Направете се като певицата с нейната услуга за доставка на вегетариански диети или се утешете в „Lardy“ Liz

В началото имаше любимата на всички съзнателно несвързана бивша Гуинет Полтроу с годишния й детокс и почистената с пара вагина.

фъстъчено масло

Сега марката Beyoncé се включва в начина на живот. Г-жа Ноулс току-що стартира нова услуга за веганска доставка на храна.

Приготвен с нейния треньор Марко Борхес, планът се основава на убеждението, че отнемането на лош навик отнема 21 дни. Малко като да отидете на сухо на януари, но с повече зеленчуци.

Всички ястия ще бъдат на сто процента на растителна основа и ще се доставят веднъж седмично. Всички съставки ще бъдат без ГМО, без глутен, без соя, без млечни продукти и органични. Цените ще варират от 9,76 до 16,50 долара (8,50 - 14,36 евро) на поп. Няма да се предлага в Ирландия. Или от Lidl.

На първия ден ще бъдете благословени със следното:

Закуска: Смути с 1 чаша бадемово мляко, 1 голям замразен банан, 1-2 супени лъжици бадемово масло, 1 порция 22-дневен протеин на прах и пълна чаша листни зеленчуци (спанак, манголд, къдраво зеле и т.н.).

Обяд: 1 кафява оризова тортила или две безглутенови царевични тортили с четвърт чаша конопен хумус, пресен или печен червен пипер, нарязани краставици и шепа зеленина. Сервирайте със задушени зеленчуци по желание или малка странична салата

Следобедна закуска: 22 дни бар

Вечеря: Макарони с тиквички с чери домати, сладък картоф, босилек и конопен пармезан

Десерт: Бананово меко сервиране

До ден 22 ще спечелите следното:

Закуска: 1 нарязан банан и пресни горски плодове с 1 чаша органичен надут ориз или просо зърнени храни и 1 чаша бадемово мляко

Обяд: Салата от опушено авокадо и хикама (не, ние също), 1 малка ябълка по желание

Следобедна закуска: две топки с фъстъчено масло и желе

Вечеря: Киноа енчиладас

Десерт: черен шоколад

След всички тези груби фуражи, като избрания от вас гуру за начин на живот, вие също вероятно ще сте пълни с ***.

Очевидно Бионсе е направила предизвикателството 22 Days Nutrition със съпруга си Джей Зи през 2013 г., когато и двамата са се забъркали да отидат без месо.

„Толкова съм благодарна, че приех предизвикателството“, каза тя. „Всичко, което трябва да направите, е да опитате. Ако мога да го направя, всеки може ”, каза лъчезарната, добре пропорционална певица.

За съжаление никой не може да го „направи“. За привилегията ще трябва да отделите около 700 долара. Обогатете се или умрете, опитвайки се, наистина.

И учените изобщо не се забавляват от диетичното намесване на знаменитости.

Тимъти Колфийлд, изследовател от университета в Алберта и автор на „Греши ли всичко за Гуинет Полтроу? Когато Celebrity Culture and Science Clash няма камион с детоксикиращи диети.

„Човешкото тяло има органи, включително бъбреците, черния дроб, кожата и дебелото черво, които се грижат за процеса на детоксикация. Когато пикаеш, детоксикираш “, каза той.

Тъй като светът се бори с това, че няма достатъчно и има твърде много, може би просто сме ви намерили перфектния модел за подражание на знаменитости. Тя е мъртва. Но не позволявайте това да ви отблъсква.

През 1987 г. Елизабет Тейлър пише книга за диетите, наречена „Елизабет излита“.

Тя беше в брак номер пет и беше доста голяма дама на този етап. И все пак без помощта на каквато и да е киноа, за която да говорим, Лиз натрупа килограмите, като спря само когато разбра, че губи бюста си. "Сложете малко плът набързо!" беше нейното бързо заключение. Никой не би я упрекнал.

Elizabeth Takes Off стана бестселър. Една рецепта съчетава риба тон, грейпфрут, доматено пюре и майонеза. В друг се използва фъстъчено масло - със пържола. Изяж сърцето си от Бионсе (освен ако все още не си на тази веганска диета, разбира се).

Книгата е отпечатана, но не би трябвало да бъде. Една глава е озаглавена: „Аеробни упражнения: Те ли са за вас?“

В разцвета си ежедневната диета на г-жа Тейлър се състоеше от багети с фъстъчено масло и бекон за обяд с пържено пиле и Джак Даниел за вечеря.

„Ако смятате, че тази картина на мен като мис Лард ще ви вдъхнови“, пише г-жа Тейлър в книгата си, „продължете и я сложете в хладилника си, нямам възражение.“

Двадесет и два дни с Бионсе или цял живот с Лиз? Ти решаваш.