хора

Информация за диетата

В нашето проучване на нетрадиционните лечения в ITP около 40% от отговорилите съобщават за известно подобрение в симптомите на кървене и броя на тромбоцитите, както с макробиотичната диета, така и с диетата, препоръчана в „Яжте правилно за вашия тип“ от д-р Питър Дж. Д ' Адамо. По-малък успех се отчита при диетите на Аткинс и Зоната, диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

Препоръките, изброени в тази статия, се основават на принципи от макробиотичната и „Яжте правилно“ диета, общи хранителни изследвания и изследвания, свързващи въздействието на промените в диетата върху други заболявания, които имат общи черти с ITP.

Ако искате да приложите някои от промените в диетата, изброени в тази статия, моля, направете промените бавно, за да може тялото ви да се приспособи. Понякога промените в диетата могат да причинят симптоми на отнемане и детоксикация, докато тялото ви се адаптира към новите храни и елиминира старите.

Тези предложения са само насоки. Не забравяйте да обсъдите всички промени в диетата с Вашия лекар.

Информация за начина на живот

Двайсет стъпки към по-добро здраве

В най-мрачните си моменти може би си мислите, че нищо друго не можете да направите, за да подобрите здравето си. Не е вярно. Ние вярваме, че винаги има нещо друго, което можете да направите ... или да помислите ... или да почувствате ..., което може да повиши шансовете ви за тромбоцити.

Ето списък с предложения, които са евтини, няма да ви държат през нощта и просто може да отключат вашия лечебен отговор.

Нашите читатели докладват и ние се съгласяваме ... доброто здраве често е резултат от много малки промени, които се сумират с голямо въздействие. Просто прочетете нашите писма и истории.

Това е доста дълъг списък. Просто изберете няколко от любимите си идеи и ги изпробвайте. Можете да добавите още по-късно. Накарайте семейството и приятелите си да се присъединят към вас. Всеки може да се възползва.