Минерална плътност на лумбалната кост. Всеки кръг представлява индивидуална точка от данни. Въпреки незначителните вариации в отделните данни, общото средно за групата не се е променило.

Лумбален T-резултат. Всеки кръг представлява индивидуална точка от данни. Въпреки незначителните вариации в отделните данни, общото средно ниво на групата не се е променило.

Резюме

три дни в седмицата в продължение на една година) чрез мобилното приложение MyFitnessPal ®. Освен това, на подгрупа субекти е анализирана кръвта (т.е. основен метаболитен панел). Субектите са консумирали диета с високо съдържание на протеини в продължение на една година (средно ± SD: 2,3 ± 1,1 грама на килограм телесно тегло дневно [g/kg/ден]). През годината няма значителни промени по каквато и да е мярка за телесния състав (т.е. телесно тегло, мастна маса, чиста телесна маса, процент мазнини, минерално съдържание на цялото тяло, T-резултат на цялото тяло, минерална плътност на костите на цялото тяло, минерално съдържание на лумбалната кост, минерална плътност на лумбалната кост и лумбален T-резултат). Освен това не открихме неблагоприятни ефекти върху бъбречната функция. Въз основа на това 1-годишно изследване в рамките на субектите е очевидно, че диетата с високо съдържание на протеини няма неблагоприятни ефекти върху костната минерална плътност или бъбречната функция. Преглед на пълния текст

пълен

Минерална плътност на лумбалната кост. Всеки кръг представлява индивидуална точка от данни. Въпреки незначителните вариации в отделните данни, общото средно за групата не се е променило.

Лумбален T-резултат. Всеки кръг представлява индивидуална точка от данни. Въпреки незначителните вариации в отделните данни, общото средно за групата не се е променило.

Споделете и цитирайте

Антонио, J .; Ellerbroek, A .; Карсън, С. Ефектите от високо протеинова диета върху плътността на костните минерали при тренирани жени с упражнения: Едногодишно разследване. J. Функция. Морфол. Кинезиол. 2018 г., 3, 62.

Антонио Дж., Елербрук А, Карсън С. Ефектите от диета с високо съдържание на протеини върху минералната плътност на костите при тренирани жени с упражнения: Едногодишно разследване. Списание за функционална морфология и кинезиология. 2018; 3 (4): 62.

Чикагски/Турабски стил

Антонио, Хосе; Елербрук, Аня; Карсън, Касандра. 2018. „Ефектите на диета с високо съдържание на протеини върху плътността на костните минерали при тренирани жени с упражнения: Едногодишно разследване.“ J. Функция. Морфол. Кинезиол. 3, бр. 4: 62.