деца

Трудно е да гледате как детето ви страда със запушен нос и болки в лицето, когато синусите му са възпалени. Може да почувствате импулса да посетите педиатър, за да вземете рецепта за антибиотик, особено ако отделянето, излизащо от носа им, е дебело и напълнено с гной.

Но в повечето случаи е по-добре да заглушите този импулс „отидете на лекар“.

Антибиотичните лекарства вероятно няма да помогнат за инфекцията на синусите на вашето дете

„Родителите често мислят, че детето им има бактериална инфекция на синусите, но през повечето време болката и отделянето са причинени от вирус, който антибиотиците не лекуват“, казва д-р Барбара Ролник, педиатър в Детската болница във Филаделфия Мрежа за първична медицинска помощ.

Ето защо лекарите често не са склонни да предписват антибиотици веднага. Указанията, които педиатрите следват, казват, че в повечето случаи е еднакво ефективно да се изчака няколко дни, за да се види дали проблемът със синусите се подобрява сам по себе си, както е да се напише Rx. И избягването на ненужни антибиотици и последващото увеличаване на устойчивите на антибиотици микроби е добре за вашето дете.

Не давайте на детето си деконгестантно лекарство

Достигането до аптечни продукти за облекчаване на дискомфорта на вашето малко дете също трябва да се избягва, казват сега изследователите. Проучване, публикувано през октомври 2018 г. в British Medical Journal, установява, че няма доказателства, че често използваните деконгестанти правят каквото и да е, за да помогнат на носните симптоми при деца. Авторите казват, че децата на възраст под 6 години никога не трябва да получават тези лекарства, докато тези от 6 до 12 години трябва да ги приемат с повишено внимание, тъй като всяка полза може да бъде по-голяма от страничните ефекти като разстроен стомах или сънливост.

И така, какво всъщност работи? Не е доказано много научно, установи проучването BMJ. Но педиатрите казват, че опитът им показва, че домашните лекарства често облекчават дискомфорта на детето ви, докато имунната система го изчисти.

1. Заведете детето си в топъл душ, за да улесните задръстванията

Тъй като парата овлажнява синусовите канали, което едновременно помага на детето ви да се чувства по-добре и може да доведе до преминаване на слизести бучки, затоплянето на синусовите канали на детето е чудесно лечение, казва д-р Ролник.

Ролник не препоръчва да се навеждате над тенджера с пара вода, както понякога правят възрастните, защото детето може да докосне или да чукне водата и да изгори. Вместо това тя предлага да се постави детето под топъл душ, придружавайки ги, ако детето е малко.

Алтернатива е детето ви да лежи на леглото, докато поставяте топла кърпа върху носа и бузите му. Най-добрият начин да загреете кърпата е да я пуснете под топла вода, след което да изцедите течността. Имайте под ръка втората кърпа, за да можете да я замените, докато се охлажда.

2. Вдишайте етерични масла за успокояващо облекчение

Въпреки че прегледът на BMJ казва, че няма научно потвърждение, че вдишването на масла подобрява възпалението на синусите, много деца откриват, че маслото от евкалипт им помага да дишат, казва Ролник.

Никога не искате да поставяте етерични масла директно върху кожата. Вместо това поставете няколко капки евкалиптово масло върху топка памук (можете също да добавите капка лавандула или други релаксиращи масла) и го задръжте на няколко сантиметра от носа на детето си.

3. Опитайте напояването на носа, за да измиете синусовите проходи

Назалното напояване е единственото лекарство, при което има доказателства при деца, че то намалява тежестта на запушен нос, въпреки че авторите на прегледа на BMJ отбелязват, че проучванията са малки.

Напояването е метод за използване на стерилизиран разтвор на солена вода за изтласкване на микроби и запушена лигавица, пребиваващи в синусовите канали. Други термини за това са „измиване на носа“ или „назален душ“.

Възрастните понякога вкарват водата в носа чрез устройство, наречено neti pot, така че понякога този метод е известен с това име.

4. Бутилките със солен разтвор са по-подходящи за деца от саксиите на Neti

Повечето деца обаче не харесват усещането за нети саксията, така че е най-добре да не използвате устройството с тях. Най-добре е бутилка с физиологичен разтвор или, за много малки деца, капкомер, казва Ролник. Физиологични спрейове с фина мъгла от марки като Simply Saline и Little Noses се продават в повечето дрогерии.

Като алтернатива можете да направите свое собствено решение. Започнете с купуване на вода с етикет „дестилирана“ или с кипене на чешмяна вода в продължение на три до пет минути, след което охлаждане до стайна температура. Това ще избегне рядката възможност за въвеждане на паразит в синусите на вашето дете.

Американската академия по алергия, астма и имунология предлага тази рецепта: Смесете 1 чаша хладна стерилизирана вода с 3 чаени лъжички (чаена лъжичка) нейодидна сол (йодидът може да дразни носната лигавица) и 1 чаена лъжичка сода за хляб.

Напълнете спрея или капкомера с течността и го напръскайте в носа на детето си или легнете малкото си дете на гърба и капнете течността. Дръжте тъкани наблизо, за да хване течността, след като изтече.

5. Помислете за носните ленти, за да улесните дишането при по-големите деца

Въпреки че Ролник казва, че дори по-големите деца обикновено изваждат тези аптечни ленти за нос веднага щом ги поставите, когато останат, те отварят коридорите достатъчно, за да помогнат на детето ви да диша по-лесно.

Ако имате по-голямо дете, което смятате, че може да позволи на лентите да останат, особено когато спят, това може да си струва да се опита.

6. За дългосрочно здраве на дихателните пътища подобрете диетата и навиците на хранене на детето си

Много деца са изящни ядещи, прекарвайки деня с PB&J или крекери с форма на риба. Но здравословната, разнообразна диета е от решаващо значение за позволяването на тялото да изгради най-добрата имунна защита, казва Ролник. Може да не успеете да накарате детето си да яде зеленчуците си в разгара на синусите, но след като детето се почувства по-добре, това е нещо, върху което да работите.

По същия начин се уверете, че детето ви пие достатъчно здравословни течности, които не само помагат на имунната система, но и поддържат синусите им смазани. Тъй като много деца имат само периодичен достъп до вода по време на дневни грижи или училище, не забравяйте да им давате много вода или мляко по време на закуска и след училище вкъщи и да си опаковате бутилка с вода (не подсладени сокови напитки) в обяда си.

7. Консултирайте се с лекар, ако домашните средства не помагат за симптомите на синусите

Ако симптомите продължават без подобрение повече от 10 дни, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Също така трябва да се обадите на лекар преди това, ако болката в синусите на детето ви е придружена от треска и отделяне за няколко дни или ако симптомите им значително се влошат. В тези случаи може да са подходящи антибиотици.