Толкова трудно беше предизвикателството, което тя си постави, че в новия си документален филм за Netflix Homecoming, майката на три деца признава, че „никога, никога повече няма да се тласне толкова далеч“.
За да се подготви за завръщащото си представяне в Coachella, звездата се впусна в наказателна диета след раждането, която за първи път отваря за новия си документален филм.
Осем месеца преди фестивала, звездата започва изтощителни репетиции за шоуто, като се вписва в допълнителни тренировки във фитнеса и сесии в Soul Cycle, за да й помогне да се върне във форма и да изгради фитнеса си.
„Часовете бяха невероятни“, признава тя.
Намаляването на въглехидратите, които обикновено биха захранвали тялото й и биха я снабдили с основна енергия по време на нейните изтощителни, продължителни репетиции, звучи наказващо и почти невъзможно, и докато Бионсе се придържаше към режима и изтегли исторически спектакъл на Coachella, суперзвездата признава, че никога повече няма да се подлага на подобна диета и тренировъчна програма.
„Имам деца. Имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Определено се натиснах по-далеч, отколкото знаех, че мога “, казва тя в края на филма. „И научих един много ценен урок: никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч.“
Разкривайки в миналото, че е „не естествено кльощава“, изпълнителят вече е говорил за това, че следва „Master Cleanse“, за да отслабне за Dreamgirls, и опитва „Herculean Diet“ да свали 60 килограма след раждането на първата си дъщеря.
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.
bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече
- 7 най-добри кето диетични приложения за проследяване на въглехидрати и отслабване
- 10 палави тайни за НИКОГА диета отново - MealGarden
- Предимства на диета с ниско съдържание на въглехидрати - защо трябва да изхвърлите въглехидратите
- Всичко, което трябва да знаете за въглехидратите в блога с кетогенна диета с ниско съдържание на въглехидрати
- 5 2 бърза диета - какво правя погрешно Форум на списание Singletrack