Безплатна електронна книга за хранене
Има много невярна информация за храненето и храненето. Различни диети, всяка от които ви разказва за най-новия, устойчив на глупаци начин за отслабване. Причината, че почти всяка диета работи? Създава калориен дефицит. Вие консумирате по-малко, отколкото изразходвате. Резултатът = загуба на тегло. Но защо тази загуба в крайна сметка свършва? Има много общо с хормоните и метаболизма ви. По-добър, по-ефективен начин за отслабване в дългосрочен план е да се научите какво се случва в тялото ви, когато консумирате определени храни.
Това безплатно, информативно и лесно за следване ръководство включва:
- Балансирайте най-важните диети - всичко, което трябва да знаете за въглехидратите, протеините и мазнините, витамините и минералите, водата и фибрите
- Основи на загубата на мазнини - какво представлява инсулиновата чувствителност и как да я засилим?
- Какво се случва с тялото, когато намалявате въглехидратите?
- 10 най-добри съвета за отслабване
Направетеwnload сега!
Относно Dynamic Fitness Training
В Dynamic Fitness Training ние сме тук, за да ви помогнем да постигнете целите си за здраве и фитнес. Нашите лични треньори са на разположение в северен Лондон, включително Muswell Hill, Highgate, Crouch End, East Finchley и Hampstead.
* Отказ от отговорност: Резултатите могат да варират от човек на човек.
- Безплатен калориен калкулатор за постигане на вашите цели 310 Хранене
- БЕЗПЛАТНО Яжте дъгова хранителна дейност за замък на учебната програма за деца
- Обучение на персонала с директна грижа Хранене, боравене с храни и санитария
- Електронна книга без мазнини, аромат пълен Dr.
- Натрупване на тегло за трудно спечелващи - Динамично спортно обучение