Да се ​​каже, че Бионсе и нейният екип са работили за нейното представление Coachella „Завръщане вкъщи“ през 2018 г., не обхваща съвсем истинското количество кръв, пот и сълзи, влезли в шоуто, което вече е достъпно за гледане изцяло в Netflix . Бионсе изцяло преработи диетата си, за да намали теглото на бебето си за малко повече от месец. Нейната история за отслабване на Coachella стартира на 24 юли и ние сме удивени от нейната решителност.

бионсе

Преди да започне интензивни тренировки само седмици след раждането на близнаците Руми и сър, Бионсе тежи 175 килограма. „Бях жена, която чувствах, че тялото ми не е мое“, казва Бионсе във видеото в YouTube, качено на нейния канал.

И така, за да върне кралицата на пистата, преди да излезе на сцената на Коачела, нейният треньор Марко Борхес изготви диетичен план, наречен „22-дневно хранене“, който Бей всъщност следваше цели 44 дни.

„22-дневно хранене се основава на принципа на създаване на по-здравословни навици чрез преминаване към растителен начин на живот“, гласи 22-дневната хранителна страница на уебсайта на Бионсе. „Те предлагат персонализиран плановик за хранене, който улеснява здравословното хранене, както и линия USDA органични, без ГМО, растителни (вегански), вкусни продукти.“

22-дневното хранене се превърна в рутина, която всеки може да следва. Екипът на Борхес и Бионсе стартира 22-дневната програма за хранене на храненето, „която предлага на членовете достъп до инструменти и храни, които дават възможност на всички да станат най-здравите си чрез правилно хранене“.

Да - точно като Бионсе, членовете на мрежата за 22-дневно хранене на хранене трябва да работят, за да постигнат резултати. И това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Извинявай, бей. Но трябва да знаем окончателното претегляне, за да видим дали 22-дневното хранене всъщност си заслужава.

Очевидно се шегуваме. И очевидно диетата и тренировката направиха чудеса, защото момичето изглеждаше силно по дяволите на Коачела.

Нашата теория е, че теглото на бебето й просто е превърнато в мускул. Това е крайната цел според нас.

И на всички онези хора, които са огорчени от факта, че стартовото тегло на Бионсе е там, където сте в момента, моля, не се тревожете. Бей трябваше да изпълни две часови, изпълнени с танци, по-тежки песни с Coachella.

Освен ако не се налага да правите това седмици след раждането, тогава не се бийте. Нали, бу!.

Освен това тя е Бионсе и буквално е съвършено същество. Не бива да се сравняваме с съвършенството.

Намерете утеха във факта, че вие ​​и Бионсе сте имали нещо общо в даден момент. Това е яко, нали?

И хей, това видео показва, че дори Бионсе, перфектна такава, каквато е, все още има цели, които обича да изпълнява, що се отнася до нейната физическа подготовка и тегло. Всички сме заедно в това!

Сега, след като е свършила проклетото, Бионсе е добре да си върне няколко килограма, които е загубила. В края на краищата тя е човек и тя, полудяла, го заслужава.

Обичаме Бионсе с каквото и тегло да реши. И ние я обичаме, че споделя процеса на преминаване от една тежест към друга.

Съжаляваме, но винаги приемаме подкрепа само за нашата кралица. Ако това не ви харесва, оставете!

Ако се интересувате да научите повече за 22-дневното хранене и може би да се регистрирате за персонализиран план, вдъхновен от Бионсе Коачела, разгледайте опциите за членство тук. Можете или да следвате точния план на Бионсе, да създадете свой собствен, или да получите помощ при отказ от нездравословни хранителни навици.

Но не забравяйте, че това, че е работило за Бионсе, не означава, че ще работи за всички. Намирането на метод за отслабване, който да е здравословен и ефективен за вашето тяло, е от решаващо значение, така че не се опитвайте да натискате нещо, което не работи.

Нейната отдаденост на създаването на невероятно изживяване за нейните фенове е причината да обичаме Бионсе толкова много.