Разкриване на материалната връзка: Някои от връзките в публикацията по-горе са „партньорски връзки“. Това означава, че ако щракнете върху връзката и закупите артикула, ще получа комисионна за партньор. Независимо от това, аз препоръчвам само продукти или услуги, които използвам лично и вярвам, че ще добавят стойност към моите читатели. Разкривам това в съответствие с 16 CFR на Федералната търговска комисия, част 255: „Ръководства относно използването на препоръки и препоръки в рекламата“.

Глутенът може да бъде истинска борба за много хора. Винаги е трудно да отидете някъде и да не можете да ядете вкусните храни. Можете да накарате гостите си да се чувстват като у дома си с тези безглутенови предястия!

безглутенови

Какво е глутен?

Едно от нещата около глутен е, че е в много различни храни, които правим. Това е протеин, но той може да причини много проблеми с корема. Глутенът се намира в следното:

  • Пшеница
  • Ръж
  • Ечемик

Ако някога сте правили тесто за хляб, ще забележите, че можете да го разтегнете и разтегнете, без да се чупи. Всичко това е благодарение на глутена.

Защо хората се нуждаят от предястия без глутен

Глутенът не е непременно лош, но ако имате непоносимост към глутен, алергия или цьолиакия, това може да причини много проблеми. Ето какво трябва да знаете:

  • Нетърпимост: Това причинява диария, подуване на корема и газове.
  • Алергия: Алергията към глутен може да бъде лека или тежка. Повечето с алергии ще получат копривна треска, сърбеж, подуване и дори анафилаксия.
  • Цьолиакия: Целиакия е сериозно автоимунно разстройство. Тези с това заболяване причиняват увреждане на тънките си черва всеки път, когато приемат глутен.

Безглутенови предястия за следващото ви дегустационно парти

Безглутеновата лудост завладя света. Някои го правят от необходимост, други го правят, защото това е по-здравословен избор. Каквато и да е тяхната причина, няма причина те да не бъдат включени в следващото ви дегустационно парти! Има един тон предястия без глутен, които ще се съчетаят добре с всичко, което сервирате. И не се притеснявайте, те са също толкова вкусни, колкото предястията, които обикновено сервирате!

Не оставяйте приятелите си без глутен на следващото ви парти!

Така че нека поднесем вкусни мезета - задръжте въглехидратите!