се, бях скептичен, че тези нови допълнения към моята ротация на добавки ще имат голяма разлика, но след няколко дни на монолаурин краката и краката ми започнаха да сърбят - и след като лекарят ми изключи алергична реакция, тя предложи че това може да е симптом на бактериално отмиране, благодарение на убиването на монолаурин от патогени в тялото ми. Значи нещата най-вероятно работеха. Малко намалихме дозата ми, за да не бъда нещастен, но след това бавно я увеличих отново и след няколко месеца започнах да забелязвам бавно, но сигурно подобрение на почти всичките си симптоми. Отново трябва да подчертая, че резултатите бяха бавни - няма непосредствена магическа точка, когато става въпрос за хроничен лайм - но те бяха истински.

Не мога обаче да кредитирам режима си на добавки. По същото време започнах да работя и върху диетата си. Моят лекар, който също е бил регистриран диетолог, ми каза, че някои от нейните пациенти са имали успех при диети в палео и кето стил, тъй като рафинираните въглехидрати могат да допринесат за възпалението и да предизвикат появата на лаймски симптоми. Затова се съсредоточих върху изрязването на ненужните захари, заедно с приоритизирането на разнообразни зеленчуци без нишесте и висококачествени мазнини и протеини от източници като сьомга, говеждо месо, ядки, семена и авокадо.

Също така започнах да ходя на физикална терапия, за да мога да се върна към физически упражнения по безопасен, устойчив начин, без да се наранявам допълнително - това беше ключово, като се има предвид, че повечето ми симптоми на Лайм бяха мускулно-скелетни, причинявайки обостряне в глезените и коленете, което го направи трудно ходене. Плюс това, че прекалено заседналият всъщност е свързан с имунна дисфункция и задържане на токсини, две неща, които могат да влошат лаймските симптоми.

Освен това, лекарят ми говори с мен за важността на управлението на стреса и приоритизирането на съня за поддържане на здрава имунна функция и хормонален баланс. И по време на особено стресиращ период от живота ми през миналата зима, тя ми помогна да разбера, че моите хронично повишени нива на кортизол водят до спадане на нивата на прогестерона ми и допринасят за обостряне на симптомите на лаймската ми болест в дните преди менструацията. (Всичко е свързано, хора!)

Как се чувствам сега (и как смятам да държа нещата под контрол).

Сега, около година и половина след началото на този цялостен път за възстановяване, се чувствам доста адски добре. Разбира се, все още имам периоди, когато забелязвам, че болките ми се появяват, но сега имам знанието да започна да се справям бързо с тях, за да не излязат извън контрол.

Едно от най-ценните неща, които научих от моя холистичен лекар (и от различни холистични лайм практици, с които съм интервюирал оттогава), е, че изцелението от Лайм е непрекъснат процес и не може да се случи с едно изолирано лекарство, добавка, или терапия. Това изисква настройка на тялото ви и приемане на разнообразни стратегии за насърчаване на здравето, които заедно укрепват и защитават имунната система, така че да може да държи вредни патогени под контрол.

Но всичко казано, всъщност не съжалявам за първоначалното си антибиотично лечение. Тъй като беше толкова ефективен за определен период от време, той помогна да се потвърди, че това, с което си имах работа, всъщност е лаймска болест. И въпреки че тази теория не е подкрепена от науката, част от мен се чувства така, сякаш имах нужда от "големите оръжия", за да преодолея първоначалната гърбица, тъй като симптомите ми бяха толкова поглъщащи. Като цяло те бяха ценна първа стъпка в личния ми изцелителен път, но пътуването на всеки е различно.

Ако лично подозирате, че се борите с хроничен лайм, препоръчвам да потърсите лекар, чийто подход на лечение е съобразен с вашите ценности. Както отбелязах в предишни статии, практикуващите могат да имат драстично различни подходи (някои използват строго антибиотици, други използват комбинация от антибиотици и билки, а други използват само естествени билкови протоколи), така че е важно да задавате въпроси и да сте сигурни, че успокояват се с техния подход, преди да резервирате среща. Инструментът за препоръчване на лекар LymeDisease.org може да бъде полезен ресурс за намиране на квалифициран документ във вашия район.

И колкото и да се затрудняват нещата, знайте, че някога безнадеждни хора като мен са станали по-добри. Отнема време, но може да се случи и може да не е точно същият протокол, който е работил при мен. Така че продължавайте да се настройвате на тялото си, да давате приоритет на вашите нужди и да бъдете свой собствен защитник, докато намерите подход, който да работи за вас.