причини

Около 20 милиона души в Съединените щати имат някакво автоимунно състояние - и милиони от тях не го знаят.

Автоимунното заболяване често се пропуска от лекарите, тъй като симптомите могат да бъдат толкова променливи, а ранните предупредителни признаци са неспецифични. Според някои оценки над 24 милиона американци са засегнати от автоимунно заболяване, което го прави едно от най-разпространените заболявания в САЩ.

Твърде често виждам хората най-накрая да бъдат диагностицирани, когато тиреоидитът, лупусът или ревматоидният артрит на Хашимото е напълно взривен, докато лесно би могъл да бъде уловен с месеци или години по-рано и в много случаи да се обърне или забави.

Какво е автоимунно заболяване?

Автоимунното заболяване възниква, когато тялото ви не е в състояние да различи разликата между вашите собствени клетки и чужди клетки, което ви прави по-податливи на инфекции и причинява възпаление, което води до зачервяване, болка и подуване. Обикновено имунната система на тялото ви атакува микроби като бактерии и вируси, но при автоимунно заболяване протеините, наречени автоантитела, атакуват здрави клетки.

Някои често срещани симптоми на автоимунно заболяване включват необясними обриви, болки в тялото, мозъчна мъгла и други - и могат да бъдат повече или по-малко тежки в зависимост от вида на заболяването.

Видове автоимунни заболявания

Има над 80 различни вида автоимунни заболявания, като диабет тип 1 и множествена склероза, които атакуват различни части на тялото ви. Някои от най-често срещаните видове автоимунни заболявания са:

  • Ревматоиден артрит
  • Лупус
  • Цьолиакия
  • Болест на Хашимото
  • Синдром на Sjögren
  • Ревматична полимиалгия
  • Множествена склероза
  • Анкилозиращ спондилит
  • Диабет тип 1
  • Алопеция ареата
  • Васкулит
  • Темпорален артериит

Какво причинява автоимунно заболяване?

Лекарите и изследователите все още не са сигурни какво причинява объркването в имунната ви система, което води до автоимунни разстройства, въпреки че неотдавнашните изследвания накараха някои учени да мислят, че западната диета или факторите на околната среда могат да играят роля. Има обаче определени популации, които са по-податливи на тяхното развитие. Например жените са два пъти по-склонни от мъжете да развият автоимунно разстройство. Различните етнически групи също са по-склонни да развият някои автоимунни заболявания, а някои заболявания, като лупус и множествена склероза, имат генетичен компонент.

Понастоящем няма лечение за автоимунен дефицит, но с промени в диетата и начина на живот, а в някои случаи и с лекарства, повечето хора са в състояние да управляват симптомите си.

Ето 5 ранни предупредителни признака за автоимунно заболяване:

1. Необясними обриви.

Кожата ви е страхотно огледало за нивото на възпаление в тялото ви. Червените, сърбящи, петна или люспести обриви, които идват и си отиват, могат да бъдат ранен предупредителен знак за автоимунни заболявания като лупус или псориазис. Дори акнето и екземата могат да бъдат признаци, че съществува основната хиперактивност на имунната ви система - чувствителността към храната като захар, глутен и млечни продукти са чести причини, които виждам, но не трябва да се изключва автоимунно заболяване.

2. Болки в тялото.

Необяснимата постоянна болка в мускулите и болките в ставите може да е признак на тиреоидит на Хашимото, лупус или ревматоиден артрит. Ако болиш навсякъде и не е от тренировката ти, може да се наложи кръвно изследване и дори рентгенови лъчи, за да се изключи автоимунно разстройство.

3. Умора и мозъчна мъгла

Ако се чувствате замъглени и изтощени, въпреки че получавате поне 8 часа качествен сън, може да имате основна имунна дисфункция. Понякога умората е признак на анемия на хронично заболяване, вид ниска кръвна картина, която се развива, когато в тялото има основно възпаление. Това може да е един от най-ранните признаци на автоимунен дефицит.

4. Болки в корема

Понякога хората си мислят, че спазмите и подуването на диарията, които идват и си отиват, са само тежките удари от яденето на твърде много храна, но ако често имате дискомфорт в корема, автоимунните заболявания като Crohn’s и Celiac могат да бъдат проблемът. Много по-добре е да уловите тези условия по-рано, тъй като колкото по-дълго те продължават, толкова повече щети могат да нанесат на храносмилателния тракт.

5. Напълняване

Ако смятате, че метаболизмът ви е спрял, може би е и може да не е тази чаша вино - това може да е състояние на щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът засяга до 1 на 8 жени през живота си. Виждам, че често идва и си отива. Това може да бъде причинено от недостиг на хранителни вещества, хроничен стрес, възпаление и кола маска и намаляване на автоимунната активност. Повечето лекари не провеждат рутинно тестове за антитела на щитовидната жлеза, но при магданоза те са част от собствения ни изходен панел, който поръчваме за всеки член. Ако бъдат уловени рано и адресирани с функционална медицина, понякога тези антитела ще изчезнат изцяло или поне ще се стабилизират и няма да доведат до по-нататъшно унищожаване.

6. Косопад

Забелязали ли сте изтъняване на косата или образуване на плешиви петна по главата ви? Чупливата коса и косопадът са един от многото симптоми на автоимунно заболяване, свързани с болестта на Грейвс и алопеция ареата. В случая с Грейвс, фината чуплива коса е придружена от безсъние, раздразнителност, загуба на тегло, треперене на ръцете и други, докато Alopecia areata е автоимунен дефицит, който влияе стриктно върху здравето на вашите космени фоликули. Имунната система атакува фоликулите, предотвратявайки растежа на косата, което води до неравномерна загуба на коса.

Какво включва тест за автоимунно заболяване?

Няма един изолиран тест, който дава възможност на лекаря да диагностицира автоимунно заболяване, а по-скоро комбинация от тестове, заедно с изчерпателна медицинска история и физически преглед. Процесът на диагностициране на автоимунно заболяване, като ревматоиден артрит или цьолиакия, започва с кръвен тест. Вашият лекар търси възпалителни маркери в кръвта ви, известни като скорост на утаяване на еритроктитите (ESR). Това измерва възпалението чрез това колко бързо червените кръвни клетки се утаяват в кръвта. Колкото по-бързо се утаят, толкова по-голямо е възпалението. Те също така ще търсят аномалии на кръвната картина, включително анемия, която сигнализира за дефицит на здрави червени кръвни клетки или левкопения, дефицит на бели кръвни клетки.

Като пример, ако сте загрижени за хипотиреоидизма на Хасимото, често срещан пример за автоимунно заболяване, причинено от недостатъчно активна щитовидна жлеза, Вашият лекар ще разгледа пълен щитовиден панел. Панелът включва нива на щитовидната жлеза, стимулиращ хормона на щитовидната жлеза, както и антитела на щитовидната жлеза в кръвта. Вашият лекар също ще търси имунен отговор чрез проверка на автоимунни серологии, които биха могли да съответстват на редица други автоимунни заболявания.

В „Здраве на магданоз“, за да диагностицираме цьолиакия, ще търсим антитела в кръвта, произведени към глутен, известни като глиадин и трансглутаминазни антитела, които предполагат наличие на цьолиакия. Ако тези антитела са положителни, следващата стъпка ще включва посещение на лекар от стомашно-чревния тракт, който вероятно ще извърши ендоскопия и биопсии на тънките чревни тъкани, за да се изключи цьолиакия. Има находки за ендоскопия, които съответстват на целиакия и това е златният стандарт за диагностика.

В „Здраве на магданоз“ също провеждаме тестове за микробиоми, тъй като дисбиоза на червата или дисбаланс в добрите и лошите бактерии в червата често съществуват при тези с автоимунно заболяване. Ако се установи нарушение на микробиома, първата ни линия на намеса би била да лекуваме червата чрез диета, добавки и други интервенции в начина на живот.

В допълнение към тестовете, описани по-горе, ние също разглеждаме чернодробната функция, бъбречната функция, токсичността на тежки метали и нивата на витамини и минерали за допълнителна информация. Тъй като 25% от пациентите с автоимунно заболяване вероятно ще развият допълнителен тип автоимунно заболяване в бъдеще, ние се уверяваме, че ще покрием всички основи с нашите високотехнологични задълбочени диагностични тестове.

Как се лекуват автоимунните заболявания?

Плановете за лечение на автоимунно заболяване наистина ще варират в зависимост от състоянието. Много от тях могат да се управляват с промени в храненето и начина на живот, добавки и понякога лекарства. В случай на целиакия, много пациенти ще преминат в пълна ремисия след премахване на глутена от диетата си, докато други автоимунни заболявания включват по-сложен, индивидуализиран подход. Един диетичен подход, който намираме, помага за много от нашите членове с автоимунно разстройство, е диетата AIP.

Автоимунната палео диета

Автоимунната палео диета (AIP) е чудесен начин за управление на автоимунните симптоми. Действа, като лекува имунната ви система и лигавицата на червата чрез промени в храненето и начина на живот. Този вариант на палео диетата разчита на 30 дни елиминиране на храни като млечни продукти, глутен, зърнени храни, бобови растения и други и бавно повторното им въвеждане, за да ви помогне да откриете кои храни предизвикват реакция. Целта е да облекчите симптомите си, да излекувате чревния микробиом и да намалите възпалението.

Заключителни мисли за автоимунното заболяване

  • Жените са два пъти по-склонни от мъжете да развият автоимунно разстройство, така че симптомите не трябва да се приемат с лека ръка, ако сте жена и изпитвате някое от следните, като необясними обриви, болки в тялото, умора, мозъчна мъгла, коремна болка, наддаване на тегло или загуба на коса.
  • След като бъде диагностицирано с автоимунно разстройство, тялото ви става по-податливо на развитие на допълнително автоимунно разстройство, така че се уверете, че доставчикът на първична медицинска помощ покрива всички основи при провеждане на тестове.
  • Не позволявайте на автоимунно заболяване да ви попречи да живеете живота си. Макар че в началото може да е разочароващо да откриете кое е най-доброто за вас, когато става въпрос за управление на симптомите, видяхме, че пациентите живеят здравословно, пълноценно и в много случаи обръщат своите условия.

Удостоверения: Лекар по вътрешни болести • Институти за обучение на специалисти по функционална медицина: Завършил Summa Cum Laude в Университета на Пенсилвания • Колеж на лекарите и хирурзите на Колумбийския университет • Резиденция по вътрешни болести в болница Mount Sinai в Ню Йорк • Институт за функционална медицина Клинични интереси: Здраве на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези • Автоимунни разстройства • Стомашно-чревно здраве • Биология на стреса • Превенция на рака • Оптимизиране на плодовитостта Предишни и допълнителни позиции: Основател и главен изпълнителен директор на магданоза. Съосновател на ...

Дял

Безплатен пробен период

Оптимизирайте хормоните, здравето на червата, съня и др

Работете с лекар и здравен треньор, за да разкриете корена на симптомите си и да започнете да се лекувате - напълно безплатно за 3 седмици.