2 - Не ми хареса

бавно

59 2 звездни стойности:

88 3 звездни стойности:

93 4 звездни стойности:

68 5 звездни стойности:

Съставки

4 големи моркова, нарязани по диагонал на 2-инчови парчета (около 5 чаши)

2 средни ряпи, обелени и нарязани на 1-инчови кубчета (около 3 чаши)

1 голяма глава лук, нарязан на кубчета (около 1 чаша)

2 скилидки чесън, смлени

1 14 унции кубчета домати

1 чаша зеленчуков или пилешки бульон

1 чаена лъжичка кошерна сол

0,5 чаена лъжичка смлян кимион

0,25 чаена лъжичка натрошени люспи от червен пипер

1 тиквичка, нарязана на 1/2-инчови филийки

1 16-унция консерва нахут, изцедена

Хранене

наситени мазнини g

Как да го направя

Комбинирайте морковите, ряпата, лука, чесъна, доматите (с течността им), бульона, солта, кимиона и люспите от люспи в бавен котлон от 4 до 6 кварти. Гответе на слаб огън 6 часа или на силен 3 часа.

Добавете тиквичките и нахута и варете 1 час по-дълго на ниско ниво.