Значението на яденето на разнообразни храни

Написано от д-р Mubina Jiwa, ND

hemocode

Повечето хора знаят, че трябва да ядете здравословни и питателни храни, за да поддържате ума и тялото си работещи правилно. Знаете ли обаче, че също така е важно да ядете разнообразие от различни храни? Вярно е!

Много хора ядат едни и същи няколко хранения всеки ден. Това често се разглежда като по-лесно и по-удобно при яденето на редица различни храни. Възможно е обаче да не е чудесна стратегия, когато става въпрос за вашето здраве. Трябва да ядете разнообразие от различни храни, за да поддържате тялото си щастливо и здраво. Има редица причини защо.

Вашето тяло се нуждае от хранителни вещества, за да функционира и расте. Не можете обаче да получите всички хранителни вещества и витамини, от които се нуждаете, от една храна. Различните храни съдържат различни видове и количества хранителни вещества. За да получите всички хранителни вещества, от които се нуждаете, е важно да ядете правилните количества от правилните храни и е важно да ядете много различни храни.

Получаването на правилните хранителни вещества често означава да се гарантира, че ядете достатъчно количество храна от всяка група храни. Това обаче означава също, че трябва да ядете разнообразие от различни храни от всяка група храни. Като ядете голямо разнообразие от различни храни от всяка група (плодове и зеленчуци, масла и мазнини, зърнени продукти, месо и алтернативи и мляко и алтернативи) в правилните количества, ще гарантирате, че ще останете здрави и ще получите всичко витамини и хранителни вещества, от които се нуждаете.

Редовното хранене на едни и същи храни може да предизвика хранителна непоносимост. Прекомерната консумация на определени храни може да има тенденция да претоварва имунната ви система. В тези случаи тялото ви може да се умори от такава повтаряща се диета и да реагира, като отхвърли храните, които ядете често.

Ако се чувствате зле и не сте сигурни в причините защо, може да имате непоносимост към храна. Системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™ може да ви помогне да разберете кои храни може да ви накарат да се почувствате зле, а също така да ви предостави инструменти, които да ви помогнат да стигнете до хранителен и диетичен уелнес.

Първоначално публикувано в блога на Hemocode. Моля, посетете блога за повече новини и съвети за Hemocode!

Отделните реакции към глутена обхващат спектър от нереактивни до силно реактивни. Целиакията е най-тежката форма на непоносимост към глутен. Целиакията е автоимунно разстройство, което уврежда лигавицата на тънките черва и компрометира усвояването на хранителните вещества. Целиакията е трайна непоносимост към глутен.

Глутеновата чувствителност обаче е по-лека физиологично, но може да се прояви в подобни проблеми, свързани с начина на живот. Тъй като чувствителността към глутен и целиакия се различават по своя механизъм, се използват различни методи за тяхното оценяване.

Системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™ не диагностицира цьолиакия. Ако сте диагностицирани с целиакия, НИКОГА не трябва да ядете храни, съдържащи глутен. Ако имате конкретни въпроси, моля, обърнете се към вашия доставчик на здравни услуги.

Имате ли въпрос относно непоносимостта към храни или системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™? Свържете се с нас онлайн с вашия въпрос. Ще се радваме да ви отговорим и може да видите въпроса си тук.

HEMOCODE ™ Система за непоносимост към храна Оферта за приятели и семейство

Бихме искали да ви напомним за страхотно предложение, което улеснява от всякога участието в системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™! Системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™ идентифицира специфична непоносимост към храна и помага за облекчение.

С купона за приятели и семейство на Hemocode, когато поканите приятелите или семейството си да вземат участие в HEMOCODE ™, те ще получат купон за отстъпка на стойност $ 45,00!

За повече информация относно тези оферти, моля, посетете нашия уебсайт, обадете ни се на 1-800-671-4729 или се свържете с нас онлайн .

Какво представлява системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™?

Системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™ е персонализирана медицинска хранителна програма под наблюдение, която насърчава диетичното благосъстояние. Той използва патентована технология и услуги за предоставяне на консултации и препоръки за опростяване на управлението на чувствителността на храните. Системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™ е един от нарастващия брой уелнес услуги и продукти, предлагани от аптеките и парамедицинските клиники като допълнителен медицински избор. Допълнителната медицина е допълнение към конвенционалната медицинска практика, включваща алтернативни методи и терапии с фокус върху начина на живот и уелнес. Статистически значимата база от лекари и тези, които използват HEMOCODE ™, отчитат подобрено здравословно състояние и удовлетвореност от храненето.

Управление на непоносимостта към храни по бюджет

Когато разберете, че някои храни ви създават проблеми, може да се притеснявате как да замените тези храни във вашата диета. Може да се притеснявате какво ще готвите. Може дори да си помислите, че ще трябва да започнете да ядете много специализирани храни и да се тревожите за това как да поддържате диетата си в лицето на нарастващите разходи. За щастие, за повечето хора това не трябва да е основна грижа. Можете да управлявате непоносимостта към храната си и да се храните здравословно, без да нарушавате банката.

Ето няколко съвета:

Опит на системата за непоносимост към храна HEMOCODE ™

Имам много положителни резултати със системата Hemocode, както в личен, така и в професионален план. Включването на резултатите от тестовете е оказало значително влияние върху енергията, жизнеността и цялостното благосъстояние. Това е полезна и достъпна опция, която предоставя полезна информация за вашия индивидуален здравен профил.

Д-р Кристиан Кук, бакалавър (с отличие), DC

Имате ли опит с HEMOCODE ™ система за непоносимост към храни, който искате да споделите? Ще се радваме да чуем от вас. Свържете се с нас онлайн с вашата история и може да я видите тук!

Обслужване на клиенти на HEMOCODE ™
БЕЗПЛАТНО: 1-800-471-6729
Свържете се с нас онлайн

Gemoscan Canada, Inc.
5000 Dufferin Street, блок D1

Торонто, Онтарио, M3H 5T5

БЕЗПЛАТНО: 1-800-471-6729
ТЕЛЕФОН: 416-650-1200
ФАКС: 416-650-5700