Можете да дадете на децата си тези меки, сладки бисквитки без захар почти по всяко време. Сервирайте ги за закуска, пъхнете ги в кутиите за обяд на големите си деца или добавете една към чинията за закуска на вашето малко дете.

Вземете още много идеи за закуски с ниско съдържание на захар на нашата страница с 50 закуски с ниско съдържание на захар за деца.

здрави

Захарта и сладките лакомства са навсякъде около нас. Може да е изтощително да се опитвате да ограничите количеството захар, с което децата ви влизат в контакт. Но има изненадващо вкусни и креативни начини да се насладите на сладки лакомства с децата си, без изобщо да добавяте никакви рафинирани захари!

Ето един, който да опитате днес: вкусни, лесни „по всяко време“ бисквитки, които са 100% без захар, подсладени само с цели плодове и осеяни с пълнозърнести овесени ядки.

Тези бисквитки са основна в дома ни от години. Те са добър избор за малки закуски и интелигентно допълнение към кутиите за обяд. Ако сте от хората, които обичат да се наслаждават на най-доброто от двата свята (тези светове биха били „здрави“ и „снизходителни“ и ние всички сме такъв човек), тогава е време да се печем!

Бисквитки без захар: какъв е вкусът им?

Когато хапете тези бисквитки, първото нещо, което забелязвате, е, че те са просто вкусни: нежно сладки и ароматни, с меки дъвчащи овес и стафиди. Ако сте скептични, няма да имат достатъчно вкус без захар, очаква ви приятна изненада.

Бисквитките се отличават с леко хрупкав, карамелизиран вкус по краищата и интериор, който е влажен и канелен. Вие и вашите деца ще искате да имате две или три наведнъж. И вие можете.

Тайната на вкусната, подхранваща бисквитка без захар се крие в плодовете. Някои плодове могат да се подложат на захар в печени добри рецепти, като фурми, манго и ябълково пюре - всичко с високо съдържание на захар. В тази рецепта използваме банани. Бананите са естествено с високо съдържание на захар и те също помагат да се запази текстурата на бисквитките влажна и пухкава.

Как да правим и съхраняваме бисквитки без захар

Тези бисквитки са винаги толкова лесни за правене. Тестото може да изглежда малко по-мокро от вашето типично бисквитено тесто, но не се притеснявайте - то ще стане приятно златисто кафяво във фурната.

Тъй като бисквитките не променят драстично формата си във фурната (за разлика от типичните бисквитки), е разумно да изравните тестото/тестото в размера и формата, в които искате да бъдат вашите бисквитки, преди да печете.

Можете да ги съхранявате в хладилник, за да им помогнете да запазят цвета си (печените продукти на бананова основа могат да станат сиво-изоставени на плота.) Оставете ги да станат на стайна температура преди ядене или ги загрейте във фурната за тостер за няколко минути.

Остатъците наистина замръзват добре, ако можете да се ограничите достатъчно дълго, за да ги замразите.

Насладете се и опитайте тук още лакомства с ниско съдържание на захар: