Е, аз всъщност не правя "диети", но знаете какво имам предвид, нали? 😉
С началото на нова година бихте си помислили, че бих искал да я започна с няколко здравословни ястия. Е, моят махмурлук имаше друга идея. 😕
Обяд
Мал, нашият приятел Джош и аз поръчахме мазна пица със сирене да споделя за обяд. Всички се чувстваме малко бла след снощното парти.
В крайна сметка изядох две филийки сирене, мазна доброта. Те всъщност ме накараха да се почувствам малко по-добре.
Запих пицата с парченце мляко.
Пица и копър: определено не е толкова здравословното начало на 2010 г.!
Закуска
Закуската обаче беше здравословно ястие от фъстъчено масло и бананови филийки върху сандвич тънък. Но това не успокои стомаха ми, както се надявах. Имах нужда от нещо по-тежко (и очевидно по-мазно), като пица, в стомаха си.
Пих и малко студено кафе със закуска.
Отидох във фитнеса. Надявам се, че някои упражнения ще ме накарат да се почувствам по-добре.
- Как да започнем кето диета 5 основни стъпки за начинаещи
- Как да започнем диета с високо съдържание на протеини Pierre Ducane за меню за отслабване за всеки ден, стъпките и a
- Как да започнем диета с ниско съдържание на въглехидрати - Отдалечете се от въглехидратите
- Как да започнем диета с ниско съдържание на въглехидрати за начинаещи Ръководство стъпка по стъпка
- Как да започнете и да останете на диета с ниско съдържание на въглехидрати - просто толкова здравословна