Ето метода, който тя използва, за да свали над 1 кг на седмица.

laboum

Откакто си тръгна ЛАБУМ, бивш член Юли може вече да не се сблъсква с натиска да поддържа тънко идолско тяло. Въпреки това, подобно на повечето нови майки, тя все още искаше да измести цялото си тегло след раждането по-рано тази година - и със сигурност успя. Само за пет месеца Yulhee успя да загуби зашеметяващите 29 kg (64 lbs). За щастие на любопитните фенове тя разкри всичките си тайни за отслабване във видео за своя канал в YouTube, Yulhee’s House.

Още през февруари 2020 г. Юлхи и съпругът й, FTISLAND'с Минхван, станаха родители за втори път на красиви дъщери близнаци - Ах Йон и Ах Рин.

Естествено, тъй като Юлхи беше бременна с многократни клетки, тя надда много тегло по време на бременността си. В първия си влог в Yulhee’s House тя показа колко голям беше коремът й по време на бременността и феновете бяха шокирани от неговия размер.

Притеснявах се как ще отслабна след раждането ... Вече бях наистина стресиран от това през втората половина на бременността.

В резултат на това, след като Ah Yoon и Ah Rin се родиха, Yulhee трябваше да предприеме сериозна диета, за да измести цялото тегло на бебето. На всичкото отгоре бившата идолка обясни, че тъй като това е второто й раждане, отслабването е още по-трудно. Във влог на Yulhee’s House тя обясни пълния си процес.

Първо, Юлхи разкри, че преди да яде, изпива по една торбичка GLAM.D 2 седмици навик диета. Диетичният прах се смесва с вода и е предназначен да се консумира 30 минути преди закуска и вечеря.

Yulhee наскоро стана изключителен одобрител на марката, но каза на феновете, че се радва на техните продукти от месеци. В последния триместър на бременността си тя намери GLAM.D в социалните мрежи, след като потърси диетични продукти. Убедена от блестящите отзиви, тя реши да опита сама.

На всичкото отгоре Yulhee приема и GLAM.D Cut CLA капсули, които според нея са „създадени за майки“. Обяснявайки как работят продуктите, Юлхи каза, че прахът изглежда се надува в стомаха й. На свой ред това й помага да яде много по-малко по време на всяко хранене.

И накрая, както при всички добри диетични планове, Yulhee също се погрижи да спортува. Тя показа на феновете две движения, които помогнаха за отслабване на корема и ръцете. Единият включваше изпъване на ръцете и кръстосване пред вас 50 пъти.

Наред с тези прости упражнения тя реши да включи майчинството в плана си за отслабване. Понякога тя предизвиква най-големия си син, малкото дете Дже Юл, да препуска 10 пъти напред и назад през стаята. Друг път тя прави клякам, докато държи един от близнаците.

Вашият браузър не поддържа видео. | 율희 의 집/YouTube

Със своите методи Юлхи казва, че отслабването като нова майка става много по-управляемо.