Публикувано на 7 ноември 2017 г.

Оценявани февруари 2020

бъбречна

Ако бъбреците Ви не работят както трябва, Вашият лекар може да Ви предпише хранителен план с конкретни дневни количества протеин, натрий и калий. Поддържането на тези хранителни вещества под контрол може да помогне за предотвратяване на влошаване на бъбречните заболявания.

Ако имате бъбречно заболяване, имате нужда от регистриран диетолог-диетолог във вашия здравен екип. RDN ще ви научи как да се храните добре и да управлявате тази нова и много важна част от вашия здравен план.

Ще ви трябва план за хранене, който отговаря на вашите индивидуални нужди. Регистриран диетолог-диетолог може да ви помогне да постигнете това, като вземете предвид вашите хранителни предпочитания, начин на живот и специални нужди.

Протеин

Протеинът помага за изграждането, възстановяването и поддържането на всяка клетка в тялото ви и може да се използва за доставка на енергия, ако е необходимо. Когато бъбреците ви не работят добре, те не могат да се справят с толкова много протеини. Много е важно да ядете достатъчно въглехидрати и мазнини, за да снабдите тялото си с цялата необходима енергия. След това ограниченият протеин, който ядете, ще бъде използван за изграждане и възстановяване на вашите клетки. Вашият нов план за хранене ще трябва да включва правилния баланс на протеини, въглехидрати и мазнини. Основните източници на протеини включват месо, птици, риба, яйца, мляко, боб и ядки. Хлябът, зърнените храни, семената и зеленчуците също съдържат малко протеин.

Натрий

Натрият може да повиши кръвното Ви налягане и да доведе до задържане на течности. За хората с бъбречни заболявания в тялото ви може да се натрупа допълнително количество натрий и течност, което може да засегне сърцето и белите дробове. Вашият нов хранителен план може да включва дневна граница на натрий. Вашият RDN ще посочи как най-добре да останете в рамките на тази граница. Натрият се съдържа в солта и повечето преработени храни. Не забравяйте да проверите етикетите с хранителни факти за съдържание на натрий. Също така проверете етикетите на заместителите на солта, преди да ги използвате; много от тях съдържат калий, който също може да се наложи да бъде ограничен.

Калий

Подобно на натрия, калият трябва да остане балансиран в тялото ви. Ако бъбреците не работят добре, нивата на калий в кръвта могат да се повишат. Високите нива на калий влияят на сърдечния ритъм, така че вашият нов хранителен план може да включва ограничение на калия. Вашият RDN ще ви обясни как да останете в рамките на лимита си. Калият се съдържа в много плодове и зеленчуци, боб, ядки и млечни храни. Производителите на храни също ще бъдат задължени да включват количеството калий в своите продукти в новите етикети за хранителни факти.

RDN също може да ви помогне с други аспекти на приема на храна и напитки, за да сте сигурни, че получавате нужното ви хранене. Те включват:

  • Общо калории. Приемът на калории е важен за поддържането на здравословното ви тегло.
  • Фосфор. Лошата бъбречна функция може да доведе до повишаване на нивата на фосфор в кръвта. Поради тази причина може да е необходимо ограничаване на фосфора.
  • Калций. Високото ниво на фосфор в тялото намалява наличността на калций за костите ви. Вашият хранителен план ще трябва да предложи правилния баланс между фосфор и калций.
  • Витамини и минерали (особено В-комплекс, витамин С, витамин D, желязо и цинк). Ограничаването на някои видове храни за облекчаване на натоварването на бъбреците може да ви остави без някои витамини и минерали.

Регистриран диетолог-диетолог може да ви помогне да разработите подходящ за вас хранителен план, като същевременно ви помогне да управлявате бъбречното си заболяване. Използвайте инструмента Намери експерт, за да намерите RDN във вашия район